游泳论文模板

游泳论文模板

学习游泳可以增强抵抗力。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 学习游泳可以加强肺部功能。呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌肉功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌肉发达，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。

本科生的论文可以选着市场调查和技术上的某一个点来写。切记不要定题太大，这样会涉及范围太广。这样写出来的东西会很空没有实质的东西。

本科生论文得5000字,题材最好不要写技术性很强的东西,还有冬泳的健身意义什么的,这些去年我们都写烂了.写写新兴事物吧,比如水中健身操什么的..

说起我最喜爱的运动，那自然是游泳了。游泳有许多的好处，比如强身健体、锻炼生存本领等等。学习游泳可以增强心肌功能。人在水中运动时，身体的各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。所以经常游泳的人，心脏功能极好。学习游泳可以增强抵抗力。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。学习游泳可以加强肺部功能。呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌肉功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌肉发达，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。学习游泳可以健美形体。人在游泳的时候，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。学习游泳可以减肥。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果。学习游泳可以护肤。人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。学习游泳六年多了，从五岁开始到现在几乎天天坚持，这不仅让我的健康状况有明显的提高，还得到了很多的荣誉与奖状，使我更坚信我一定会一直游下去的！

游泳俱乐部论文模板

在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我收集整理的游泳乐趣作文，欢迎阅读与收藏。

放暑假了，为了让我过一个有意义的假期，妈妈给我报了游泳班，我特别的开心。我不会游泳，所以非常佩服会游泳的人，我下定决心，一定要把游泳学会。

上课了，我看别人都带了游泳眼镜，而我什么装备都没有，我拍了一下自己的脑袋，自言自语地说：“粗心的毛病又犯了，该带的都忘记带了”。老师先带我们做了热身运动，做完了热身运动，开始教我们憋气了。大家一起把头埋入水中。虽然没带游泳眼镜，但是我也不会比别人差。过了一会，大家把头伸出水面，就只有我和一个同学还在憋气。那个同学实在受不了了，他也把头抬出了水面，我一听旁边的水声，就知道他已经把头抬起来了，我“扑哧”一下把头抬起来。哈哈，在所有同学里，我憋气时间最长，我赢了。

第二天，我一大早就把游泳眼镜放在了包里。上课了，老师开始教我们学习蛙泳。我带上眼镜，老师说：“同学们，现在我们用手抓住扶杆，漂起来后，左腿向左，右腿向右同时往外划。”我们又照着老师的指导去做。我们的小腿用力地划着划着，天上的太阳火辣辣的照着我们，水池里的水帮我们抵挡了好些热度。再用手向外划，老师又让我们用手向下刨，放开扶手，我们按照老师的要求认真的练习着，渐渐的，我的动作越来越标准。我终于学会了蛙泳。

上了几堂课后，老师又开始教我们学习自游泳。我们象小狗一样用手刨，脚下象拍打机一样拍着水，老师说一定要打出水花才可以。我奋力地拍打着，水面上水花四溅，在岸上的人身上都被打湿了。

半个月的课程结束了，我用自己的汗水学会了令人赞叹四种泳姿---蛙泳、仰泳、自游泳、蝶泳，取得了令人骄傲的成绩。

游泳是一项让人开心的活动，让我们一起来感受一下这份快乐吧！

到了游泳馆后，我迫不及待地换好泳衣，戴上泳镜，冲好凉，就去游泳了。跳下水后，我一会儿伸直手臂和腿，用脚轻轻拍打水面，一会儿屏住呼吸，水中倒立。虽然样子不怎么好看，但是我还是觉得很开心。我喜欢在水中胡乱转圈圈，让人觉得我很好笑，不过我还是觉得挺好玩。在水里我喜欢玩很多很多花样，多得说不清。

感觉，自己在水里是一条有点笨拙的，但依旧快乐的小鱼。我喜欢被水包围的感觉，她似乎让我忘掉了一切，在水里，我自由自在。游泳的乐趣，其实不止这些……

我去了水西渡游泳池玩，那里不但可以游泳，还可以去抓泥鳅呢！

我刚刚来到水西渡游泳池，就看见有许多小朋友在嬉戏、玩耍……我匆忙地换好游泳裤，急急忙忙地跑向游泳池。我走到最右边的游泳池，可不知道是水深两米的深水区。我沿着扶手走了下去一松开手，就掉了下去。“啊！啊！救命啊！”大口大口的冷水直往我嘴里灌，我真是哑巴吃黄连——有苦说不出呀!我心里想：“真是出师不利啊！得马上游到浅水区去。于是，我用我刚学会的“蛙泳”游到了浅水区。听别人说好像有泥鳅呢！快去看看吧!于是，我来到了“泥鳅池”。呀！你瞧，泥鳅！真的有泥鳅啊！我伸出手来想抓住这只泥鳅，可泥鳅就像调皮的小娃娃，忽上忽下、忽左忽右。我兴高采烈的想抓住这只小泥鳅。可“小娃娃”一下子就逃走了。呀！前面好像还有一只小泥鳅呢！我慢慢地走过去，这只泥鳅好像没有发现我，我悄悄地把手伸过去。在一刹那，我合上了双手，说时迟，那时快，这只小泥鳅刚想逃走，就被我抓住了。我知道了经验后，一只、两只、三只、五只、十只……可是最后我还是把它们给放了，因为它们是给游泳池增添生机的小精灵。少了它们，游泳池就没了生机。

虽然我走了，但我的笑声却回荡在游泳池里。

暑假的生活丰富多彩，让我记忆犹新。暑假的一天，我和爸爸一起去游泳，爸爸对我说：“萌萌，怎么样？今天能不能努力一下，多游几圈，破破记录。”“没问题”我信心十足地说。其实，我早就已经不满足200米的成绩了，但是到底能游多远，我心里也没数。

我纵身跳入水中，展开双臂游了起来，一圈，两圈，三圈---啪啪的水声在我的耳边唱起了悠扬的乐曲，不知不觉中，只听见爸爸说了一声：“已经破了纪录了。再坚持一会儿！”我真的不敢相信，这么快就游完了200米，心里一高兴，游得更加起劲了。“250米、300米、350米”每从爸爸身边游过，我都能听见爸爸兴奋地喊叫声。

“400米！”我渐渐觉得我的胳膊发酸了，腿发沉了，动作也有些不那么协调了，我的速度慢了下来，“还可以吗？不行就游到这。”这是爸爸的声音。450米，我暗暗地给自己加油、鼓劲：“坚持住，再游一段。”我咬紧牙关，不松一口气，两臂拼命的划着。一下、二下、三下、每划一下，都要使出全身的力气。

到了，水池边就在我的眼前。最后15米！5米！哇！太棒了！我游了500米。我兴奋地和爸爸抱在一起，那高兴劲儿无法形容，暑假的生活丰富多彩，令我记忆犹新。这是我最快乐的一天！

七月的某一天下午，我突发奇想决定去游泳。

两年前，我在江滨小学学的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳，还能勉强过得去，可今年的我``````在浅水区扑通半天能浮在水面上就好了。今天，我在“爱游泳俱乐部”出的洋相，是“pia pia”的惨啊！

我怀着既忐忑不安又兴高采烈的心情站在“爱游泳俱乐部”的门口。我兴奋滴穿上泳衣，“扑通”一声跳入水中！冷飕飕的，冰凉凉的，直打颤虽然刚下水有点冷，但是过了一会儿就适应了。我直挺挺的站站浅水区，看着其他的小朋友如鱼得水一般滴游泳，我脸红得沉下水，只留了脑袋在水面上。爸妈在岸上呼我赶快游泳，望了望蓝生生的水，决定搏一搏。我把头埋下水，登起脚，挥起手，一划，哎呀！我要沉下去了！我扑通着水，在水面上溅起一浮涟漪，还好是浅水区，不至于呛水，可道引来了一片奇怪的目光，我手无足策滴钻进水中，憋了半天憋不住了，浮上了水面，哎呀！我忘了游泳了！连“狗刨”也不会的我，继续琢磨我两年前学的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳。我只得从基本的练起。我先开始练“浮”，我把身体勾成一个球状沉下水中，脊梁骨浮上了水面，看来我的“浮”练得可以了。我试着在水中扑腾了几下，稍微有些熟练了，于是，我继续练习，进步一点一点明显，我一点一点自信。时间一分一秒滴过去，在我自我投入滴练习中，爸妈催促道：“太迟了，回去吧！”我只好恋恋不舍滴离开了水中，回到了家。

游泳，在水中是享受的，于水融合的感觉是柔和的。两年之前学的游泳，虽然忘了，但是再以次感受的游泳快乐，是无止境的``````

在我的印象中学习是困难.坚辛的。然而，在这次暑假的游泳学习班上，却让我体会到在学习过程中趣事多多，乐趣多多。

第一次上课，我换上游泳衣，望着一池蓝色的水，心里直发毛。“水这么深，会不会被淹死。”在老师的催促下，我只得硬着头皮惶惶不安地下了水。“不深呀！”冰冰凉凉的感觉挺舒服。顿时我得意忘形，又叫又跳，不料，脚一滑，摔倒在池中，猛地喝了好几口水，呛得我上气不接下气，真是乐极生悲啊！下了课，我把这件事告诉了妈妈，谁知，妈妈竟说：“你真是海量呀！”弄得我哭笑不得。

到第十二节课时，我已学会了游泳。所以，每个小朋友要轮换游，只听老师板子一响，我就挥动着有力的双臂，飞快地向前游去，在我的身后扩散出一圈圈发亮的水纹。这时，我觉得我仿佛是一条小鱼，畅快极了。

在休息时，我和朋友还有老师打起了水仗，只见老师把水一泼.用手一拍，水就溅了我一身。我也不甘示弱，用充气浮木拍得水花四溅，水溅到老师身上，这时我高兴地手舞足蹈。

如果学习有酸甜苦辣，我想这次应该是甜的。

烈日炎炎的夏天来到了，骄阳似火，脆弱的皮肤好像被太阳烤得起了丝丝热气，快要被蒸发掉一样。夏天是多么的烦人，多么的闷热，想到这里，我们的脑海里一定会冒出一个想法，那就是——去游泳。

我和妈妈准备好游泳要用的东西，前往我们的'目的地，安钢游泳馆。在路上，我迫不及待地催促司机快点走，虽然人还在车里，可心早就飞到了游泳馆。大约过了十分钟，我们就出现在安钢游泳馆的大门了。“终于到了！”我欢呼雀跃道。我们拿好了牌子，换好了泳衣，整装待发，只欠东风。

走进游泳场，感到无比凉爽，没有外面的炽热温度，清新的空气扑面而来。清澈的水布满了大大小小的池子，我看到了一个儿童的水上乐园，大约有六七米高，宽十米，里面有一个四米的儿童滑梯，从那里滑下来，感受水的冲击和凉爽，是件多么美妙的事啊！在这个巨型乐园的顶尖处，有一个巨型木桶，上方有一个水管，只要在桶里蓄满水，它就会向前倾斜，水就会自然向下泼。

我先在浅水区里热身了一会，啊！好凉啊，冻得我浑身打颤，好像被无情的丢进了冰窖，我都快结冰了。但我还是坚持在水里扑腾好一会，慢慢的，也就不那么冷了。我把目标转向儿童乐园，正好那个大桶已经倾斜，我刚好可以体验一下那种感觉。“哗——”水声像爆炸发出的声音，如瀑布般铺天盖地而来，好似下了冰雹雨。我还没来得及看清是怎么一回事，就被无情的水花洗了脑，满脸都是水。有的人被浩大的水势冲的趴在了水里，成狗爬式，那样子别说有多狼狈了。真的好刺激！

游泳的乐趣真是大，我貌似不太讨厌夏天了，因为只有在夏天才能常来游泳。

“引杰，接电话！”妈妈喊到，我回答到“哦”。原来这次弟弟要我到他一起去游泳，我虽然有游泳的凭证，但也是1年前的事了，也不知道现在会不会游了。幸好以前老师教的动作还记得。

星期五，舅妈带着我和弟弟一起到了游泳馆，我和弟弟换好了游泳要用的裤子，带好了游泳眼镜，准备出发。哇！人真多啊，本来想人会少点，所以我们吃好晚饭5点就出发了，没想到现在人都有几十个呢。我跳下了游泳池，在池子里那种轻盈的感觉好像又回到了一年前。我试着用以前老师教过的蛙泳动作，脚一收`放`蹬，可是猛然发现自己已经跟不上蛙泳的节奏了，就是只能在原地不动。不能让弟弟瞧不起啊！我这个当哥哥的不会游那不是在弟弟面前丢脸死了。我想到如果不用蛙泳用自由泳可能能快点。我试着摆动手臂，一左一右，脚用力向后面蹬。渐渐的我的身体开始向前进了。这时弟弟也申请跟我比一场看谁游的远。幸好在弟弟的邀请前记起了游泳动作，要不就完了。我用里蹬着。5米，10米，弟弟不行了，我赢得了这厂比赛。

看来游泳是人生中一项重要的技巧。

我期待已久的暑假来临了，我会把我的暑假生活过得快乐，充实，健康而又有意义。

一说到暑假，最合适不过的运动就非游泳莫属。在炎热的夏天，浸泡在凉凉的水里，那是多么舒服啊！

下午，我来到了期待已久的游泳池，我飞快的换好泳衣，迫不及待的跳下了水，这时刚刚的暑意现在已经不见了。接着，我又像小鸭子一样在水里自由的玩耍。

我并不会游泳，只不过是在水中手舞足蹈地摇晃，才使自己漂在水面上。我的脚丫打在水上，溅起一朵朵水花。双手在水中不停地摆动着，却一直留在原地。那里人山人海，大家都穿着五彩缤纷的泳衣，像花儿一样在水中荡漾。

游泳真是一件快乐的事，直到爸爸妈妈催我回去，我才恋恋不舍的离开。

夏天到了，天气越来越炎热了，但游泳可以使我们清凉，所以现在有很多小朋友去学游泳了。于是我也去学游泳了。

星期一一大早我便来到了泳池边，我看到泳池边的水清澈见底，我感觉一身马上凉爽起来了，我迫不及待地想跳下水。 这时，教练叫我们做热身运动，做完了热身运动，教练先教我们学习蛙泳蹬腿，然后又叫我们把浮板带上，最后让我们在水里练习蛙泳蹬腿。 我一下水就感到游泳是多么的有趣，快乐。

上了一星期的课我们学习了蹬腿、换气、划水、漂浮、跳水。又过了一个星期我学会了蛙泳。我终于可以自由自在地在水里游泳了。我对妈妈说：“我还要继续学习自由泳和仰泳。”于是过了一个星期，我又学会了自由泳。

现在我非常地喜欢游泳，我也经常去游泳。游泳让我健康，让我快乐！

<游泳的诞生与发展>在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩知道发射点发射点 肤的血液循环得到加强。另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦可以，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤.

我的游泳生涯或是游泳感悟

文档名称:关于游泳的实践报告.doc格式:doc  大小:  总页数:51 展开↓更多功能 免费预览本文档（全文）下载敬告：本站不保证该用户上传的文档完整性，不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔... 展开↓文档介绍：关于游泳的实践报告 篇一：游泳教练社会实践报告 游泳教练社会实践心得 大二的这个暑假，我过得十分地充实，再也不想以前那样在家里面呆的那么无聊，每天除了吃饭、睡觉就是看电视了。白白地浪费了宝贵的假期。这个暑假我找了一份游泳教练员的工作，这是我梦寐以求的工作，因为我是游泳专项的学生，如果在暑假里能够找到一份既可以锻炼到专项又可以赚到一点外快的工作，那是两全其美的事啊，很荣幸我找到了，通过师兄的介绍，我去了东莞信义怡翠豪园游泳做游泳教练。事实又再次证明了，在社会上人际关系是很重要的。 记得那天我单身一个人去到了东莞，师兄很热情的接待我，第一次做游泳教练感觉有点紧张，虽然在学校学游泳学的不错，但是平时没有实习过，对于具体的教学方法还不是很了解，毕竟我教的大部分都是小孩。 那一次，上的第一节课，游泳池边上坐满了孩子的家长，那是感觉很紧张，但是经过师兄的一翻指导，很快就适应过来了。相对我来说学游泳应该不是很难的事，在做教练员之前我还很有信心教好他们。但是现实还是很残酷，不管你的游泳技术有多好，理论水平有多高，如果没有很好地教学方式，一切都会变得徒劳。在那个游泳池里，大部分都是这个小区的小孩在学游泳，信义怡翠豪园是生活水平相当好的人居住的，那些小孩都是娇生惯养的。平时上课时候老是不配合教学，对于这种小孩，刚开始的时候还真的是毫无办法，打又不是骂又不是，最可恶的是他不学也就罢了，还要在旁边捣乱，给我们的教学制造了很多的困扰。后来为了解决这个问题，我和师兄商量了一段时间，得出了解决这个问题的办法。首先我们要先跟孩子的家长商量好，跟他们说说他们孩子情况，希望家长能够在旁边督促孩子配合教学；如果还不行的话就软硬并施， 师兄唱黑脸，我唱红脸。这个方法还真的获得了不错的效果，孩子们都乖乖的听话了。 在做教练员的期间，住宿和伙食都不是很好，我们住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午觉从来没有能够安稳地睡

游泳论文提纲模板图片

论文提纲写法：

一、构思

构思是对整个文章的布局、顺序、层次、段落、内容、观点、材料、怎样开头和结尾的思维，构思是写文章不可缺少的准备过程，构思时文章的主题中心要明确，用以表现的材料要充分、典型、新颖，结构上要严谨、环环相扣，只有潜心构思，才能思路流畅，写好提纲和文章。

二、提纲的编写步骤

1、撰写提要

论文的提要就是提纲的雏形，先把论文的题目、大标题、小标题列举出来，再把整理好的材料内容插进去，就成了提要了。

2、提纲的拟定

提纲又分简单提纲和复杂提纲，顾名思义，简单提纲就是比较简洁点的提纲，内容属于高度概括，只有提示论文的要点，关于论文主题研究怎么展开的内容则不会提及；复杂提纲则是出了内容稍微详细之外，关于论文主题研究怎么展开的内容都会有提及。

三、提纲的撰写方式

提纲是论文的轮廓，应尽量写得详细一些，提纲的拟写多采用标题式和提要式两种。

1、句子试

称为详细提纲，将该部分内容用一句话概括出来，这个句子能表达完整的意思。它在标明文章各部分标题的同时，还常用完整的句子把各部分的内容要点概括出来，甚至在过渡、转折处都有必要的文字说明。

2、标题试

称为简要提纲，用一个标题将该部分的内容概括出来，简明扼要，一目了然，但是这种方法通常是写给自己看的，毕业论文提纲不建议采用这种方法。

旅游毕业论文提纲模板

导语：随着我国社会经济的建设与发展，国家加强对外的交流，促使我国的旅游业发展迅猛，成为我国的经济增长的重要动力源。随着我国和国外的`交流越来越频繁，使得我国的旅游业的发展也越来越快，对于我国而言，旅游业的发展也是推动我国社会经济发展的重要源头之一。下面我整理了旅游毕业论文提纲模板，欢迎参考借鉴！

题目：海南旅游特区旅游发展战略研究

目录

第1章 绪论

研究背景

研究目的与意义

国内外研究现状

国外关于旅游发展战略的研究现状

国内关于海南旅游发展的相关研究

当前研究不足

研究框架和研究方法

研究框架

研究方法

第2章 旅游发展战略相关概念及理论

何谓“旅游特区”

旅游发展战略及制定步骤

旅游发展战略

旅游发展战略的制定步骤

旅游发展战略相关理论

区域可持续发展理论

旅游产业集群理论

战略分析工具

PEST分析

VRIO框架

SWOT分析法

第3章 海南旅游特区旅游发展战略分析

海南旅游产业发展现状

海南旅游产业要素水平

海南旅游业态与产品现状

海南省旅游业的外部宏观环境分析

政治环境分析

经济环境分析

社会人文环境分析

科技环境分析

海南省旅游业内部竞争优势分析

价值（Value）问题

稀有性（Rareness）问题

不可模仿性（Inimitability）问题

组织（Organization）问题

海南省旅游业发展SWOT分析

优势分析（Strength）

劣势分析（Weakness）

机遇分析（Opportunity）

挑战分析（Threat）

SWOT分析结论

第4章 国际海岛旅游案例对海南的启示

美国佛罗里达

发展基础与海南的对比

旅游业发展历程

成功经验借鉴

美国夏威夷

旅游产业现状

成功经验借鉴

国际案例对海南省旅游规划的启示

规划留白、融合生态，保留核心吸引，促进可持续开发

主推一到两个核心城市或岛屿目的地，突出龙头

在国际融合中保留本土文化

主抓2+N国际客源地，促进市场国际化

做强停留时间、重游率、消费点

开发多元产品、精简接待设施，缩减淡旺季差异

统计数据全面开源，吸引专业机构提供智力支持

第5章 海南旅游特区旅游发展战略体系

制定发展目标

确定发展战略

甄选战略路径

探索体制机制改革

管理模式创新

提升旅游业品质和国际竞争力

大力发展八大旅游业态

深化旅游业国际合作

第6章 海南旅游特区旅游发展战略保障措施

积极申报旅游自由贸易区，推进旅游特区落实

完善强有力的政策支持

资本要素流动政策

人员流动政策

商品流动政策

财税政策

提高旅游市场监管水平

推动区域旅游合作

第7章 结论与展望

参考文献

致谢

体育素质与文化成绩同样重要。

我们需要重拾体育精神。

求生技能的强制学习其实是一种福音。

看似冷酷，背后是学校的良苦用心。

学会游泳这样的求生技能，收益将是终身的。

游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。

少儿游泳培训论文开题报告模板

记得要开头就点题，这样给人会留个好的印象。

毕业论文中引用的材料和数据，必须正确可靠，经得起推敲和验证，即论据的正确性。具体要求是，所引用的材料必须经过反复证实。第一手材料要公正，要反复核实，要去掉个人的好恶和想当然的推想，保留其客观的真实。第二手材料要究根问底，查明原始出处，并深领其意，而不得断章取义。引用别人的材料是为自己的论证服务，而不得作为篇章的点缀。在引用他人材料时，需要下一番筛选、鉴别的功夫，做到准确无误。写作毕业论文，应尽量多引用自己的实践数据、调查结果等作为佐证。如果文章论证的，是作者自己亲身实践所得出的结果，那么文章的价值就会增加许多倍。当然，对于掌握知识有限、实践机会较少的大学生来讲，在初次进行研究中难免重复别人的劳动，在毕业论文中较多地引用别人的实践结果、数据等，在所难免。但如果全篇文章的内容均是间接得来的东西的组合，很少有自己亲自动手得到的东西，那也就完全失去了写作毕业论文的意义。 (二)论证要严密 论证是用论据证明论点的和过程。论证要严密、富有逻辑性，这样才能使文章具有说服力。从文章全局来说，作者提出、问题和解决问题，要符合客观事物的，符合人们对客观事物认识的程序，使人们的逻辑程序和认识程序统一起来，全篇形成一个逻辑整体。从局部来说，对于某一问题的分析，某一现象的解释，要体现出较为完整的概念、判断、推理的过程。 毕业论文是以逻辑思维为主的文章样式，它诉诸理解大量运用科学的语体，通过概念、判断、推理来反映事物的本质或规律，从已知推测未知，各种毕业论文都是采用这种思维形式。科学论文往往是用已知的事实，采取归纳推理的形式，求得对未知的认识。要使论证严密，富有逻辑性，必须做到：(1)概念判断准确，这是逻辑推理的前提；(2)要有层次、有条理的阐明对客观事物的认识过程；(3)要以论为纲，虚实结合，反映出从“实”到“虚”，从“事”到“理”，即由感性认识上升到理性认识的飞跃过程。 以下是游泳的健身功能 你要结合起来写！ （l）游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。 （2）游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。 （3）游泳锻炼能增强人体各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强发育不健全的器官、系统的功能，使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强，从而使疾病得到治疗。 （4）游泳锻炼既可陶冶情操、磨炼意志，培养人同大自然搏斗的拼搏精神，又能使病人建立起战胜疾病的信心，克服对疾病畏惧烦恼的消极心理，因而十分有利于健康的恢复和疾病的治疗。 2．游泳运动量的掌握 游泳锻炼，与人们从事的其他体育锻炼项目一样，只有科学地掌握运动量，才能使每次锻炼既达到锻炼的目的，又不致发生过度的疲劳和使身体产生不良反应。 游泳锻炼时，应如何科学地掌握运动量呢？ 掌握游泳锻炼的运动量的方法有多种，但对普通游泳爱好者来说，最为简便的方法，是根据游泳者脉搏变化的情况，来衡量运动量的大小。 我国正常人安静脉搏频率为每分钟60－80次。经常参加游泳锻炼的人，安静脉搏频率较为缓慢，为每分钟50－60次；锻炼有素的人，脉率还要低一些。对普通的游泳爱好者来说，每次游泳后，脉搏频率达到每分钟120－140次，此次锻炼的运动量则为大运动量；脉搏频率为每分钟90 － 110次，则为中运动量；游泳锻炼后，脉搏变化不大，其增加的次数在10次以内，则为小运动量。 选择游泳锻炼的运动量时，要因人而异，量力而行。普通的游泳爱好者，即使是年轻力壮者，每周大运动量的锻炼，也不应超过2次；而中年人则以中等的运动量为宜，不要或少进行运动量过大的游泳锻炼；老年人最适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼

开题报告分五块内容来写：一、历史和现状，前沿的主要问题，二、选题意义与可行性分析，三、研究的基本内容与拟解决的主要问题，四、总体研究思路及方法预期研究成果，五.论文大纲。 ，里面有一篇开题报告的范文，是我们导师发给我的，你可以看看哦。希望能够对你有所帮助。 最近我也正写毕业论文呢，不过开题报告部分已经通过了，接下来就是写正文了，有点头疼。呵呵，希望你和我都能顺顺利利的毕业啊~~~

论文开题报告怎么写如下：

1、名称要准确、规范。准确就是开题报告的名称要把开题报告研究的问题是什么，研究的对象是什么交待清楚。

开题报告的名称一定要和研究的内容相一致，不能太大，也不能太小，要准确的把研究的对象、问题概括出来。

2、名称要简洁，不能太长。不管是论文或者开题报告，名称都不能太长，能不要的字就尽量不要，最长一般不要超过20字。

3、研究的目的、意义，研究的目的、意义也就是为什么要研究、研究它有什么价值，研究背景是什么。

这一般可以先从现实需要方面去论述，指出现实中存在这个问题，需要去研究，去解决，本开题报告的研究有什么实际作用。然后，再写开题报告的理论和学术价值。这些都要写得具体一点，有针对性一点，不能漫无边际地空喊口号。

4、研究的指导思想，开题报告研究的指导思想就是在宏观上应坚持什么方向，符合什么要求等。这个方向或要求可能是哲学、数学、自然科学、政治理论，也可以是科学发展规划。

5、研究的目标和假设，研究目标和假设要具体，不能笼统地讲，必须清楚地写出来。只有目标明确、假设具体，才能明确工作的具体方向是什么，才能了解研究的重点是什么，思路就不会被各种因素所干扰。

6、研究的基本内容，我们有了开题报告的研究目标和假设，就要根据目标和假设来确定我们这个开题报告具体要研究的内容。

7、研究的步骤和进度，开题报告研究的步骤和进度，也就是开题报告研究在时间和顺序上的安排。

8、研究方法和资料获取途径，开题报告研究的方法很多，包括历史研究法、调查研究法、实验研究法、比较研究法、理论研究法等。

在研究性学习中的开题报告研究方法用得最多的是社会调查法和受控对比实验法。一个大的专题往往需要多种方法，小的专题可以主要采用一种方法，同时兼用其他方法。

9、研究的成果形式，开题报告研究的成果形式包括报告、论文、发明、软件、课件等多种形式。

10、研究的组织机构和人员分工，在集体开题报告研究方案中，要写出专题组组长、副组长，专题组成员以及分工。专题组组长就是本专题的负责人。

游泳论文答辩

消防对此作出了解释，考核结果只适用于2022年毕业的本科学生。

中国游泳队队队长孙杨现身苏州大学参加硕士论文答辩，这没毛病。而孙杨的论文题目是《第三十一届奥运会男子200米自由泳冠军比赛技术分析》，这也没毛病。但有趣得是，如果你关注游泳赛事，就会发现他就是这届奥运会男子200米自由泳冠军，换句话说他就在研究自己，以自己为论文中心来写论文。高不高大上，哈哈！

上海大学游泳考试改线上考核引发热议，为保障新冠肺炎疫情期间本科毕业工作的顺利进行，对于拟2022年毕业且尚未完成50米游泳测试的学生，学校将有针对性地采用“线上提交理论作业”的方式进行考核。线上理论作业方式的游泳考核是为应对新冠肺炎疫情的特别安排，考核结果只适用于2022年毕业的本科学生。目前毕业季即将来临，但因新冠肺炎疫情原因，学校实行封闭式管理，同学们都是上网课，游泳池也没有开放。为保证毕业生能按时毕业，学校才将50米游泳测试改为线上理论作业。

上海大学：今年毕业生游泳改线上考核，这不仅能够有效降低当地防控工作的压力，同时也能够让许多真的不会游泳的学生减压。目前这种毕业生游泳取消并不是一件坏事，这是出于新冠疫情影响的考虑，同时也算是对学生的一种关怀。

上海大学宣布今年毕业本科生游泳改为线上考核上了热搜，不少的人都惊讶于原来上海大学还要学生学会游泳才能够毕业，但实际这也是一种比较正常的事情，许多学校都有严格要求将游泳课作为必修课。随着线下游泳考试的取消，线上考核注定能够给学生减压，同时也能够减轻当地疫情防控工作的压力，毕竟现在上海大学的游泳馆并没有开放，而且现在也不适宜进行人员聚集。

上海大学：今年毕业生游泳改线上考核

按照上海大学发布的最新规定，今年毕业的本科生游泳全部都改为线上理论考核，毕业生可以通过超星系统进行理论学习，并在规定时间内提交一份作业进行考核即可。根据去年毕业的本科生说，他们在毕业的时候是需要进行游泳考核的，考核要求学生连续游泳50米不能停止，他在第1次的时候就没有通过考核，在第2次的时候才通过考核。由此可见，这种游泳考试对于本科生来说也算是一个压力，现在由于疫情防控的原因，这项考试取消了。

这对于当地疫情的帮助：减少人员密集，降低感染风险

对于当地的疫情来说，目前不允许本科毕业生进行游泳考试也很正常，由于当地疫情防控工作的需要，现在并不适宜进行大规模的人员密集，这能够降低当地疫情防控的压力。对于许多毕业生来说，这也算是一个好事，因为这种游泳考试对于毕业生的压力还是挺大的，目前许多毕业生都在准备论文答辩，如果再加一项游泳考试，压力加大的情况下，出现什么影响疫情防控工作的意外也是很难免的。所以说，毕业生游泳改线上考核能够给当地防控工作带来帮助。