高效轻负论文范文

高效轻负论文范文

语文教学论文开题报告范文

随着社会一步步向前发展，报告与我们愈发关系密切，我们在写报告的时候要避免篇幅过长。其实写报告并没有想象中那么难，下面是我为大家整理的语文教学论文开题报告范文，希望对大家有所帮助。

论文题目： 低段语文教学游戏方法作用探究开题报告

一、课题研究的背景、意义

近年来，强调把激发学生的学习兴趣放在重要位置。游戏教学法是把游戏的形式融于教学中的一种教学活动形式，有利于培养学生学习语文的兴趣。从游戏教学法的研究现状及儿童的生理心理特征等方面进行分析，证实了游戏教学法是比较适合儿童学习语言的一种方法，有利于提高小学语文课堂教学效果。倡导“轻负高效”的教学改革背景下，教学游戏在小学语文低段教学中的应用价值和运用策略，更是帮助老师们打开了教学改革的另一扇窗户。老师们真切的感受到巧妙的运用教学游戏，在帮助了小朋友学习的同时，更是减轻了孩子们学习过程中的“精神负担”，同时提高了学生的课堂参与度，从而真正提高课堂的教学效率。

教育学中之所以注重游戏，是因为游戏的以下特点具有教育价值。

1、游戏不拘于形式，引人入胜。它使学生掌握知识不是出于被动无奈，而是出于学习者本身的意愿。

2、游戏使学生有机会在其他同学面前评价自己，正确的评价自己是一个人的重要能力。

3、游戏具有自己的评价标准。在游戏中，优胜者不只是掌握知识较多的人，而是富有想象力，善于观察，能更快更准确做出反应的人。

4、游戏要求具有合作精神，它营造一种健康的竞争气氛，能激发学生的创造力，培养学生的集体责任感。

二、课题研究的基本内容：

从“教师中心”到“学生中心”，从关注识字结果到同时关注学习过程，促使学生由“学会”变为“会学”，由“被动的学”变为“主动的学”，激发学生的主体精神， 提高学习效率。

三、研究的重点、难点

1、激发兴趣、增强创新动力。

2、激发学生的创造力，培养学生的集体责任感。

四、研究步骤：

第一阶段：准备阶段(20xx年12月—20xx年1月)

1、搜集资料，学习与课题相关的理论。

2、填写课题申报表。

3、立项申报，开题论证。

第二阶段：课题实施与操作阶段(20xx年2月—5月)

1、搜集“低段语文课堂教学的研究”的相关资料，学习相关理论。

2、全面展开研究。

3、及时做好资料收集和阶段性总结。

第三阶段：结题阶段(20xx年6月)

1、整理资料，分析研究。

2、完成课题成果的总结和提炼，进行反思，撰写论文。

3、撰写研究报告。

五、研究方法和途径：

1、文献研究法。搜集.整理关于课堂游戏教育的有关文献，并通过对文献的研究形成对课堂游戏教育的科学认识。

2、行动研究法。用现代教育理论指导实践，同时又在实践中发展并检验理论。在课题的研究过程中，根据研究中出现的问题，适时调整研究思路、方法、步骤。

3、问卷调查法。通过问卷调查、摸底，全面了解学生在课堂上的现状，写出分析报告。

4、经验总结法。根据课题研究实践情况总结经验、提炼成果，撰写论文。

六、课题研究的成果形式

课题研究的成果形式多种多样，针对此课题的特点，准备以论文，调查问卷和课例等形式呈现。

七、完成本课题研究的保证措施

(一)本课题得到学校领导的充分重视。

(二)强师资学习。教师认真学习基础教育改革及课程标准的理论，深刻体会课程标准中的科学教育理论，广泛收集、深入研究课题实施的方法，为课堂教育改革打下了坚实的理论基础。

(三)教师定期进行研讨、交流心得。教师对实验过程中出现的新问题随时进行记录、整理、进行总结交流。通过多种形式的检查进行落实，教师写出本课题的经验报告或实验报告。

(2) 物质保障

A、物质力量：

学校配备了大量的`图书、多媒体教室，各种活动室及电子音像系统、电子备课室等。

B、资源共享：充分利用网络，学习别的学校在此方面好的经验方法。

预期最终成果

通过本课题的研究与实践，在课堂教学中创造一定的教学情境，让学生在宽松愉快的学习氛围中自主学习，合作探究，提高他们的学习素养，为将来后续学习打下良好基础。

通过研究，更新教师的教学理念，提高教师的教学水平。同时，通过这次课题研究，提升教师自身的科研水平。

课题研究最终成果：

1、结题报告一份

2、有关课堂游戏的教学反思

3、我的教学故事2份

4、.教学论文2篇

关于小学语文识字教学法的论文开题报告范文

一、运用多种形式来培养小学生对识字的兴趣

小学语文教师一定要使小学生知道语文是他们时时刻刻都能够用到的语言，比如说话、写字、回答老师的问题、讲故事等。小学语文教师还要告诉学生，进行语文学习是一件非常有趣的事情，例如写字、识字、读书等。小学语文教师一定要在小学生刚刚入学时就让他们多读书、多识字。

由于小学生都有着好奇的心理，所以对学校新发下来的教材，小学生会非常地感兴趣，于是就会对整本教材不停地阅读。小学生拿着教材自己大声地阅读是一种无目的、无意识的识字过程，因此小学语文教师一定要懂得利用这样的机会，充分地对学生进行表扬和鼓励，同时教师还要让全班的学生都向这位学生学习，这样就是在为学生随机地树立典型。小学语文教师的这种做法，不但能够使学生的自信心有所增加，同时还能够使学生的满足感有所增长。这样就会使小学生真正地体会到在语文学习中的乐趣，且在一定程度上也会使班级中的其他学生能够融入到这样的语文学习氛围中，从而使学生之间可以相互地学习和鼓励。同时小学语文教师还一定要在课堂上开展一些有关识字的竞赛，这样就能够使小学生在趣味中学习识字。

教师不但要使小学生在教材中学习到新的字词，同时也还要使学生在日常的生活中学到新的字词。小学语文教师要让学生真正地进入生活中去识字，例如让学生多看一些报纸或者书籍等。教师还可以在课余时间做一些生字的图片，然后在语文课堂教学中对学生进行分组教学，使学生在小组中相互地进行交流，讨论这些图片中的字，这样不但能够让学生感到快乐，还能够让其在快乐中识字。

由于小学生有着很强的形象思维，所以小学语文教师在对学生进行识字教学中一定要使用感官的教学方法，这样利用实物把学生要学的生字展示出来，就会使学生更立体地感受实物就能够提升学生识字的效率。

小学教师在语文识字教学的过程中可以采用多媒体等先进的现代化教学模式，这样就能够充分地调动小学生对识字的积极性。运用多媒体的教学模式能够更直观地向学生展示其识字的主要内容，这样就能够使小学生更轻松、更愉快地去识字。所以小学语文教师一定要多采用多媒体的教学模式，这样才能够更好地培养小学生对识字的积极性。

二、小学语文教师要运用新的教学方法对学生进行识字教学

要想使小学生能够更好地学习识字，就一定要使其掌握有效的学习方法，这样才能够使小学生识字的效率得到提升，从而使小学生能够掌握好每一个所学习的字。根据小学生在学习识字过程中的实际情况，教师总结出了很多的识字教学方法。如数笔画的方法，这是我国识字教学中最传统的教学方法。教师也可以采用猜谜语的教学方法来对学生进行识字教学，这样就会为学生在学习生字的过程中增添了很多的乐趣。教师还可以采用编故事的教学方法对学生进行识字教学，这样不但能够使学生认识更多的生字，同时还能够使学生在其中体会到更多的乐趣。

小学的语文教师一定要使学生利用他们自己喜欢的识字方法去学习生字，这样才能够真正地使学生成为识字教学中的主体，从而才能够凸显出学生的个性，进而能够使学生的识字学习起到事半功倍的效果。

小学语文教师一定要向学生示范正确的读写姿势，对学生不正确的读写姿势进行及时的纠正，确保小学生养成良好的读写姿势。教师一定要使小学生做到眼睛和书本距离一尺远，胸口和桌子要距离一拳远，手指和笔尖要距离一寸远。三、教师要培养小学生有一个良好的读写习惯

小学语文教师在学生书写时一定使学生注意该字的笔顺，并且要按照正确的书写方法去写字。教师在教低年级学生进行写字时一定要让学生在田字格内进行书写，这样才能够使小学生写出更规范的字。

小学语文教师在批改小学生的写字作业时，一旦发现了学生的错别字，先不要对其进行修改，要利用颜色明显的笔把学生的错别字圈出来，并在规定的时间里，让学生自己把错别字修改过来，然后教师再对其进行检查。这样时间一久，学生就能够养成自己修改错别字的习惯，从而能够使学生在学习的过程中更准确地写出这个字的正确形式，进而也能够使学生养成自主学习的好习惯。

小学语文教师一定要在学生的学习中随机地为学生树立典型，要积极地鼓励学生向其学习，这样才能够充分的培养学生有一个良好的读写习惯。

综上所述，在语文教学中，阅读和写作的基础就是要学会识字与写字，同时这也是我国小学语文教学中的关键环节，也是当前我国新课程改革和素质教育中的重要内容。创新小学语文识字教学法，能够使学生在教学中的主体地位得到体现，同时还能够更好地培养小学生学习生字的主动性和积极性，能够使其在识字的过程中体会其中的乐趣，进而提升小学生自主识字的能力。

时间过得非常的快啊，刚做完年终工作总结，马上就迎来了新的学期。我特地为您收集整理“2023初中数学教研组计划范文大全（精选6篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、指导思想：

以新课标为指导，以课堂教学改革探索为重点，进一步构建“先学后教、小班化教育”的轻负高效的课堂教学模式，增强我校数学教师的学习意识、教研意识，努力改善教与学的方式，使我校数学教学、教研质量进一步提高。

二．具体实施措施

1、更新教学观念，构建“轻负高效”课堂教学：

⑴、通过隔周的教研活动继续不定期组织数学教师学习、探索“小组合作”理论与实践经验，用新课程改革的理念来转变和更新教学观念，武装自己，指导教学工作，提高课堂教学效率。

⑵、进一步探索“小班化教育”课堂教学模式，培养学生自主学习，激发学生独立思考和创新意识，构建充满生命活力的课堂，努力建立互动的师生关系，还学生主体参与的权力，在沟通和“对话”中实现师生的共同发展。

⑶、继续组织七八年级备课组探索“小组合作”教学；进一步学习、借鉴厉老师“两支笔”课堂教学方式，尝试把课堂教学中的及时面批、指导与课后辅差工作有效结合，提高后25%学生对数学学习的兴趣与参与课堂的主动性。

3、进一步提高教师的信息技术与数学教学整合能力

充分利用网络资源，组织教师开展多媒体课件的设计、制作，强化信息技术与数学学科教学整合的意识和资源共享意识，增强应用信息技术的意识与能力

4、继续抓好培养青年教师工作

加强对青年教师备课和上课的指导，探讨课堂教学结构、模式和方法，通过集体备课研讨与组织这些新、青年教师参加各种讲座、校内公开课与片级、区级公开课、比赛课等促使他们主动学习教育教学理论，提高教学业务水平。

5、抓好培优补差工作，努力解决厌学问题

教师做好每一单元的试卷分析、统计工作，帮助学生主动反思阶段性学习存在的问题，在教师指导下学会整理“错题集”。针对数学学习困难生比例大的现状，可加强对他们的日常测试分析、面批、纠错和分类辅导。

6、抓好常规管理，认真落实教导处的各项常规要求

认真落实教导处的各项常规要求的同时加强集体备课。本学期集体备课活动时间，以确定的时间和不确定的时间相互合为主，每周确定的时间集体备课，平时利用不确定的时间交流教学心得、教学方法，本学期组织教师带着课堂观察记录表进行相互间的随堂听课、评课。

7、进一步加强科研力度，树立科研兴教思想

组织数学教师参与小课题研究，加强教学研究，注重教学反思的积累，结合自己的教育、教学经验，多撰写教学论文，提高自己的理论修养。

三．工作具体安排：

周次

活动主题（内容）

1

本学期教研组活动方向与相应内容确定

3

“小组合作”试点教学中低效现象分析与相应解决策略初步研讨

5

继续借助课堂观察技术学习并借鉴厉老师的“红笔课堂”，应用于各段课堂教学中

7

同课异构七八年级段的小组合作课堂教学，对之前研讨的教学策略进行有效性分析

9

各段期中测试数据分析与下阶段教学对策研讨

11

蒋老师课堂教学进行一周若干次教研组集体听评课

13

教学论文、案例撰写进行相关指导与学习

15

确定本学期小课题研究内容，吸收有兴趣的各段教师参与教学研究

17

小班化教育“小组合作”数学课堂教学模式相关资料整理与分析，提出下阶段研究内容

19

期末阶段各段复习计划与内容板块预设与分工

一、指导思想

本学期，数学教研组以学校教学处教学工作计划、教科室工作计划为依据，深入学习贯彻我校教学处、教科室工作会议精神；以提高教研质量和教学质量为目标，增强教师的学习意识、服务意识、教科研意识、质量意识、合作意识、充分发挥业务职能的作用，以更新教育教学观念为先导，以课堂教学改革为重点；改进学生的学习方式，不断深化课堂教学改革，全面提高我组教研工作水平。

二、工作要点

（一）、加强理论学习，走研修一体之路。

1、本学期，全体数学教师要积极参加学校组织的《校本培训讲座》的学习，做好培训笔记，撰写学习体会，提高教师在新课程下的专业素养和研究能力。

2、读两本教育专著

结合继续教育的学习，高质量的通读：《课程与教学法》，《新课程教学评价》，至少完成十篇学习笔记，不少于4000字的读书笔记；准备下学期进行读书交流。

3、采用灵活多样的学习方式，把集体学习与自主学习相结合，促进自身素质的提高。

4、鼓励教师上网查资料，沟通与外校的信息交流。

5、有机会外出学习的，要及时进行校内的二次培训。

先观看“河北省第五届青年教师优质课大赛”前四名的说课录像，再对照相应的教案或说课稿，虚心学习，查找不足，共同进步。

（二）、扎实专题研究，提高课程实施水平

经过全组教师的研究，按照课题的研究计划，确定本学期数学组专题研究的题目是《加强思维训练，使学生学会思考问题》主持人：冯军成

《加强思维训练，使学生学会思考问题》是数学组 “

教师指导下学生自主学习教学模式研究”的阶段课题，把校本研修、科研课题、专题研究有机的结合为一体。突出求真务实的精神。

在实施步骤上，认真贯彻五个环节即：基于课例、提出问题----针对问题、学习研讨-------集体备课、初试设计（试教）-------集体研讨，教学反思------?完善设计、行为改进。具体做法是①

加强师资培训② 给学生开设讲座③ 深入课堂实践④ 总结评析⑤咨询矫正

继续坚持“以课例为载体，以问题解决为目标，以行动研究为主要方式，以行动改进为主要成果表现”?

（三）、本学期校本教研课题是----学习“洋思经验”，对洋思课堂教学模式的五个环节逐一试验。组长亲自跟踪一名教师，对试验中出现的问题，研究解决对策，向学校提出改进方案。论证其可行性、可操作性、实效性。

（四) 积极参加各种教研活动

1、参加好学校组织的数学教师基本功大赛

2、在全校展示数学组教科研成果，推出一节观摩课，由高丽娜执教讲《元认知训练课》，调动全组的积极性，精心备课，认真上课，研讨提高。

3、抓好青年的培养，重点培养高丽娜，由段文奇校长和张金进行个案跟踪。

（五）抓实常规管理，提高教师的业务水平。

1、严格规范数学教学常规。期初每位教师要认真制定各年级教学计划，认真备课、上课、要求作业布置量适当，每节课后必留作业，难易搭配，提倡分层布置作业，辅导学生、组织好各章的质量检测。做到:

讲必练, 练必阅,阅必评,错必改.

2、写业务学习笔记及心得不少10篇，听课不少于15节。

3、各年级要经常进行集体备课，开学初先制定集体备课计划，定时、定人、定内容；每两周填写一份集体备课记录单，每月写一份集体备课教案；同年级教案要每课时都能体现出集体备课。

4、加强培优辅差工作。加强对学困生的辅导，教师要早一点打算、多一点行动、少一点埋怨、早一点落实转化措施、多一点关心体贴。要花大力气来提高合格率和优秀率。

5、自觉应用现代教育教学理论指导备课、上课。规范教师的业务行为，切实减轻学生的课业负担。

6、及时写教学反思，每月两篇以上，各种资料及时上传数学博客网； 认真撰写教育教学论文、教学情景设计及典型教学案例、教学故事等；积极参加各种科研评比活动。

三、具体活动安排

九月份：

1、研究制定数学组工作计划;

介绍“河北省第五届青年教师优质课大赛”见闻。

主持人：张金

2、校本教研：学习《先学后教，当堂训练》课堂教学模式主讲人：周文霞，研究课堂实施方案。

3、参加学校《校本培训讲座》（一）

4、月考

十月份：

1、专题研究：学习《加强思维训练，使学生学会思考问题》主持人：冯军成

2、集体备课：设计专题研究课 ，高丽娜准备教案讨论稿，全组观课评议。主持人：高丽娜

3、参加学校《校本培训讲座》（二）

十一月份：

1、听课、评课活动

由高丽娜主讲 专题研究课

2、集体备课：《加强思维训练，使学生学会思考问题》的专题研究课主持人：冯军成

3 《加强思维训练，使学生学会思考问题》专题课，听课评课活动主持人：王春兰

4、数学教师基本功大赛

5、参加学校《校本培训讲座》（三）

6、月考

十二月份：

1、观看“河北省第五届青年教师优质课大赛”前四名的说课录像一

主讲人：张金

2、观看“河北省第五届青年教师优质课大赛”前四名的说课录像一

主讲人：张金

3、参加学校《校本培训讲座》（四）

5、落实期末复习计划

6、各种总结，材料整理归档。

一、指导思想

本学期，我组成员将本着“努力工作，愉快工作，享受工作”的工作态度，认真学习贯彻学校工作要点，以教导处工作计划为指导，加强本组的教研实效，精诚合作，齐心协力，互相学习努力提高自己，热爱、关心和帮助每一位学生，挖掘其潜能，让每一位学生在数学方面有进一步的发展与提高。

二、重点工作：

1、注重课改学习：每次教研活动要学习学科相关理论或课改实施中的热点问题等文章，使本组教师的教育观念、教学能力和教学水平进一步适应课改发展的新需要，从而提高课堂教学实效。

2、精心备课：坚持在每次教研组活动中进行集体备课，主讲人要对每节课的教学重、难点及课的整体环节设计充分准备，组内的其他老师要针对问题充分讨论，统一认识。

3、认真上课：在备好课的基础上，认真、灵活实施，不超时、超前、超难。尤其要注意：面向全体学生，注重学生的个体差异，多给学生鼓励，对学有困难的学生要有耐心，避免急躁情绪，多采用表扬性评价，寻找其闪光点，及时肯定他们的点滴进步，调动他们学习的积极性；对中等生要采用激励性评价，既揭示不足又指明努力的方向，促使他们积极向上；对优等生要采用竞争性评价，坚持高标准，严要求，促使他们更加严谨、谦虚，不断超越自己。

4、作业的布置与批改：在作业布置上，要“关注统一与分层，关注显性作业的量与隐性作业的度——追求作业的有效度，以显性作业为点，隐性作业为面，抓点促面，以点带面”。并采用双分制对所布置的作业进行批改，努力做到批改及时，反馈及时。对作业中的集中性问题可以采用集体讲评，个别性问题还要采用个别讲解，面批的方式。

5、继续加强现代教育技术的学习，增强应用意识：在新授课中要充分有效地应用多媒体课件，让现代教育理论和技术更好地为教学服务。

6、扎实有效的上好组内研究课：每位教师要认真准备组内研究课，力求体现课改新理念和自己的教学风格。课后要认真进行教学反思，及时记录点滴体会，为自我成长积淀一定实践经验，同时还要整理出优秀的教学设计。

7、珍惜每次校内、外数学教研活动的学习机会，积极参与，认真学习。

8、教研成果：学期末，中、青年教师要结合本组教师的组内研究课，写出优秀教学设计或论文（至少一篇）提交学校教导处。

三、每月活动安排。

三月：

1、学习学校教导处工作计划，讨论和拟订本组教研工作计划。

2、认真分析教材，学习课标，制定教学计划和进度。

3、确定组内研究课内容和形式。

四月：

1、做好组内研究课的备课、听课和评课工作。

2、学习学科相关理论或课改实施中的热点问题等文章。

3、积极参与学校对外参赛课。

五月：

1、继续学习学科相关理论或课改实施中的热点问题等文章。

2、结合本组教师的组内研究课，写出优秀教学设计或论文（至少一篇），在本组交流后提交教导处。

3、继续尝试“走班制”教学（不局限于组内研讨课，还要运用于平时的课堂教学中）。

六月：

1、准备数学组校本培训工作。

2、制定期末复习计划。

3、进行期末口、笔算，应用能力测试工作。

4、对本学期的工作进行全面地回顾和总结，写好教研组工作总结。

一、指导思想

以《全日制义务教育数学课程标准》的基本理念和教学内容为依据，以新课程为导向，深化教学改革，树立以“学生发展为本”的思想，坚持“以人为本”的教学观加强新理念的`学习；注重课堂教学策略的研究作、探究的学习方式，努力建设开放而有活力的数学课程。

二、工作目标

1、进一步学习和贯彻“新课程标准”，扎扎实实开展教研工作，切实提高教学质量。

2、加强新理念的学习；注重课堂教学策略的研究。

3、抓好培优补差工作，同时开展形式多样的数学竞赛，激发学生的学习兴趣。

三、具体措施

1、认认真真地备好每一堂课，并进行教学反思，多研究课本，多研究教法，努力提高自身的教学水平。

2、组内教师应多交谈，不断从同伴中获得信息，借鉴和吸收经验，组内每位教师至少开一节公开课，并邀请其他数学教师参加听课、评课，课后认真评课。

3、不断转变教育观念，树立新的课程理念，建立民主、平等的新型师生关系，确立新的人才观、质量观，提升教师的专业水平和素质，提高教师对新课程改革的适应能力。

4、以新标准优化教学过程，转变学生的学习方式，突出学生为主体，构建主体参与、合作学习、体现差异、发展个性、师生互动、主动探究等能够有效改变学生被动接受学习的教学模式。

在学校领导的高度重视和大力支持下，初一备课组跌跌撞撞一路走来，虽未轰轰烈烈，但也踏踏实实，一学期来，七位老师共同合作，共同探索，共同进步。

一、分工合作

我们组的几名成员虽然性格相投，但也各有特点。针对各人的强项、办事风格，合理分工。比如每次的导学案的设计编排都会经过这样一个程序：先谈论每课时的学习目标、出题范围、所用时间，再分工负责：编题的、上网查资料的、画图的、打印的。很快一份凝聚集体智慧的导学案便出炉了。再比如上次的竞赛试卷，先集体讨论，再俩人一组出一份试题，再从三份试卷中挑选、整理，最后定稿。这样我们七个人一些好的想法都在这份试卷中体现了。

二、互帮互助

我们互相听课，取长补短。每个人都超额听够学校规定的20节课，并及时评课。评课前讲课人先说课，说明个人教学设计，目的，及手段。然后实事求是的对这节课进行分析，找出值得借鉴的地方，再找出不足，共同进步。还有比较令人感动的一件事，xx姐因事请假一周，但是她俩班的课一节都没少上，其他几个老师挤出时间，给学生当起了值日数学老师。

三、共同研究实施“生命化课堂”

一个班级是一个群体，每一位学生都希望在这个群体中得到认可，可在大课堂上学生展示的机会很少。我们将班级的学生分成六个小组，每一小组设小组长，并按学习能力为每组学生编号。这样小组内组长组织学生探讨他们可以自己解决的问题，学生展示自己的机会就多了。我们又引入了竞争机制，进行小组竞赛，相同难度的问题留给不同小组的同一编号的同学，从而保证了竞争的公平性。还强调了课堂小测，我们也将测试成绩记入小组的比赛。

一、指导思想：

本学期数学组教研工作以学校总体教学工作为指导，围绕学校的“规范+优质+特色”为发展目标;以“开展课堂教学研究，改革课堂教学模式”为工作重点，以努力转变薄弱学科为不薄弱学科为目标，贯彻落实教导处工作计划。以教学管理常规落实为基础，以新课程改革、培养学生自主探究学习、提高学生学习成效为目标。按照学校的要求，扎实做好课题研究工作。发挥教研组自身的创造性，组织教研活动、开展各年级学生活动，加强校本教研、进取推进团体备课，不断提升教师理论与教学水平。

特结合本组的实际，制定本学期的教研组工作计划。

二、本学期主要工作：

(一)开展教研活动

1、以备课组为中心开展教学研究活动，加强教师间的交流与合作，共同努力，共同提高。充分发挥各年级备课组的作用。备课有计划，有资料，有中心发言人。备课组讨论教材，切磋教法，研究学法，探讨教学重、难点，及时解决教学中遇到的的问题等，做好记录，使备课组活动真正落到实处。

2、搞好教研组活动。充分利用教研组活动时间，组织全组教师开展一系列专题研讨、学习，听课后的评课等。学习先进的教学方法，理解新的教学信息，发挥“他山之石，能够攻玉”的精神，把先进的教学理念用到教学之中。带领全组教师在活动中加强理论学习和业务学习，力争每次活动有实效。

(二)加强教研组的常规管理。

认真抓好教研组的其他各项常规工作。定期检查教师备课笔记，提出好的提议，参与团体备课、教学检查等。及时发现问题、解决问题。

(三)提高教研质量，切实开展校本教研。

切实组织好常规教研，理论学习，说、讲、评有实效。坚持团体备课，充分发挥教师的群体智慧，让每个教师的聪明才智融汇到教学中。在常规教学中备课组为单位统一进度，团体备课，根据学生情景分层布置练习，统一考试。坚持每两周一次的备课教研，重点研究教材，教法，备课，练习，考试和评点。提倡相互听课，相互学习，相互帮忙。到达以老带新，以能带新，共同提高的目的。听课节数按学校要求。听课后认真评议，就教学设计、教学方法、教学手段的使用，教学思想的渗透提出反思。

(四)、进取参加各级各类教学观摩研讨活动，及时掌握教改动态，更新教学理念。重视横向联系，学习、汲取兄弟学校教研工作的好做法。

(五)开展课题研究

不断地对学生进行正确的学习态度和科学的学习方法的教育。学习态度的好坏，关系到学习是否主动，是否刻苦，要变“要我学”为“我要学”。而学习方法的好坏，关系到学习是否有成效，教师既要向学生教方法，又要指导学生自我总结积累方法。要把立足点放在让学生学会“独立思考”、学会“探究学习”中来。要注意学生数学素质的培养。

三、具体安排

九月份：

1、做好开学初的准备工作，讨论制定本学期我教研组的教研计划和教学进度安排。

2、组织学习新课标以及教学改革的有关文章。

3、初一初二准备、开展活动课

十月份：

1、开展团体备课、进行校本教研，组内听课，组织讨论，进行课后反思。

2、认真学习《数学课程标准》，领会课改精神;组织好期中复习

十一月份：

1、期中考试，常规检查。

2、根据学生特点对开展的课题研究进行反思。

十二月份：

1、教学资料交流。

2、研究性学习成果展示。

一月份：

1、总结积累教学案例，争取整理一篇完整个案(含教案、实录、教学反思)或完成一个教学案例。

2、做好期末复习、考试。

减轻作业负担的研究论文范文

一、传授方法，培养能力 根据小学生的注意力缺乏持久性和稳定性的特点，在课堂教学中坚持抓住重点及难点进行精讲，主意揭示知识的规律。如在识字教学中，汉字难记难写，若采取单一的讲授方法，让学生机械地识记，往往效率不高。因此，我用“传授方法，授规律”教学方法，让学生利用良好的识记方法，尽可能调动多种感官协调活动，提高识记效率。如在学生掌握几种使用频率高的笔画笔顺规则、偏旁部首、间架结构以及可充当构字部件的独体字基础上，把象形、会意等构字方法教给学生，使学生充分利用基本知识分析、记忆字形，尽可能简化识记的心里过程。 二、快乐游戏，快速完成课业 学生的天性都喜爱玩，若在学生完成课业时，长生心里抗拒和违背的思想时，老师对学生还强求要求完成作业，不仅学生不乐意去做，而且做出的作业质量不高。为此，笔者通过长期的语文教学中，发现在学生完成课业时，可采取一些拆字、梦幻想象等游戏方法，让学生在轻松快乐的环境中完成语文课业。如笔者在课业中，经常采取拆字游戏方法，以每组学生为单位，笔者在黑板上把拥有同一个偏旁部首的字拆开后，写在黑板上后，让每组的学生根据拆出的部首组成无数个的字后，在让学生把每组组成的字以一组为单位派一个学生代表到黑板上比赛的游戏方法，不仅提高学生对语文课业的兴趣，还能让他们在轻松快乐的学习环境中完成课业。 三、巧设练习，讲求实效 笔者任教多年的语文教学，常听到一些学生家长牢骚，报厌语文教师每天布置的作业太多，学生每天回到家中后，为完成语文作业，常错过正常的睡觉时间。家长的报厌语文得之后，也报厌地说为了提高学生的语文成绩，只能采取“添鸭式”的方法，让学生在身心各方面承受很大的压力。为此，笔者认为作为语文教师，针对语文练习，应以学生为中心呢，巧设计练习，如根据要传授的语文知识，采取巩固加新颖的思路，让学生轻松的完成知识大纲。

我多么想减轻负担小学时，我总以为到了初中肩上的担子会更轻，没想到，到了初中以后担子更重了，班级里的事，学校里的事压得我有时真的喘不过气来，只怪我初一进来时太心热，什么都想当，现在，后悔的我真想把所有的烦心事都推开，一心一意只想着学习，可……每当超前学习，我刚刚坐在座位上，正拿出作业想做，这不，广播通知:请学生会成员马上到政教处集中，瞧，作业想挥手说再见，而新的任务马上向我招手，刚刚从政教处回来又请班长到四楼多媒体教师开会，四处奔波之后，我终于回到了自己的座位上，安下心来做作业，刚提起笔做完一道题，糟了，下课铃声迫不及待地敲响，我的自习课就这样告一段落了。我只得成下课十分钟急忙赶一下作业，那时候的我，心急如焚，比在纸上疯狂的摩擦着，那字一个个跳了出来，是什么字，恐怕我第二次看，也就看不清楚了。有到了上课时间，课代表一阵诡异的笑声下，开始了检查作业了，我知道我是活罪难逃了，便准备“受死”了，老师进门来了，看了看那张作业没做完的名单，看见了我的名字，抬起头看了我一眼，我不敢正视老师，便把头低了下去，老师叫我把作业拿上去给他看，我当时十分羞愧，觉得全世界的目光都聚集在我身上，大家都在取笑我，那时的我，真想找个地洞往里钻 ，老师看了看我的作业本，一脸严肃地说：“下课到我办公室来一趟。”这是我第一次没做作业而去老师的办公室，我觉得我令老师失望了，也给老师留下了不好的印象。下课铃伴随我焦虑的心情奏响了，我鼓起勇气拿着那本作业本向老师办公室走去，我慢慢悠悠地走着，心里充满着恐惧，生怕老师把我骂的很惨，那是我觉得去老师办公室的路是多么漫长……到了老师办公室门口，我的心还是扑通扑通的跳吞吞吐吐的说了声报告，走进了办公室，老师有看了我的作业本，和蔼地对我说:“你怎么把自己的目标定得那么低呢？这样下去怎么考高分？”我点了点头认真地听着老师的淳淳教诲，并下定决心多花时间在学习上，可是我又有太多的任务，我好想不当班长，不当任何职务好好学习，可老师又认为我不为班集体着想，这使我左右难堪。数学老师说过：“要生活得充实、快乐。”可我觉得我一点也不快乐，反而觉得很累……我时常做梦，梦见我躺在一望无际的大草原上，绿油油的小草笼罩着我，一束束鲜花为我开放，我享受着草的柔软、闻着花的芳香，听着小溪叮咚的唱歌，没有一点儿烦恼、没有一点儿忧虑，自由快乐地生活，不会因为作业没完成而担心害怕，不会因为要开会，干事而恐惧，做一个真正的自我。然而，这些只能在梦里实现，现在我觉得我过的一点也不充实，而是很累，我很想把这些劳累变成充实、快乐，但可能还需要一些努力把……坐在窗前的我望着眼前的一片蓝天遐想，此时，吹来一阵风，希望它能带走我的烦恼……

减负增效论文摘要

浅谈如何“减负增效” 中小学生负担过重已引起了国家及各级教育行政部门的高度重视，“减负”已成了教育界刻不容缓的头等大事。我们全体教师学习了省教育厅关于《规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》的通知，要减轻学生的课业负担，全面提高教育教学质量，关键是在转变思想方面下功夫，变应试教育为素质教育，变面向少数尖子生为面向全体学生。 首先，我们应该明确什么是减负增效。“减负”是减去超出学生生理和心理发展能力以外的学习任务，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、烦琐与实际应用无关的教学内容，要求教师放弃违反教育规律，简单粗暴、落后的教学方法，革除教学治理中仅以教学成绩评价教师教育成果的不当做法。并不是不要学生勤奋学习、刻苦钻研。 其次，正确把握“减”与“加”的关系。《关于教育问题的谈话》指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。”这说明“减负”并不是只减不加，而是有所减和有所加的辩证统一。是要求人们从根本上改变重知识灌输，轻视对学生创造性思维培养；重智育，轻德育；重视升学考试科目教学；重文化知识传授，轻体音美等基本素质练习；重关心学生学习成绩，轻视学生思想变化、心理状况和行为仪表等违反教育规律的做法。要加强和突出对学生进行思想素质教育，教育引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，养成勤奋、刻苦、探索、博闻慎思、好问、有恒的学习品质，礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯等，培养其形成健全健康的人格。 基于学习以上精神，我们应该如何把这种精神落实到实处，我认为应该从以下几方面入手： 1、加强学习，提高自身素质。 我们必须树立终身学习的理念，只有不断学习、充电，才能提高自身素质。把教师的教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。 我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。 2、了解学生，尊重差异 要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。 3、注重课堂教学改革，讲究效益 减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。 4、减负增效应聚焦课堂 ，真正提高课堂效率。 “减负增效”，应聚焦课堂，引导教师提高教学效率。教师要注重对学生进行个性化指导。对学习困难学生，教师进行及时辅导。教师要严格筛选作业，以年级中等学生为标准，布置适量作业。 学校和教师应深入研究在课堂教学里如何让学生主动参与学习的全过程，建立和谐的课堂气氛与民主的师生关系，让学生健康、活泼、主动地发展。同时，可以尝试分层教学（目标分层、练习分层、作业分层），让不同层次的学生自愿选择自己不同层次的“负担”，使不同特长的学生的个性在课堂里得到充分的发展。 5、充分发挥学生的主动性、创造性 在教学过程中，学生是主体，老师是主导。学生是活生生的人，他们有思想，有活动，在课堂上只有把他们的主体作用发挥出来，让他们积极地参与到教学过程中，才能起到事半功倍的效果。如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂贯，可能这节课你讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。 6、抓实做好“堂堂清”，保证学生足够休息时间 素质教育的三维理论告诉我们，家庭作业是课堂教学的延伸。反之如果课堂效果好，课堂上所有的问题都解决了。家庭作业也就可有可无了。所以学生减负，而教师就要增效，努力提高课堂效率。而真正要达到减负增效，“堂堂清”的教学理念和具体措施要求就是减负工作的创新理念，只有“堂堂清”才能减轻学生的课业负担，而达到减负增效的目的。所以积极探索教学改革新途径，加强教研，认真备课，面向全体学生上好每一堂课，是不布置、少布置作业的保障，否则减少家庭作业成为无稽之谈，无本之木。反之，如果课堂效率不高，学生学习兴趣不高，课堂教学质量不高，老师必然要布置大量作业，来弥补课堂教学未达到的效果。所以学生要减少过量的家庭作业又要保证教学质量，教师要提高课堂效率，必须认真抓实做好“堂堂清”工作要求。只有这样，才能确实地减轻学生课业负担，从而保证学生有足够的休息时间。 做好减轻学生过重负担的工作，直接关系到全面推进素质教育，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。我们要本着对国家和民族未来高度负责的精神，齐心协力，真抓实干，使减轻学生过重负担工作真正见到实效。努力培养和造就出具有创新精神和实践能力，“有理想、有道德、有文化、有纪律“，德智体美等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

请问您写这论文是要评职称还是？我们可以帮写哒

你这话是什么意思?

我都不知道减负减到哪里去了，我也是中国人，我也在中国，我怎么不知道中国的减负开始实行了呢？熬夜做作业，我的黑眼圈堪比国宝。有关部门是个啥？我怎么找不着呢？现在我，就剩下一条命了，我也就是等着吧，那天做作业猝死了，就成了光荣牺牲了，还特光荣。

负离子功效研究论文

一、负离子是什么？近几年来“负离子”这个词大家都很熟悉，在广告中、商品中、报纸上，电视上都经常可听可见，那么什么是负离子呢？用一句话很难解答。按通俗讲，我们只能先做个比喻；人是什么？是人一种高级动物，因生理结构特性，而将人划分为“男人”和“女人”，如果没有这种划分法，“男人”和“女人”也都得叫人了。按上述划分法，有了“负离子”，也就会有“正离子”，它们都是由离子中分叫出来的，那么离子是什么？只能按科学家讲法去解释。在物理学中的，我们都知道，物质是由分子组成的，分子是由原子组成的，原子是由原子核及围绕其旋转的电子组成，当物体得到电子时显负电性，失去电子时显正电性，我们把正负电子运动现象称为离子现象，即带有正电荷的物体叫正离子，把带有负电荷的物体叫负离子。 二、负离子的发现 负离子发现与应用是人类在十九世纪的事，第一个国际学术会上证明负离子对人体有功效的是德国物理学家菲利浦莱昂纳博士，他认为地球自然环境对人类健康有益的负离子最多的地方是瀑布周围，一九三 O 年前苏联学者发表了用空气负离子治疗疾病的论文，美国也发表了负离子统计数据， 21 世纪大气中正离子与负离子比例为 ： 1 现代社会发展已破坏了自然界中离子的平衡， 1930 年美国 DESSAVER ，提出负离子会使人产生安宁的感觉、和改善健康环境的见解。 三、负离子的自然现象的产生自然界空气负离子产生有三大机制： 1 、大气受紫外线，宇宙射线，放射物质，雷雨，风暴等因素的影响发生电离而产生负离子。 2 、瀑布冲击，细浪推卷暴雨跌失等 自然过程中水在重力作用下，高速流动，水分子裂解而产生负离子。 3 、森林的树木，叶枝尖端放电及绿色植物光合作用形成的光电效应，使空气电离而产生的负离子。 四、人造负离子的开发及应用当人类确认负离子对人有功效作用时，为了改善环境促进健康，各种负离子发生器大量被发明出来，主要采用两个途径，一种是利用高压电产生电离使空气产生负离子，另一种利用天然矿物质，经科原加工而成，能释放负离子材料地球上很多，通常指能量石，有各种矿石，海藻类海底石和含有蛋白的轻质页岩，利用此种材料采用高科技技术加工成细粉体，与高分子材料相配全，可研究出很多产品，应用在纺织工业，塑料产品、纸制品等，形成各种负离子功能产品，这此产品负离子释放数量每立方厘米可达 1200 —— 5000 个，不亚于人类在效外，田野的自然环境中。 五、负离子产生原理综上所述负离子产生除了自然现象（如紫外线光合作用雷电等），人类用自己的智慧开发许多负离子产品，其原理基本是一致的，当空气和其它特定环境中存在能发射负离子条件的地方就会使大气中（ O 2 、 N 2 、 C02 、 S02 、 H20 ）中的电子 e 释放出来，它与 C02 、 H20 反应如下： H20+e ←→ 02 （ H20 ） m C02+e ←→ C04 （ H20 ） m C04+ （ H20 ） 2+H2 ←→ 02 （ H20 ） m+ C02 从而产生负离子。 人体的每一个细胞都相当于一个微型电池。细胞膜的内外存在着微小的电势差，空气中的带电粒子会影响细胞中的生物电，进而影响人体的生理过程。如果空气中的正离子过多，人们会感到头痛、疲乏、不安等。 负离子则正好相反：①它可以帮助人体维持正常的生理功能；②进入肺部，可以改善肺的换气功能，增加氧气的吸收量和二氧化碳的排出量；③可以调节中枢神经系统的兴历和抑制状态，改善大脑皮层功能，提高，工作效率；④能够刺激造血系统，促进人体血液循环。此外，负离子还有镇静、降压、止汗、利尿、增进食欲等功能。目前已经发现，负离子对多种疾病有较好的治疗作用，有效率为50-80%，已经用于临床治疗。 负离子能与空气中烟尘、微粒、水滴和细菌结合，电荷消失，落到地面，起到净化环境的作用。它可以使房间内细菌减少70%，可以广泛用于防病保健方面。空气是由无数分子组成，由于自然界的宇宙射线、紫外线、土壤和空气放射线的影响，有些空气分子就释放出电子，在通常的大气压下，被释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合，而成为负离子，或称为阴离子。负离子是空气中一种带负电荷的气体离子，有人把负离子称为"空气维生素"，并认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，有的甚至认为空气负离子与长寿有关，称它为"长寿素"。 负离子是看不见、听不到、摸不着的物质，是微观世界中电子家庭的一名成员，原来它乖乖地生活在分子或原子家庭中，某天它一旦离开家庭，即很快同中性分子或原子结合成一体，这个离开家庭的离子（即电子），带有负电荷，就是负离子，而原来失去电子的分子或原子则带有正电荷，我们称为正离子。 负离子的来历 大气中分子或原子上的电子为什么会离开轨道远走高飞？最主要的原因是放射性物质在起作用，少量放射性物质就可诱使电子脱离家庭，这种电子脱离家庭的过程叫做“空气离子化”。此外，中子流、紫外线大气中的闪电与放电、火焰、喷筒电效应（水喷溅时形成离子）、多种化学反应、金属与金属盐类的灼烧也可造成空气离子化。 大气中离子的含量一般为1立方厘米内含400—700对，离地面愈高，大气中的离子也愈多。空气中离子的多少，还受地理条件、地壤放射性物质的活动、气象（风、雨、雷、湿度、云彩等）和季节等因素的影响，据测定，住房中每1立方厘米空气中的离子含量为25—450对，城市街道上为70—500对，公园里为170—600对，在山顶上为240—1100对，在千山山麓汤岗子放射性氡温泉附近的疗养所里平均可达5000对以上，喷泉和瀑布附近的含量也较高。一般来说，离子在睛天时比阴雨天多，早晨比下午多，夏季比冬季多。负离子在洁净空气中的寿命只有几分钟，在灰尘多的地方仅几秒钟，但负离子不断消失，也不断产生。 空气中负离子的多少，受地理条件特殊性影响而含量不同。公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中含量较多。因此，当人们进入上述场地的时候，头脑清新，呼吸舒畅和爽快。进入吵杂拥挤的人群，或进入空调房内，使人感觉闷热、呼吸不畅等。负离子对人体有哪些影响？据专家观察研究认为，主要有以下作用：是对神经系统的影响，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。 负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。 是对心血管系统的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。 是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。 负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2％，而排出二氧化碳量可增加％，故负离子有改善和增加肺功能的作用。 由于负离子对人体健康十分有益，为改变办公、家居负离子减少问题，购买一款负离子空气净化机，使人们坐在家里就可尽情地吸收"空气维生素"。 人体的“卫士” 通过大量研究，目前认为负离子有益于人体健康，如1立方厘米里含有10—100万个负离子具有防治疾病的作用；而正离子一般没有这种效果，同一种负离子由于浓度不同、持续作用时间不同，作用也不相同。 负离子由肺进入人体，当在呼吸道时，它能使上皮纤毛运动加速，刺激呼吸道内感受器传导到大脑皮层，通过反射作用于人体；它通过肺泡上皮层进入血液后，可放出电荷作用于血细胞和蛋白质，此外它还能通过血脑屏障，进入脑脊液，直接影响中枢神经系统功能。负离子能使大脑皮层抑制过程加强，调整大脑皮层的功能，故能镇静、催眠和降低血压；脑电图研究也表明，负离子可使脑电波频率加快，使运动和感觉时值加快，负离子进入血液，可使红细胞沉降率变慢，凝血时间延长；还能使红细胞和血钙含量增加，白细胞、血钾和血糖下降，疲劳肌肉中乳酸的含量也减少，负离子在进入呼吸道时，使支气管平滑肌松驰，解除其痉挛。负离子能使肾、肝、肾上腺等组织的氧化过程加强，其中脑组织对负离子最为敏感。负离子还能提高网状内皮系统的功能，促进体内合成和储存维生素，提高基础代谢率，促进蛋白质代谢，减低血中5—羟色胺的水平。50年代时，人们已发现负离子可抑制移植性肿瘤在动物体内生长。空气中的正负离子能抑制琼脂平板上细菌的生长，对液体培养基中悬浮的细菌有杀灭作用。有人根据实验指出，病毒必须带负电荷才能攻击活细胞，如果活细胞带负电荷，由于相互斥力，病毒失去了对细胞的攻击力。 负离子发生器问世 负离子必须有一定的高浓度，才能对人体健康起作用。这种高浓度的负离子只有人工产生，负离子发生器便这样诞生了。负离子空气净化机不仅促使空气离子化，产生大量离子，而且还能把产生的正离子吸收掉，只放出负离子，近年来，我国已有不少厂家生产负离子空气净化机，并在医院、工厂、学校、托儿所广泛使用，目前家用小型的负离子空气净化机也已生产。国内生产的负离子空气净化机产生负离子浓度高达1立方厘米600—3500万个，在20平方米的房间内平均浓度高达1立方厘米3000—20000外。 用途广泛 现在用负离子治疗的疾病很多，国内不少医院的理疗科使用负离子治疗哮喘、慢性支气管炎；烧伤病人用负离子治疗，可加速创面愈合；在新生婴儿室使用，可减少细菌，预防新生儿感染；肿瘤病人化疗后白细胞减少，使用负离子后，白细胞可望升高；高血压病人使用后，血压可轻度下降。国外应用比较广泛，在欧洲有的医师积累了数万名病人的治疗经验。总有效率在70%以上。用负离子治疗的疾病，还有萎缩性鼻炎、萎缩性胃炎、枯草热、神经性皮炎、神经官能症和某些关节病等。临床上还有用于治疗忧郁症和经期综合征的报告。治疗的方法各人不同，一般每天1—2次，每次15—120分钟。但过度吸入可有副作用。 负离子还能用来预防疾病和提高工作效率。它可作为保健目的用于学校、托儿所、工矿企业和办公室。上海某毛纺织厂毛织车间，由于毛织产生正离子，空气中每立方厘米正离子为800个，而负离子为300个，并有难闻气味；安装负离子发生器后，负离子平均浓度每立方厘米达88600个，正离子测不出，车间内空气新鲜，工人做夜班也精神。瑞士一家银行的309名职员，吸入负离子30周在此期间上呼吸道感染的发病率仅是对照组的十六分一。也有报告，在学校时里使用负离子可提高学生的出席率。在矿井、会场、电影院和剧院等处使用，能使空气新鲜，可防止感冒和流感的传播。在公共场所，如有人吸烟，使用负离子发生器后很快烟味消失，这是因为带负电荷的氧离子易与有机化合物氧化，从而消除了空气中各种难闻的气味。近来还有人报告，运动员吸入负离子可提高运动成绩。此外，负离子能灭菌除尘，对空气的消毒和净化有一定作用，故目前某些空调器中亦安装了负离子发生器。 负氧离子与新陈代谢 如果没有好的新陈代谢，人体将无法吸收外界营养，体内塞满有害无益的老化垃圾，整个身体的生理机能趋于衰弱，进而引发各种疾病。 可是，您知道吗？负氧离子是复苏生命、促进新陈代谢必不可少的要素。据日本科学家饭野节夫研究发现，氧离子的质和量直接影响人体的代谢功能。如在血液中，生物体离子和体内的矿物质（钠、钙、钾）有着密切的关系，当负氧离子增加时，以细胞膜为首的所有细胞的功能会明显转佳，血液中的钙、钠的离子化率便会上升，使血液成为弱碱化，有利于营养物质的充分吸收和老化废物的完全排除，从而使血液得到最好的净化。 人体内的负氧离子数量会随着空气质量的不同而时刻改变。在烟雾缭绕的办公室，在沉闷郁悒的空调室内，在汽车尾气污染严重的大街上，人体内的负氧离子数量会急剧降低，从而极大地影响人体的新陈代谢和健康。

负离子的发现与应用是19世纪末的事情。第一个在学术上证明负离子对人体有功效的是德国物理学家菲利浦•莱昂纳德博士，他认为地球自然环境，对人类健康有益的负离子存在最多的地方是瀑布周围。1903年，前苏联学者发表了用空气负离子治疗疾病的论文。根据美国发表的负离子的统计数据，20世纪50年代以前，大气中正离子与负离子的比例为1:，而21世纪大气中正离子与负离子的比例为。现代社会的发展破坏了自然界中正、负离子的平衡。 负离子被称为“空气维生素”，也称“长寿素”，已被科学研究证实对环境和人体有极其显著的益处和功效： (1)净化空气 负离子能与空气中的正离子、灰尘、微生物排泄物等中和，消除烟味、异味、恶臭，使空气清新。 (2)消除静电 负离子能与空气中、仪器、设备上过多的正离子子相结合，消除静电。 (3)消毒杀菌 负离子是微细粒子，且带有能量，能与细菌、微生物等结合，使其消除，不再形成菌种，对细菌、病毒有杀灭作用。 (4)净化血液 负离子能中和酸性的血液，使血液呈弱碱性，并能增加血液中血红蛋白的含量，降低血糖，增强造血功能，能有效预防高血压、佝偻病、坏血病等。 (5)安定神经 负离子能刺激副交感神经，平衡自律神经系统，预防失眠、头痛、神经衰弱，可改善睡眠，提高记忆力，使身心安定。 (6)消除疲劳 负离子能调节生理机能，消除疲劳，预防肩颈部酸痛、腰痛、慢性疲劳等症状。(7)改善过敏 负离子能改善肺的换气功能，尤其对呼吸系统的过敏性疾病，如哮喘、花粉过敏、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎有很好的预防和治疗作用。 (8)镇定止痛 负离子能提高细胞的活性化，恢复人体的粒子平衡，对慢性风湿性关节炎、烧伤等有明显的止痛作用。 (9)增强免疫力 负离子能提高身体各器官的机能，促进新陈代谢，增强人体免疫系统功能，提高对疾病的抵抗力。

负离子的作用是什么？

空气负离子是指获得多余电子而带负电荷的氧气离子。自然界的放电（闪电）现象、光电效应、喷泉、瀑布等都能使周围空气电离，形成负离子。负离子在医学界享有“维他氧”、“空气维生素”、“长寿素”、“空气维他命”等美称。负离子的作用有很多方面，在日常生活中主要两大方面：净化空气+疗养保健。1、净化空气，空气中的污染，主要存在于以下三个方面：物理污染（等颗粒物）：联合国空气环保领域的众多专家研究证实，生态级负离子（小粒径负离子）可以主动出击捕捉小粒微尘，有效祛除空气中微米（）及以下的微尘，从而减少对人体健康的危害。实验证明，飘尘直径越小，越易被负离子捕捉，凝聚沉降。化学污染（甲醛、TVOC等）：负离子可与空气中的甲醛、苯、TVOC等装修污染物发生反应，将其分解为二氧化碳和水。此外，生态级负离子由于粒径小、活性高、迁移距离远的特点，可以到达室内的各个角落，清除甲醛无死角。微生物污染（细菌、病毒）：负离子能够颠倒细菌、病毒等单细胞微生物体内的电位极性，使其失去生命活性，从而起到杀菌消毒的积极功效。2、疗养保健改善肺功能：吸入负离子30分钟后，肺能增加氧气吸收量20%，而多排出二氧化碳。改善心肌功能：负离子有明显降压作用，可使人精神振奋。提高工作效率。促进新陈代谢：负离子能激活肌体多种酶，促进新陈代谢，改善体质。增强肌体抗病能力：负离子可改善肌体的反应性，增强肌体抗病能力清华大学是国内负离子研究的权威机构，清华大学联合研发的晟焕新风已经实现了人工科技释放小粒径负离子。

减负增效的文章题目

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？以下是我帮大家整理的减负作文16篇，欢迎大家分享。

观众朋友们欢迎收看《小崔说事》，我是崔永元。曾经看过一个漫画，作者已经淡忘，但内容却记忆犹新：某教育部官员在一次开会上喊出减负口号，而在家里，却成堆成堆地将书本装入孩子的书包里。还说出了一句发人深思的话：“孩子，记住了，在中国只有分数才是衡量一个学生的唯一的标准！”这极大地讽刺了中国的教育现象。是什么是中国的教育以分数衡量学生？是什么是减负只停留在口头上呢？在这样的状况下，中国的教育体制是否应该改革呢？若要改革，怎么改？今天呢我们特地请到了中国教育部高官王先生，北京第一中学校长刘先生和来自边远地区新疆某地的高级教师李老师。（观众鼓掌）

小崔：“首先我们先看一下标题，今天的标题很有意思：‘减负，减负，不堪重负’。我想就这个标题问一下李老师；李老师，请问您的学生是否响应了国家的号召减负了呢？或是反而不堪重负了呢？”

李老师：“在我们地区，衡量一个老师好坏的标准是他教出学生的成绩。在这种情况下，老师们就理所应当地布置更多的作业来提高学习成绩，这样就增加了精神上的负担；而更多的教辅材料，增加了学生们的身上的负担，可以说国家的号召不起丝毫作用。有一次，我掂了掂一个学生的书包，竟有5公斤左右重！”（观众们倒吸冷气）

小崔：“听了李老师的话，我们大家一定感触良多，我想问一下王先生；王先生，这种情况教育部是否知道？又应采取什么措施呢？”

“耶！”当陈明军看到黑板上的作业一下子减少了7/10，高兴地一蹦三尺高，嘴中不停地喊：“老师万岁！校长万岁！”

从这以后，作业天天都很少，陈明军和同学们象过春节一样欢快。

一天，陈明军写完作业后，想起了过几天学校就要举行足球比赛了，虽然自己的学习成绩不太好，但是足球却不错。于是，拿了个足球跑下楼叫了几个伙伴踢起了球来。他们踢得大汗淋漓，却开心无比。如果胜利了，欢呼声震耳欲聋；如果失败了，手叠手，为下次比赛而加油。天下没有不散的宴席，玩到天黑才回家。以后几天，天天如此。

这天，学校比赛了，陈明军因为近来练了练球，上场后是常胜将军，把“敌人”打得落花流水。最后，陈明军这个班胜出，拿了一个“体育健将”的称号。陈明军为他的班争了光，老师和同学们都夸奖他。

由此可见，减负不仅让小学生放松了身心还又让小学生活动了身体，丰富了自己的课外活动。

真好呀！我投减负一票。

妈妈记：学校期末考试，当孩子告我语文100分时，我不信。自一年级开始她从来没有得过满分，况且随着年级的增长，作文总是会扣一些吧，可这次没有被老师扣分，拿回卷子以后，看看，觉得语言挺通顺，意思表达的也算清晰，还有一些小小说的意思了。遗憾之处，如果能记录自己对减负的看法就更好了，可她说那样可就不会那么正知正见了，因为她每周还有奥数课等等。

每天早上我会高高兴兴地背着书包上学，书包里的伙计们很少，只有课本和几个本子。上课的时候是非常愉快的日子，对于周末可不是这样轻松啦。这不，周六的下午我准备向妈妈提出走公园的时侯，突然想起下午要上课，不禁减负增效对我来说，有喜有忧，让我来给你讲讲我的减把涌到嘴边的话收了起来。

这些事情让不禁想起我们在校有形的书包好像轻了许多，但是伴随减负，我们大部分同学都在家长的督促下报了五花八门的补习班，也许只有这样才能让家长心里踏实，不再担心孩子将来小学升初中考试、初中、高中的升学考试。

还有这样一个现象，在我的数学补习班上，有一位农民工阿姨看着别人的孩子都在补习课程，也想送自己的儿子来补习，一打听一年几千块人民币呢，只好不报了，因为他们一年的才能赚两三千块钱，还有孩子的学费，年年种地、打工也还是望尘莫及，所以思虑再三只好不让儿子上了。

减负涉及到的还有经济问题，那就是爸爸妈妈的腰渐渐被掏空。有一次和妈妈说起来，妈妈开玩笑说这几年你上学家里都要节衣缩食。因此，我认为减负要从实际中去为孩子们想，学校在逐步减少作业，减少在校补课，但校外的这一切更加多了，每年开学学生和家长都被校门口的各种补习班围住。真的希望到高中、上大学都不再考试，没了考试可能我们就真正的减负了。

请真正减去我们的书包，让儿童快乐的度过学习时光。

自从遇见了他，我就没有好过过，成绩的都跟我比，弄得我压力山大，每次考试过后，父母总是要唠叨我一顿，我的自由就飞了。我和他有一种极其微妙的关系，遇到了一种鸡毛蒜皮的事情，也能吵起来。一天，我刚买的《童话世界》不见了，却看见他的手上有一本一模一样的，顿时火冒三丈，说：“你想看不会找我要，为什么要偷我的书。”他很疑惑，但看着质问的我，也语气不善的说：“你不要像疯狗一样的乱咬人好不好，真的是。”我不接话，却不再理他。

这几天我和他都像个陌生人，谁也不搭理谁。我却发现我的《童话世界》找到了，在我桌子书堆的最底层，我却不好意思去向他道歉，这几天心事重重的，课也没听进去。

妈妈发现了我的失常，便来询问：“昀欣，这几天老师给我说你心事重重的，课也没听进去，上课叫你回答问题也不会，这样下去可不行呀！”

我低下头，小声的把我的心事跟妈妈说了，也说了我现在见到他就要绕路走，觉得自己有一种隐性的负担。

妈妈听完之后反而哈哈大笑，说：“这件事情的起点也是终点，只要你跟他道一个歉，这件事也就结束了。”

在我下一次遇到他的时候，他装作没见到我，我却拦下他了，说：“那件事真是对不起，希望你能原谅我。”说完之后，我顿时感觉轻松多了，就像一块大石头终于从我的心上拿下了。

说来也奇怪，从此我和他之间的明争暗斗的微妙的关系也缓和了，变得有说有笑，互相帮助了。

给心减负，让我们的心随风飞扬，快乐成长。

有句俗话说得好：“压力山大”。为什么呢？因为我现在上三年级了，作业多得不得了，再加上我的腿被车压骨折了，你可能会问：“腿被压骨折了跟作业有什么关系？”怎么没有关系？腿不好了，回家的时间也就迟了，一回到家，妈妈就问我：“怎么这么迟回家？”然后又七嘴八舌的骂开了8点了，才停止了骂。害得我一整夜都在赶作业，连看一眼电脑的时间都没有，如果我转头看电脑的话，老妈便会一个皮鞭抽到我腿上，骂道：“看什么看，暑假寒假基本每天都给你玩电脑，如果你作业不做完，晚上就甭想睡觉了。”好不容易才做完了老师布置的作业，老妈又不知从何处搬出一堆山一般高的作业，说：“这是你爸买给你的，每天除了要完成老师的作业外，这些每天都要做一面！”虾米？坑爹啊。

总算做完了这些作业，第二天一早把作业交上去，等到作业发下来后，我翻开昨晚做的作业，映入眼帘的是一大堆的红叉叉。回到家，老妈赏上了我几个耳光。有指着作业对我说：“今天那些作业做两遍！”我听了妈妈的话，金豆豆就像断了线的珠子啪嗒啪嗒地直往下掉。哎，妈妈呀，我可是有苦衷的啊。你们说说，熬夜赶的作业的质量能过关吗？但我还是听妈妈的话，把这些作业给做完了。

哎，当小学生真不容易啊。

今天上午，老师通知说，上级领导要到学校进行减负检查。我听到这个消息后，面露喜色，感到非常高兴，因为今天我们既可以早回，也能在下午的时候，进行‘阳光一小时’的活动。

随着领导的检查，一场‘浩浩荡荡’的领导风波也来了。老师们忙前顾后的给我们讲领导时该怎么说。彩排开始了，老师问；‘你们学校每天都有‘阳光一小时’吗？我们回答说；‘每天都有。’老师又问；‘你们学校排名次吗？’我们班的同学齐刷刷的说；‘不排名’

老师又告诉我们，要把所有的练习册和教材放到家里去。我听了之后感觉，减负只要一出招，学校就见招拆招，而我们只能跟着学校驱赶领导。我本想今天一定是我们的美好时光，可领导只检查了一上午，便走了。

我在心里发出了由衷地感慨；‘减负既是一个魔鬼，又是一个天使。减负是一个魔鬼———它是带着天使面具的魔鬼。它不是真的为我们着想，而是为了摆着所谓减负的'牌子向领导交差罢了。这样的减负就如同房价一样；一开始是降了，而到后来就恢复原状或是变本加厉的反弹而已。减负是一个天使———每天可以早回，进行‘阳光一小时’活动，作业也能比平常少一些，解决了我们小学生‘鸭梨山大’的大难题。我甚至觉得领导能天天来检查该有多好。减负，真是太给力了。

张世奇自从教育部推出了小学生每周一个无作业日，同学们异常兴奋。但是，刚过完一个星期，大家就唉声叹气地说：“哎，小学生想要减负真是不容易啊！”

原来，大家在无作业日疯玩了很长时间，都爽得不能再爽了。就拿我来说吧，我在爸爸单位和同学玩了两个小时的台球，说是玩台球，其实就是让台球滚来滚去，但有趣极了。回了家又是看电视，又是看书，简直玩疯了。可是到了第二天晚上，作业特别多，是平时的两倍，光默写就是三大段，还有小状元，硬皮本……，光说就能说得头晕脑涨，更何况写呢！大家一直写到深夜，写得双手发麻，两眼生疼。原来，一个星期的作业，本来分五次布置，现在变成了四次。想减负，不容易。

我多希望无作业日设在星期四啊。因为星期四晚上，我上课要上到八点半，回到家就快九点了，可还有一堆作业在等着我呢。害的我每次写完作业连喜欢的书都不能看，头一挨枕头就睡着了。想减负，不容易。

那天，电视上播了一个采访，叫“减负不容易”，就算学校没有作业，一到周末，小孩儿们仍要上这样那样的补习班，下了这个又奔向那个。家长们总是想，别人家的孩子上了，自己家的也不能落下。周末往往比平时还要累。想减负，不容易。

其实，想要真正减负，光靠学校每周一个无作业日是解决不了根本问题的，需要国家教育体制的改变。想减负，真的不容易啊！

今天的贵都大酒店里，有一批身穿红色马甲的德州日报小记者，我也是其中一员，我们要对市人大代表和政协委员进行采访。

这是我第一次采访，非常紧张。我第一个采访对象是市政协委员、临邑县实验小学教师马秀丽。马老师看到我们后面露和蔼的笑容，让我感觉很温暖。在其他小记者采访的时候，我紧张地看着自己的问题反复默念。

“你有什么想问老师的吗？”在马老师引导下，我提出了自己的问题：“老师，虽然一直在‘减负’，不过我还是觉得作业有点多，有些同学晚上写作业都得写到九点多。 ”马老师想了想，笑着告诉我：“老师每天的家庭作业当然是要做的，这毕竟是你上课学到多少知识的反馈，也是对自己的一种检测。至于你说的有些同学做到很晚，是不是就那几个同学，其他同学都不会到那么晚呢？如果是，就说明这几个同学写作业拖拉，对知识的掌握并不熟练，要养成一个良好的学习习惯。如果大多数同学都写到很晚，就可以对老师提意见，让老师酌情考虑减少作业量。 ”

没想到第一次采访如此顺利，我紧绷着的一颗心终于落了下来。马老师还说，她会把我们的问题拿到小组讨论会上去讨论，让大家都帮助我们解决“减负”的问题。这说明，这些代表、委员还是很关注学生的，真是一件值得高兴的事。

最近，学校举行了一项活动，主题是提倡书包减重，身体减负。

现在学生的学习任务越来越重，功课、作业也很多，书包里每天都有很多的书，可是小学生正处于身体成长的时候，书包过重会影响脊椎的发育，从而造成许多学生驼背。

上世纪八十年代，也就是我父母他们小的时候，作业不多，也没有什么培训班，课程也相对简单，书包自然就轻了许多，他们就有更多的时间来亲近自然，心情很是愉悦。可是现在的孩子业余时间几乎全被各种辅导班霸占了，他们的脸上也就少了些许欢笑。他们都是温室里的花朵，物质条件虽然改善了很多，可心灵却更脆弱了，遇到点挫折就想不开，或者受到打击就一蹶不振，人生哪有一帆风顺，遇到困难就逃避，这样长大后又何以建设家乡，报效祖国呢？

给书包减重，是把不需要的书放在家里，或者利用学校的置物柜来存放不太常用的书本，这样就会大大减少书包的重量，其实质是给身体减负，身体一旦减负了，压力自然就减轻了，身心也随之健康了，这样往往会事半功倍，良好的心态也会让你受益终身。

所以，无论是在学习上，还是在生活中，我们都要有好的身体和好的心态，要学着去做减法，减去不必要的，往往才能得来更重要的，让1—1＝2，这样就会轻松很多，离成功也会更近了。

国庆七天假期，表弟来我家玩，当然，他也带着作业。表弟在介休市彦博小学读书，上二年级，关于作业嘛，听我慢慢讲来。

这几天，妈妈和姑姑一直催促我们赶紧写作业，写完之后好去逛街。我只用了两天时间就认真地完成了老师布置的作业，而表弟呢？才刚刚写完了语文作业，为了等表弟一起玩，又不能在旁边打扰他，只好到别处看书去了。

表弟在书房一会儿说：“我的老天！”一会儿要不就说：“妈妈，我还有四十五道题呢！”而姑姑呢？只好鼓励表弟说：“儿子，你真棒！”

由此，我想到了国家为减少小学生的作业压力而出的“减负十条政策”。我想：国家既然已经出了这样的政策，但为什么学校却都不执行呢？小学生减负是需要家长和学校共同努力的，如果光说不练，那么减负永远都只是一句口号。考试制度不改革，单纯地减少孩子的作业量对于减负来说只能是纸上谈兵。如果家长们只关心分数，减负很难落实到位。许多父母都不想让他们的孩子输在起跑线上，但他们想过没有？我们小学生是十分累的，压力也很重！

希望各个学校能尽量实现作业不超过一小时的政策！还我们一个愉快的童年。小学生的成长具有很大的个性差异，妈妈从小就告诉我行行出状元，只关注好的学习成绩是远远不够的，我们需要全面的发展！

欧文说，教育人就是要形成人的性格。另一个叫帕克的人则说得更清楚，一切教育的目的和结局，在于发展人的性格。

这让我想起几年前在师范学院见到的两个美国小姑娘的眼睛，明亮，透彻，闪动着欢乐和喜悦。与我一起的还有一个女同学。出于一种女性的天性，她领着这两个女孩在操场里散步。她们的步态是优雅的，但我忽然发现，我的同学的眼神却在安静中含有些木呐，它很少流动，仿佛是注视着什么。

现在我好像一下子明白了为什么它们给我带来那样异样的感觉——那两个女孩是自由的。她们的母亲领着她们就像领着两只小鹿在自由地奔跑；而我们自出生之日起，却担起了我们不该承担的东西，我们从小就要跳镣铐之舞，而我们所承受的，就是父母师长的所谓殷切的希望。

上学以后，家长们为我们定下了长远得长大以后觉得很荒唐的理想，然后就要求我们做题、演算，告诉我们头悬梁锥刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的故事，这些故事中的主人公让我敬佩极了，并且曾经强迫自己去模仿。

罗素说，教育的目的不在于制造机械，而在于造成人。也许中国的教育界太急于造成大批的人，却不想，造成了大量的机械。在高三，我们根本无暇抬头去看别人，我们就像笼中之鸟。这样的生活不就像伏契克的（纹刑架下的报告），从门口到窗口是七步，从窗口到门口还是七步吗？

这种生活的理由在于严格的考试制度。谁让我们“千军万马过独木桥”呢？什么时候，我们能拆了这个桥，换个方式过河就好了。

减负是一个说了很近的话题了，以前的我一直都在写作业，作业，烦恼的作业，可恶的作业。自从我跨入学校的大门，我就跟永远也做不完的作业打上了交道。我的书包一天比一天重，我的作业一天比一天多，我的负担也一天比一天重。作业就像一个灵魂一样盘旋在我的头顶上，让我越来越晕。

自从减负后，我学校布置的作业少了很多。如果老师布置的作业是听写词语一次，那么我们班其他同学的作业就真的只用听写。而我实际上我要做的作业却很多，因为妈妈有令：写了语文，做数学，做了数学背英语，背了英语看常识，看了常识写日记。再加上金牌创新，每课一练……即使是吃饭时间，我也不敢多耽搁。生怕自己的作业完成不了，生怕妈妈说的被别人赶了过去。有时看看闹钟已经九点多了，那些作业像大山一样压在我头上。我做着，做着，不知不觉地睡着了。第二天醒来后，为了赶作业，我早餐也顾不上了。这一天我饿得像在除夕夜去世的小女孩，一顿饭成了我最大的渴望。作业多了，烦恼也多了。小朋友你们是不是也像我一样可怜？

所有的烦恼都是因为作业！我写了一首诗放在书桌上，“我是一个弱者，逃不出作业的弱者。每天的作业最多！每天的快乐最少！作业就是烦恼！”妈妈不知道看懂其中的意思了没有？学校搞减负，老师的作业布置得倒是马马虎虎，可是妈妈，你仍然不放过我，给我买了这本又那本，哎，何日才是我烦恼的尽头？

妈妈，相信我吧！没写作业，我一样能够学好。真的！

你看了题目，一定会不明白。让我来跟你说这两个词的意思，看看是不是“减负”小于“加负”。

先说“减负”的意思，学校为了我们学习不会那么辛苦，特地叫我们放学不用做作业，回家后可以在实践中掌握生活的真理。这有很大的好处，可以使我们对学习充满自觉性，有足够的时间去阅读课外书，开阔我们的视野，并复习和预习课文。

“加负”的意思是家长知道我们放学后不用做作业，特地布置了许多作业，比学校布置了的还多。这样反而加大了我们学习量，我们不但看课外书的机会给“剥削”了，而且没有经过我们的同意就让我们周六、周日参加培训班，把我们仅剩的一点时间也给“抹杀”掉了。

现在举个例子，让你看一下。某天，小明拿着95分的卷子在叹气，坐在隔桌的小亮看到小明这个样子好奇地问：“你怎么回事？你考了95分，全班第一，你还不高兴？”小明听后说：“你不知道，学校让我们不做作业是为了我们学生着想，只有好处而无害。可父母知道后，十分不同意，还布置了一大堆家庭作业给我做，甚至比学校布置的还多，还说我每次都要考勤制度100分，并让我每周六日都去补课。现在我没考到100分，真不知道该如何是好？早知这样，还不如别让学校减负，这样的话我也不会加负。”

从上面的意思和例子说明学校“减负”小于家长“加负”，这样的环境利于我们的成长吗？我希望家长今后，不再给我们“加负”了。

“减负万岁；减负万岁”，上星期一上午，听老师说减负了，以后作业少了，大家情不自禁地喊了起来。学校作业终于少了，不需要每天再重复那些机械性的作业了，这下可以有更多时间去做自己喜欢的事情了，越想越感觉我们是太幸福了。

下午，老师布置作业了，我简直不敢相信，作业这么少啊，只有两三道题。见着情形，我简直不敢相信这是真的，这难道不会是在做梦吧？我使劲掐了掐大腿，痛得我眼泪都要流出来了。看来这回真的是减负了，真是太棒了！想起以前的作业，每次都觉得似洪水猛兽朝扑来，现在的作业，就如一个人面带微笑向我轻轻走来；以前的作业，要到晚上九点才能消灭干净，现在的作业，不到七点就搞定了；以前的课余是急急忙忙赶作业，显得单调乏味，如今作业在课堂里就轻松地完成了，一下课，同学们背书的背书，画画的画画，聊天的聊天，玩耍的玩耍，真的是丰富多彩。作业少了，书包变轻了，操场上到处可见打篮球的飒爽英姿！……每每此时，我是拿着书，沉浸在那扑朔迷离的故事情节之中，真是美不胜收。

现在的学习生活可真是幸福极了，作业一般情况都在学校完成了，回家就做自己喜欢做的事情，可以看书、弹琴、玩电脑、看电视，偶尔逛逛街、学做饭、炒菜、做家务，真是丰富多彩啊！

学校由于减负变得笑声朗朗，家庭由于减负变得充满温馨，学生因为减负变得想一只只快乐的小燕子，放松、幸福！你说，在这样一片弥漫着幸福气息的书声里，能不幸福快乐吗？

谁能告诉我，“减负”为什么会转变为“加负”？

在没有“减负”之前，我作业还不是太多。一个星期，除了学习书法和漫画就没有学什么东西了。可是，自从报纸上宣布了“减负”之后，我学的东西反而一天比一天多。在学校里，老师本来只有布置一两个或两三个作业的。可是现在，每天数学作业至少有3个，语言作业有4个，英语作业也有3个。

妈妈也是一天到晚忙着打电话给我找家教老师，那个时候，我问妈妈：“妈妈，我才三年级呀，还要请家教么？”妈妈却说：“哎呀！你真是不求上进，你看看现在的孩子，还有谁像你一样，东西学这么少？”我不敢回答了。难道不是吗？自从“减负”以后，我的同学的学习负担也一下子变重了，哪里还有人像我学得这么少的呢？

妈妈后来又给我报了许多辅习班，像作文啊、英语啊、奥数啊什么的。几乎天天都在学，天天都排满了，我不得不放弃学习我喜欢的漫画，因为它和奥数的时间重叠在一起了。我经常问妈妈：“妈妈，为什么我要学习这么多？”妈妈回答：“你这也叫多呀？你看看人家的小孩，还不是天天学？你看现在的社会竞争力这么强，你要是小的时候不学好呀，长大了就会找不到工作的，再说了，你快升六年级了，不多学点怎么行？！”

我想：难道报纸上登的“减负”老师和家长都不知道，还要变本加厉？！谁能告诉我，“减负”为什么会变成“加负”？！

如今社会到处都在谈论减负这个话题，有许多人提倡它，也有许多人反对它。之所以有人反对它，是因为人们不完全了解它。

上面减负，下面各级学校只好照办，于是学生们的作业没了，在校时间短了，游戏时间长了，这样做必然会导致一些学生成绩下降。

孩子们的成绩下降了，家长们自然不同意，自然会将责任推到减负的头上了，从而有些家长们反对减负了。

当然反对减负的还更有的是一些守旧派，他们信奉十年寒窗的所谓真理，用各种条款束缚孩子们的活动，让孩子们成天在堆积如山的作业，让孩子参见各种课外补习班，一天24小时控制及孩子们的时间。这样做，其实起不了什么作用，只会让孩子们厌恶学习。失去兴趣，就什么事也干不好了。这样望子成龙心切的家长们又怎样能让自己的孩子真正的成龙呢？

反对减负的人是有很多，原因有很多方面。但家长们是否应该征求一下孩子的意见呢？我相信更多的孩子还是支持减负的，因为减负不是人们想象的那样去掉孩子的一切负担。孩子多少还是应该要有些负担的，肩负应该是减轻学生过重的负担的。

总结 的写作过程，既是对自身 社会实践 活动的回顾过程，又是人们思想认识提高的过程。下面我给大家带来减负增效提质 工作总结 ，希望大家喜欢!

减负增效提质工作总结1

多年来，我们一直在喊“减负”，可是喊了这么多年，为什么学生的负担一直都没减下来呢?我认为主要矛盾是“减负”没有与“增效”挂钩。“减负增效”是我们所期盼的 教育 教学理想境界。但在实际教学中，我们往往把握不住分寸，课堂上该如何“减负”、怎样“增效”这是令很多教师迷茫的问题。许多教师认为，只要在课堂上完成了教学任务，学生能当堂完成作业，就是“减负增效”了。如何真正做到“减负增效”是每一位教师应该思考的问题。

通过我们不断学习，更新教育教学观念，谈一谈我们的看法：

一、更新观念，追求效益

在教学过程中，我们要尊重每一位学生，让每一位学生在课堂上都有发挥特长的机会，使课堂真正成为学生展示才华的地方。不要让学生觉得“我不行”、“我说错了怎么办”。背着这样的负担，学生永远不会主动参与学习，不会经历知识的获取过程，而只会死记结论。所以教师要爱每一位学生，要“蹲下来”和学生说话，把爱充满课堂，让学生在课堂上能听到老师亲切感人的语言，得到耐心的教导、正面的启发、恰到好处的点拨。

二、认真备课，提高效益

如何在课堂上花最少的时间呢?那么就要求我们教师在课前一定要认真备课。教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，进行思考、比较、创新。

备学生。学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异。例如针对不同班级应有不同的 教学 方法 ，针对不同学生准备不同问题等。

备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应该是经过了深思熟虑的，往往就是一个教师智慧的结晶。

备练习。很多老师认为“熟能生巧”，所以总是给孩子做许多练习。布置的练习不去择优，作业量很多，却没有代表性，学生苦不堪言。其实减负一个重要的内容就是要精简习题。一个教研组最好要统一作业，由全体老师根据学生掌握的情况来商讨并准备，必要时可以集体复印，这样更有针对性，更有效果。

二、课堂40分，创造效益

我们在课堂教学中，教会学生知识不是最终目的，最终目的是教会学生怎样学习，让学生学会学习的方法，让学生真正变“学会”为“会学”,变“死学”为“活学”。让学生能联系生活实际学习，能在生活中应用数学，这也正是素质教育所要达到的目标。因此，老师应该充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的讲明白，把该做的做掉，该批得批掉，这样才能达到减负增效的目的。一定把不要把问题留到下课以后。

三、良好习惯，服务高效

叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好学习的习惯。”我们教育孩子的第一位就是培养孩子好的学习习惯。良好的学习习惯是课堂上节约教学时间的一个好办法。那么我们平时应该注重培养孩子的哪些学习习惯呢?我认为有以下几点：

良好的读题习惯。很多学生到了三年级发现应用题不会做了，究其原因，其实是因为他们没有认真读完、读懂题目就下手了。所以平时我们要要求学生捧起书就要手中就要有支笔，先读第一遍，要求不添字、不漏字;第二遍默读边把题目中重要的字词划出来，分析题目意思，还要把自己不懂得 句子 反复的读，直到读明白为止。这样慢慢的培养学生的读题习惯，提高他们分析题目解答题目的水平。

独立思考的习惯。现在的学生很多都是独生子女，以来伸手，饭来张口，依赖思想十分严重，在思考的时候如果老师不多加要求和鼓励，他们就懒得动脑经筋，作业喜欢照搬别人。所以，平时要鼓励学生用自己的话来表达，不要照老师的背背 说说 。多给学生思考的时间和空间，培养他们独立思考的好习惯。

四、限时练习，增强效益

练习是巩固知识的必要手段。限时练习，既有巩固知识的作用，同时又大大地提高学生的学习效率。心理学家麦耶思说过：限时，可以激发学生的好胜和求成功动机，集中注意力而加速学习。所以学生上课就会更专心，从而提高听课效率。如果能在课上进行限时练习，这样的问题就可以得到根治，而且这样做，减轻了学生课后的负担。学生就能“上课学得主动，下课玩得轻松”

减负增效提质工作总结2

本学期，学校全面贯彻落实青岛市教育局关于加强中小学作业建设的暂行规定和市北区中小学生课业负担征求意见稿的精神，切实减轻学生的课业负担，提高学生的综合素质。总结如下：

一、领导重视，监管 措施 到位。

1、严格规范教学用书。坚持用好上级规定使用的教学用书及教辅材料，并且开展了调查工作，调查学生书包是否出现了 其它 用书及规定之外的教辅材料。本学期在调查中，发现了家长给学生购买的教辅材料，学校立刻通知任课教师对家长的行为进行了规劝和制止。

2、严格控制学生在校时间和活动总量。学校严格按照作息时间表开展教学活动，学生每一天在校学习的时间不超过小时。每一天在校有小时的体育活动时间。学校领导坚持了每一天检查制度的落实状况，当场反馈实施状况，发现有不贴合要求的现象立即整改。

3、严格授课程序，不随意加深课程难度加快新课进度。学校领导分学科跟踪了教研活动和课堂教学，取得第一手资料，督促教师严格按照减负的相关规定开展教学活动。

4、严格规范考试管理制度。每学期只进行一次期末检测，并且不给学生排行次，以减轻学生的心理压力。

5、严格执行课程计划和课程标准。按照国家新课程计划的要求开齐开全课程，上足课时。严格按照教学计划落实教学进度。学校坚持了每一天检查课程的落实状况，每月反馈备课与教学的状况。

6、学校领导严禁利用节假日组织学生在校或异地进行群众补课;严禁教师进行有偿家教。此类现象在学校内杜绝。

二、改革作业类型，规范学生作业管理。

为了杜绝超多作业对学生学习发展造成阻滞，避免因为超多作业而产生的种种弊端，我校大力推进学生作业改革，到达了减轻学生作业负担的同时，增强学生的学习兴趣，使学生作业的有效性大大加强。

1、语数英教研组坚持每周研究一次学生作业布置，在作业资料、数量、要求等方面，经过组内成员群众讨论，提出学生作业周布置计划，填写作业布置计划与反馈记录表。教导处跟踪检查作业的布置与作业的落实状况。

2、精选作业资料，实施有效作业，确保作业具有典型性和启发性。作业的布置依据新课程标准和教材资料，认真精选具有典型性和代表性的习题，精选精练。学校于10月和11月分别进行了作业的检查，就作业中出现的问题进行了集中反馈。

3、丰富作业形式，布置探究性、实践性的家庭作业。作业的答案需要学生透过询问亲友、查找资料、动手实践等方式获得，避免了单一性抄写作业的乏味性和无创造性。

4、尊重学生学习上的差异性，给学生选取的权利。教师采用“必做作业+选做作业”模式，使各层次的学生都有收获。

5、建立了教师“先做作业”制度。教师提前感受作业的难易与所用的时间，为学生做作业打好前站。

6、建立了作业统筹制。班主任负责，语数英每一天作业量统一协调时间，每一天由三个不同层次的学生签字确认作业时间。

7、开展作业评比制度。本学期末的作业评比中，语数英分别有6个班级获得了优秀作业奖。

三、今后努力方向。

今后，就应加强对作业批改过程中发现的问题进行汇总与 反思 的工作，并且与作业讲评相结合，根据作业错误找到学生思维上的障碍，然后透过讲评来理清思路，克服障碍，从而促进学生的思维发展。

减负增效提质工作总结3

减负提质是对教学活动的一种优化，通过优化教育者的思想，到优化工作模式、工作方法，使学生减轻学习负担，提高学习效果，为学生终身发展，全面发展做好奠基作用。在“减负增效”活动中，我校通过以下几方面工作尝试达到“减负增效”的目的，并取得一定效果。针对我校实施一学期已来的工作情况，特作如下总结：

一、依法办学，严格学校课程管理，全面实施“减负增效”工作

(一)严格执行新课程计划，严格执行国家教育部关于课程设置的有关规定，保证中小学生按规定全面修习国家课程，开齐课程，上足课时。严格执行国家体育课时规定，确保中小学生每天1小时体育锻炼时间。

(二)切实加强综合实践活动，积极开展综合实践活动，结合我校实际建立学生实践基地，充分体现知识的综合、学生的自主实践、教学过程的开放，以及学生对课程门类和研究内容的选择，务求实效。

(三)依据学生年龄特点安排学生在校学习活动时间，提高学习实效。合理安排中小学生作息时间，保证学生充分的休息和睡眠

二、统一思想，提高认识，加大对教师的培训

减负提质，就是要把学生从繁重的学习负担中解脱出来，合理配置学生的课业量，积极提倡一种开放的、启发式的教学，从学生的兴趣入手，充分尊重学生的个性，因材施教，努力培养和调动学生的学习积极性，把“要我学”转变为“我要学”。而教师是实施课堂教学的组织者，是决定每节课的质量和成败的关键者，要想达到“减负不减质，减负更优质”的效果，抓好教师业务能力培训是关键之一。

(一)注重对教师的培训。自开学以来，先后多次组织全校教师

在本校教材教法的培训;派出我校的年轻教师到外校学习，归校后再把其他学校的先进的教学理念、先进的教学方法传授给本校的教师，并在我校全面实施，使之开花结果。通过这些培训，提高我校教师的教学能力，综合素质得到全面的提升。

(二)教研深入课堂第一线，研究实施优化课堂教学手段。从开学初，通过一周的准备之后，我校的两个教研组，就在我校开展教师轮流上公开课的活动，通过这样的活动，教师能够取长补短，互 相学 习，全面提升教育教学质量。同时，我校和漾田小学、过小学两家兄弟学校，开展了三次有针对性的片区教研活动，第一次是针对数学的计算能力的培养;第二次是针对语文的阅读教学;第三次是针对语文、数学、英语的复习教学。三校教师们共同探讨优化课堂教学方法，如何采取新的教学理念和现代科学的教学手段来实施减负工作，确保“减负不减质、减负更优质”。

(三)抓学校教学的常规管理，确保教学质量稳中有升。我校针对实施减负工作，确保减负不减质，开学初就采取分组备课、互听互评，作业探究、采用网络资源改进课堂效果、增加教研组活动次数和内容等手段，使我校教师教学方法得到改进，业务能力得到及时提高，确保了教学工作的质量稳中有升。

三、控制练习资料，提高练习的有效性、针对性

我校严格控制征订教辅资料，确保每班学生每天作业量不超过文件规定的时间。各任课教师都精心选题，严格控制作业量，有效地避免学生重复机械练习，提高针对性。倡导课外作业转向课内随堂训练、检测，尊重学生发展的差异性，实施分层次布置作业，适当控制作业难度，提高作业“含金量”，让不同的学生都能“跳一跳摘果子”，做到因材施教，促进学生在各自基础上巩固、提高，让基础不同的学生

都能体验成功，感受到自主完成作业带来的乐趣，增加对自己学习能力的自信，积累成功学习的 经验 ，减轻学生特别是学习基础处于中下水平学生的心理负担。

四、严格控制考试次数和难度，增强学生的成功感

“减负”不是取消考试，而是要求改革考试的内容与方法，使考试不再变成“学生的敌人”，符合教学规律的检测是必须的、必要的。我校执行面甸镇中心学校对考试的安排，我校教师只对所上科目组织单元检测，达到减少考试次数目的，同时又能准确把握大纲、考纲和难度,使之达到少而精的效果。这些检测都要求各科任教师及时批改,并将成绩反馈给班主任,共同做好思想工作,以达到查漏补缺、了解学情的作用。

总之，“减负”是一件大事，是实施“素质教育”的一个重要步骤，虽然各学校都积极采取有效的措施，确保减负不减质，但是由于学生学习自觉性不高，效果还不明显，还需要社会、家庭、学校的不懈努力和团结合作，这样才能把这一件事切实做好，既能真正减轻学生的过重的学业负担，又能提高教育教学质量，达到减负不减质，减负更优质的效果。

减负增效提质工作总结4

一年来，我县减轻农民负担工作在市减负办、县委、县政府高度重视下、从维护农村发展和稳定的大局出发，切实落实农村税费改革和减负的各项政策规定，坚持综合治理、标本兼治、狠抓上级政策落实、强化监督管理，努力使农民负担进一步减轻，涉农负担的突出问题减少。确保农民负担不反弹、农民利益不受侵犯。现将一年以来我县减负工作开展状况总结如下：

一、全面贯彻落实中央关于农村税费改革的有关规定

我县着眼于减轻农民负担，全面开展农村税费改革试点工作。一年以来，总体上政策落实状况良好，改革进展顺利。对税改前税费尾欠暂缓清收基本能严格执行，在对明确了对已收取的20__年以来提留统筹费，应无条件如数退还给农民;继续暂缓清收农民农村税费改革前发生的税费尾欠，待经济发展，农民承受潜力增强后再作处理，各乡镇、村基本上能规定及时地清退到农户。税改转移支付资金的分配和支付也得到较好的落实。同时，加大也了减负和税改政策的宣传力度，向广大农村群众宣传税改和减负政策，确保农村税费改革这项惠民政策真正落到实处。

二、减轻农民负担“四项制度”得到较好的实施

(一)涉及农民负担案(事)件职责追究制

我县继续坚持和完善减轻农民负担工作主要领导亲自抓、负总责的领导职责制，认真贯彻落实中办[20__]35号文件精神，严肃查处各种侵犯农民权益的违法行为，努力把矛盾化解在萌芽状态。今年以来全县没有发生重大的涉及农民负担案(事)件。

(二)农村订阅报刊费用限额制

县委宣传、纠风、物价、减负等有关部门加强协作配合，齐抓共管，把农村订阅报刊费用“限额制”落到实处，在全县减负检查中没有发现以代缴方式超限订阅报刊现象，乡镇、村基层组织、学校没有替农民、学生代订报刊、代扣代缴订阅费用。

(三)涉农税收、价格和收费公示制

我县涉农收费单位均能严格按照发改委价格[20__]297号文件规定执行做好公示工作，增加收费的透明度，能做好收费公示栏动态管理，遇到有关规定调整变动，能及时更新有关资料，确保公示的准确性。对历年来公布取消和降低涉农收费项目和降低的标准进行全面清理，对不贴合规定的一律给予取消或纠正。

(四)农村义务教育“一费制”

我县根据闽价[20__]259号福建省物价局、财政厅、教育厅、农民负担监督管理办公室关于印发《福建省义务教育阶段学校实行“一费制”收费办法的意见》的文件精神，严格执行一类县杂费最高标准，县物价、县减负办同县财政、教育、针对本地经济发展水平和群众的承受潜力，提出标准方案，举行听证会，充分听取社会各方面意见，由县政府批准后付诸实施。各个学校都能严格“一费制”的有关收费管理，收费用于补充学校公用经费不足，杂费实行收支两条线管理。有力地遏制了农村中小学乱收费问题的产生。

三、继续做好农民负担(监督)明白卡的发放工作

认真组织做好农民负担(监督)明白卡的发放工作，全县共发放农民负担(监督)明白卡万份，于6月底已全部发放到各乡镇。并发文到各乡镇要求各抓实抓好此项工作。确保(监督)明白卡入户率到达99%。透过(监督)明白卡的发放，使农民群众更全面地了解涉农收费项目和收费标准和部分已取消、严禁面向农民收取的项目。

四、强监督检查，全面治理农村“三乱”问题

县减负办以整改检查发现问题为重点，以解决减轻农民负担 热点 为突破口，综合运用全面检查、专项检查和暗访等农民负担检查方法，根据榕农负监[20__]07号《关于面向村群众经济组织‘三乱’行为开展专项检查的通知》和榕农负监[20__]09号《关于开展半年农民负担专项检查的通知》文件要求，县减负办与县经管站对县部分村群众经济组织政务支出的状况，进行抽样专项审计和农民负担专项检查，把问题发此刻基层，解决在基层。

五、建立完善“一事一议”筹资投劳制度

我县组织减负工作人员到有关乡镇、村开展“一事一议”筹资投劳宣传活动。引导村干部要克服畏难情绪，细致做好村民工作，防止“一事一议”引发新的农民负担。要正确引导农民自愿捐资参与村内生产公益事业建设，防止把自愿捐资演变为新的摊派和集资。

六、认真做好群众来信来访受理工作，查处涉农负担案件和违规行为。

认真接待农民群众来信来访，倾听社会和群众呼声，进行 政策法规 咨询，解决农民反映的问题。一年，县减负办农民负担来信、来电、来访25起，反映的问题涉及农村税费征收、教育乱收费和农民建房收费等，每起信访件都在必须时间内给予及时核查，及时反馈农民。对县人大代表县十四届人大一次会议上提出“大洋镇际尾村因学校危房建设，被城建部门收取教育附加费，地材砂石等硬性规定要税务发票，加重了村级负担”的推荐进行了认真答复。5月份根据群众来电，县减负办及时受理了一中学收费不规范问题，要求列出退款计划，退还合理款项。透过做好这项工作，该校已于6月底将不合理收取15850元款退还给学生。

20__年我县减负工作将继续坚持执行上级减轻农民负担有关方针、政策，巩固减负工作成果，防止反弹，进一步减轻农民负担。

减负增效提质工作总结5

一、严格规范办学行为，夯实”减负增效”工作基础。

严格执行课程计划，不仅是贯彻国家教育方针的要求，也是杜绝教师”堤内损失堤外补”、变相加重学生课业负担的必要。在升学压力非常大的情况下，我校一直严格执行课程计划，开齐、开足各类课程，并保证互不挤占。为保证课程落实，学校坚持巡堂制度，坚决查处大小学科互占、空堂或放鸭子的行为。尤其在初三年级，多年来一直坚持足额开设体育、音乐、美术课并认真落实。我们认为，初三学生在紧张的 毕业 冲刺之时，体育、音乐、美术课既可以促进学生全面发展，也可以调节学生身心健康，消除学习疲劳，提高学习效率。

同时，学校紧紧围绕市局”两严格、两减少、一严禁”减负增效工作要求，切实规范办学行为。从严格控制学生在校作息时间、书面作业量、考试次数、竞赛项目、违规办班补课等五个方面提出了具体的减负要求。目前，我校学生到校时间是7：50，下午离校时间是17：20，学生每日在校用于集体教育教学活动时间没超过7小时，每天保证了学生1小时阳光体育活动时间，具体安排见作息时间表;学生家庭作业总量小时左右;各年级考试次数和科目均按要求执行，除期中、期末、九年级月调考外，学校不再组织其他考试;严格执行中学竞赛审批制度，未经教育行政部门批准的竞赛，一律不参加;坚持对学生随机分班，没有违规办班、补课等行为。

我们认为，有了规范的办学行为，就为探求”减负增效”的有效途径打下了坚实的基础。

二、加强教育教学管理，创新”减负增效”工作机制。

学校紧紧围绕发展规划，明确目标，分步实施阶段性工作重点，不断强化学校管理行为，增强服务意识，逐步探索了一条对我校适用的管理模式。在”创先争优”活动中深入开展”三类办公桌移动工程”，走近教师，走进课堂，走近学生。走进教师——学校干部参加教研组活动、教师集体备课和班主任活动;进一步推进教研组(备课组)及班主任队伍等两项工程建设，班级管理和教学研究工作更加精细和有效。强化日常监管，事前预案与及时反馈 渠道 通畅等措施，为平安校园、和谐校园建设提供了保障。

我们认为，有了科学的管理机制，完善的制度建设，就为探求”减负增效”的有效途径提供了坚强的保证。

三、开展丰富学生活动，完善”减负增效”工作过程。

丰富多彩的活动，为学生提供了多种操作、体验机会，学生在活动中可以合作学习、开拓视野、启迪知慧、激发求知欲。因此，我校将开展学科活动看作是提高学生全面素质的一个重要途径，坚持开展并逐渐完善学科活动内容并使之系列化、常规化。既减轻了学生的学习负担，又增长了学生的才干，发展了个性，促进了学生的健康成长。

我们认为，只有不断丰富学生的学科活动，强调学生的全面发展，让他们不唯学、不唯分数，才能确保”减负增效”工作进程的顺利推进。

四、提升教师业务素质，落实”减负增效”工作效果。

教师是推进课程改革，实施素质教育，减轻学生负担，提高教学效益的核心力量。只有提升教师业务素质，才能不断打造 高效课堂 ，才能真正落实减负增效工作效果。我校历来重视教师队伍的培养和建设。教师业务方面，我们一抓学习培训，二抓研究提高，三抓评优树先。

学习培训方面，采取”走出去”、”请进来”的方式，积极选派教师参加省、市、区教育部门组织的各类学习、培训、观摩、交流活动，不断提高教师的业务素质、业务能力。

总之，我们中学将在各级领导的关怀支持下，继续全面贯彻执行教育方针，坚持科学发展，以创新为前提，以改革为动力，以科研为先导，以育人为根本，建立高效率的管理系统，建设高水平的师资队伍，营造良好的校园环境，全面推进素质教育，办人民满意的教育，把学校发展为学生追求、家长信赖、社会推崇、领导放心的市级示范学校，在减负增效的道路上继续探索出更有益的经验。

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