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论职业院校学生发展议论文题目有哪些

发布时间:2024-09-08 09:50:19

论职业院校学生发展议论文题目有哪些

说到中职生的未来,人们往往用“技能成就人生”、“一招鲜吃遍天”、“多元智能理论启示我们:职校生的未来不是梦”这些激励性的语言来描述,也常常用“某人造卫星实验失败,经检查,原因是某一处焊接点不合格。找了一个焊接工,很快焊接好了,卫星上天了”这类故事来说明职业技能的重要性。随后的传闻是,那个焊接工被特批享受高级工程师的待遇。以上这两种说法,实际上都隐含着一个心照不宣的观点:职校生虽然在文化知识、理论基础方面没有什么前途了,但凭借着技能,也能使自己成为有用之才,如果个别职校生的技能特别突出,那么,他的前途甚至是非常光明的。对于这样的说法,本人实在不敢苟同。诚然,职业院校学生和普通高校学生在知识结构、理论素养、技能等方面有明显的不同,职业院校和普通高校也给学生提供了不同的学习内容,但就为社会培养合格公民这一任务而言,二者之间毫无二致。这也就是说,一个人无论是就读于职业院校还是就读于普通高校,都不过是进入社会前的一种必要的准备。至于进入社会后如何发展,在很大程度上就取决于个人对生活、对职业、对事业的看法和态度了。当然,我绝不是反对职校生依靠专业技能顺利就业,并在实际工作岗位上不断提升自己的技能水平,从而实现自己的人生价值。我想强调的是,从另外一个角度看,我们又怎么能认定职校生一定就只能凭借专业技能——而不是凭借其他,在社会上立足和发展呢?事实上,在市场经济的大潮中做出一番事业的职校生大有人在。半个月前,南京有一家公司来学校招聘会计人员,亲临招聘现场的公司董事长就是我所在学校八十年代毕业的中专生。目前,他办了九个公司,涉足多个行业,可谓生意兴隆,财大气粗。如果说那个时候的中专生生源好、质量高,因而不足为凭的话,那么,我校近年的毕业生也有不少已经走上了企业的管理和领导岗位,这该是很好的例子了。我在一些书籍和材料中看到,有些大学校长、学者在对大学生进行教育的时候经常说,一个人在本科阶段选择什么专业,并不意味着将来一定就局限在这个专业范围内。大学阶段,专业是次要的,重要的是奠定基础(通识教育),掌握学习和研究的方法。有位大学校长在报告中曾经披露一个数字:大学生毕业十年后,仍从事本专业工作的比例不到5%。本科学生尚且如此,我们为什么对职校生就过早地下定论呢?

目前,中等职业学校语文教学改革的呼声越来越高,在改革过程中也出现了各种各样的问题:中职语文是为专业课服务的,应该怎样服务?中职语文课应该讲什么?学生基础越来越差,根本无法沟通,怎么办?用人单位越来越强调就业者素质,语文教师应该如何提高学生素质?语文课只局限于课文教学吗?在这些问题当中,最受病诟的就是作文教学:一方面,学生一提起写作文就叫苦不迭,无从下手,在进行多次作文教学之后,学生写作能力的提高甚微。另一方面,语言文字能力作为人际交往能力,是就业、从业能力的重要组成部分,对中职学生来说不可或缺,良好的人文素质和语言文字沟通能力,对于中职学生将来的职业生涯起到至关重要的作用。因此,作文教学改革成为语文教学改革的首要问题。下面,笔者就近年来在作文教学改革中的体会与读者分享,与同行切磋。  一、中职作文命题宜实不宜虚  众所周知,高考是全国性的考试,全国大部分地区的考生要完成同一个题目的应试作文,这就要求命题人必须兼顾到全国各地考生的特点,要让所有的考生都有话可说,这就造成了高考作文务虚不务实的现象,一般采用一段小寓言或小故事的形式进行材料作文,如2010年高考作文题目:图画材料作文: 四只猫就餐,每只猫面前摆一条鱼。其中一猫舍鱼扑鼠。另一猫讥曰: “都什么年代了,有鱼吃还捉老鼠! ”要求考生就此材料作文。此类题目关注人生哲学或者关注社稷前途,对于没有丰富人生阅历和实践经验的中职学生来讲太过“虚高”,面对此类题目,大部分中职学生只能是消极应付,硬凑字数。中职语文的评价标准不是高考,而是学生的就业。因此,中职语文的命题形式宜实不宜虚,应该是学生身边的或是熟悉的材料,如就新近发生的社会热点新闻事件谈一谈看法,这是学生做到“我手写我心”的基础。叶圣陶先生说:“作文这种事离不开生活,生活充实到什么程度,才会做成什么文章。”在作文课堂中,教师可以采取灵活多样的形式,如课上播放一段视频材料、去专业相关的场所考察、采访人物等,都是作文材料获得的有效途径。因此,要做到作文务实不务虚,首先要做到作文材料的真实、亲切,激发学生表达的热情。  《中等职业学校语文教学大纲》对学生写作训练的要求是:“在初中语文的基础上,进一步提高写作能力。正确遣词造句、联句成段,写一段话能围绕中心,逐层展开,语句简明、连贯、得体;写文章要中心明确,思路清楚,选材得当,结构完整;正确使用标点符号;书写规范,有一定速度;养成多观察、多思考、多体验、多写多改的习惯;学会写作常用的与专业有关的应用文。”中职语文教学的定位是为专业服务,因此在制定作文题目时不能够一刀切,尽量做到灵活多样,各个专业可有所区别,作文题目尽可能贴近专业。如会计专业,可将应用文写作作为作文教学的重点,如合同、协议书、会议通知等。写作过程中应重点训练学生精确简洁的语言表达能力。营销专业的学生可以模拟情景进行一场营销策划。这也对语文教师提出了更大的挑战:在工作之余,应多接触专业相关的知识,学习专业课程。  二、中职作文教学与现代化手段相结合  中职学生真的那么惧怕写作文吗?其实不然。表达是人的本能,孰不见网上博客、微博、QQ空间,层出不穷,这些就本质而言不就是一篇作文吗?为什么学生对于这些时髦的事物乐此不疲而对作文却深恶痛绝呢?究其原因还是在我们对于文学的误读。作文教学的程式化是阅读教学的延续,教师依据教学参考书套用同一术语来评价作品,《项链》是批判小资产阶级的虚荣心;《雷雨》是揭示封建大家庭的罪恶;《孔乙己》是批判封建科举制度的罪恶……作文教学也是一样,学生的思想禁锢在教科书的思想体系之中,很难有发散性思维,也不能够质疑和提出自己的想法。这就好比带着镣铐跳舞,时间久了自然会累坏。文学的功能其实是多方面的,如审美、娱乐、教育、认识等。如果说作文教学侧重的是教育和认识功能,博客、微博等侧重的是审美和娱乐的功能。文学有教育的功能,但这种教育是潜移默化的,如从杨修之死中看到耍小聪明的后果,从《伤仲永》中读到后天学习的必要性,这是比较容易接受的。但是,如果只是板起脸来权威式地说教,对于处在青春期、叛逆期的中职学生而言,后果可想而知。  现代社会是多元化的社会,如果延用旧有的作文教学方法,势必把学生带向虚伪、空洞的深渊。对于文学的纯娱乐功能,课堂教学固然不可取,但是对于文学的教育功能,我们是否能够换一种方式,变施教者为引导者呢?对于新生事物——网络博客、微博等,采取疏的方式而不是一味地去堵。如收集学生的博客和微博地址,作文允许在网上提交,并且在网上集体评价,对于学生的观点多一点理解和引导,少一点职责和训斥,学生必将会把写作当成一种娱乐,而不是当成任务去完成。  三、中职作文题材宜选取实用文  中职作文的题材选择应该是与社会生活息息相关的实用文体,以记叙文、议论文、说明文、应用文这四个大类为主,对于散文、诗歌等抒情性强的体裁,可以以校园文学社为创作阵地,毕竟学生毕业后面临就业,而文学创作只能够作为一种爱好而存在。对于文学作品,学生能够学会鉴赏就已经足够了,在将来工作中起重要作用的是实用文种。在西方职业教育领域,各国都特别重视实用文体的写作训练。如前西德的作文教学就是如此,写作讲究的是“练为用”“与社会实践相结合”。以弗兰茨·海贝尔教授主编的一套德语教材为例,在写作练习中几乎没有什么吟风弄月的散文题材,练习项目大多是科技说明、参观报告、职业调查、个人履历等实用体裁,不少国外教师对教材中篇目的分析指导与学生社会实践是紧密结合的。  记叙文在小学三年和初中三年当中已经强化学习过了,而说明文的写作又有一定难度,在生活中也不常用到。能够正确、清楚、简洁地表达自己的观点已成为各个专业工作的起码要求。因此,我们必须加强议论文的写作训练,夯实议论文的三要素、论述结构等基础知识,对某一材料进行议论文写作要加强训练。

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我想大家还不知道,做一名中职学生有哪些优势吧! 优势一:中职学生的课程丰富,例如学前教育专业有很多课程,手工课,琴法课、讲故事、普通话、跳舞、保教知识,综合素质,乐理,视唱,等等。相比高中语文、数学、英语、化学、生物、地理、历史、政治、体育、德育……这些知识枯燥乏味,这样比较谁更轻松呐呢?当然是中职学生啦! 优势二:不用担心,将来就业问题问题,相比高中生,中职生只是文化课水平比他们低,其他方面则丝毫不差,相反还比他们更优秀,中职生有中职生的优势,有一技之长,相反,高中生则没有,就这一点,就单单这一点,中职生就胜过高中生了。 优势三:中职学生受青睐,其原因要在于,中职毕业生可诉性大,涉世不深,敬业精神较强,能对所学知识运用于实践。 优势四:中职生创业选择机会更多,一技之长能敲开就业之门,对未能及时升学的初、高中毕业生而言,掌握一门紧俏的专业技能,“尽快实现就业”,是家长们的首要选择,然而,仅凭初、高中学历已不能适应用人单位的需要。 总结以上四个优势得出:中职生比普通高中生强,这就是中职生优势,这就是竞争的资本。

说到中职生的未来,人们往往用“技能成就人生”、“一招鲜吃遍天”、“多元智能理论启示我们:职校生的未来不是梦”这些激励性的语言来描述,也常常用“某人造卫星实验失败,经检查,原因是某一处焊接点不合格。找了一个焊接工,很快焊接好了,卫星上天了”这类故事来说明职业技能的重要性。随后的传闻是,那个焊接工被特批享受高级工程师的待遇。以上这两种说法,实际上都隐含着一个心照不宣的观点:职校生虽然在文化知识、理论基础方面没有什么前途了,但凭借着技能,也能使自己成为有用之才,如果个别职校生的技能特别突出,那么,他的前途甚至是非常光明的。对于这样的说法,本人实在不敢苟同。诚然,职业院校学生和普通高校学生在知识结构、理论素养、技能等方面有明显的不同,职业院校和普通高校也给学生提供了不同的学习内容,但就为社会培养合格公民这一任务而言,二者之间毫无二致。这也就是说,一个人无论是就读于职业院校还是就读于普通高校,都不过是进入社会前的一种必要的准备。至于进入社会后如何发展,在很大程度上就取决于个人对生活、对职业、对事业的看法和态度了。当然,我绝不是反对职校生依靠专业技能顺利就业,并在实际工作岗位上不断提升自己的技能水

一、   去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥陀佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。   弥乐佛热情快乐,所以来的人非常多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。   佛祖在查香火的时候发现了这个问题,就将他们俩放在同一个庙里,由弥乐佛负责公关,笑迎八方客,于是香火大旺。而韦陀铁面无私, 锱珠必较,则让他负责财务,严格把关。在两人的分工合作中,庙里一派欣欣向荣景象。   其实在用人大师的眼里,没有废人,正如武功高手,不需名贵宝剑,摘花飞叶即可伤人,关键看如何运用。 二、  一个人去买鹦鹉,看到一只鹦鹉前标:此鹦鹉会两门语言,售价二百元。   另一只鹦鹉前则标道:此鹦鹉会四门语言,售价四百元。   该买哪只呢?两只都毛色光鲜,非常灵活可爱。这人转啊转,拿不定主意。   结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉,毛色暗淡散乱,标价八百元。   这人赶紧将老板叫来:这只鹦鹉是不是会说八门语言?   店主说:不。   这人奇怪了:那为什么又老又丑,又没有能力,会值这个数呢?   店主回答:因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。   这故事告诉我们,真正的领导人,不一定自己能力有多强,只要懂信任,懂放权,懂珍惜,就能团结比自己更强的力量,从而提升自己的身价。   相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义,事必躬亲,什么人都不如自己,最后只能做最好的攻关人员,销售代表,成不了优秀的领导人。

升普高还是上职高,是考生和家长必须做出的一个选择。  从教育的规律来看,每个人的能力与发展道路都是不同的。教育要以人为本,适应学生多元化的需求,每个学生的情况不同,不能盲目地“一刀切”。职业教育倡导“适合的才是最好的”,要为每个学生提供适合自己的道路,让他们在这条路上健康发展。这些年普教与职教的不断改变,人们深切地感到上普高、考大学不是唯一的道路,选择职业教育可能会使人生更加精彩。尤其当前职业教育已经针对社会需求开设了各种专业,完全可以使每一个学生根据自己的性格、兴趣、学习特点及学习能力去选择适合自己的专业;而职业教育的高就业率和优质毕业出路也是吸引学生报考的重要原因。普高和职业教育并无高下之分,重要的是是否适合学生的特点。  近几年有越来越多的学生从普高转到职校,这一现象充分说明学生和家长已经逐渐认识到:选择一个适合自身特点的专业是最重要的,明确的学习目标能够激发孩子的积极性,帮助学生树立自信心,引领学生走向成功。  今年的各个媒体上已经多次报道普高生转职校、达到普高线的学生选择职业学校的事例,每年有近百名学生从普高转入职校,这些家长和学生是意识到了在普高学习的难度和压力而做出的适合自己情况的选择,但实际上还有为数不少同等情况的同学,在普高进行着压力很大但效果并不明显的学习。  以旅游学校为例,仅去年下半年就有12人从普高转入。比如曾考入某所重点普高尖子班的王同学,初中学的是日语,上普高后学英语很吃力。本来在初中名列前茅的她倍受打击,于是转到了市内的某所职业学校的日语专业,仅一个月的时间就名列前茅,学习有了自信,对未来也充满了信心。    职业教育首先是面向市场、解决就业的教育。今天的社会,“上学不难就业难”,一纸文凭已不再是谋得好岗位的通行证,社会真正需要的是财富的直接创造者,受教育最重要的目的是获得优质生活,能让毕业生获得一份优质的工作才是职业教育的优势所在。我国目前就业率已达85%,从国际标准来看,这一数字就意味着毕业生供不应求,远高于本科院校的平均水平。  我认为我国的职业教育为学生提供了多元化的出路,真正实现了高就业率基础上的优质就业,对口就业、进军国际用人市场、进入高等职业院校深造体现出了职业学校毕业出路

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大学生职业生涯规划书模板  第一章 认识自我  个人基本情况  职业兴趣  职业能力及适应性  个人特质  职业价值观  胜任能力  自我分析小结  第二章 职业生涯条件分析  家庭环境分析  学校环境分析  社会环境分析  职业环境分析  职业生涯条件分析小结  第三章 职业目标定位及其分解组合  职业目标的确定  职业目标的分解与组合  第四章 具体执行计划  第五章 评估调整  评估的内容  评估的时间  规划调整的原则  结束语  总论(引言)  第一章 认识自我  结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。  个人基本情况  职业兴趣—喜欢干什么  在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……  职业能力及适应性—能够干什么  我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……  个人特质—适合干什么  我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……  职业价值观—最看重什么  我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……  胜任能力——优劣势是什么  自我分析小结:  第二章 职业生涯条件分析  参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。  家庭环境分析  如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响  学校环境分析  如学校特色、专业学习、实践经验等  社会环境分析  如就业形势、就业政策、竞争对手等  职业环境分析  (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势,人业匹配分析)  (2)职业分析 (如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)  (3)企业分析 (如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)  (4)地域分析 (如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)  职业生涯条件分析小结。  第三章 职业目标定位及其分解组合  职业目标的确定  综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:  内部环境因素  优势因素(S)  弱势因素(W)  外部环境因素  机会因素(O)  威胁因素(T)  分析  结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业  职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)  职业发展路径——走专家路线(管理路线等)  职业目标的分解与组合  把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。  职业生涯规划总表  计划名称  时间跨度  总目标  分目标  计划内容  策略和措施  备注  短期计划(大学计划)  2006年—20 × ×年  如大学毕业时要达到……  如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……  如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等  如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,或为了实现× ×目标我要……  大学生职业规划的重点  中期计划(毕业后五年的计划)  20××年—20××年计划  如毕业后第五年时要达到……  如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……  如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等……  大学生职业规划的重点  长期计划(毕业后十年或以上计划)  20××年—20××年计划  如退休时要达到……  如毕业十年要达到……二十年要达到……  如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等……  方向性规划  具体路径:××员——初级××——中级××——高级××  第四章 具体执行计划  短期目标的具体实施计划  本人现正就读大学×年级,我的大学计划分为四个阶段  中期目标的具体实施计划  长期目标的具体实施计划  人生总目标的具体实施计划  第五章 评估调整  职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。  评估的内容  (1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……  (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就……  (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……  (4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)  评估的时间  在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;  当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。  规划调整的原则  结束语

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有很多呀,我就分享几个教育进展这本期刊上的论题给你看看吧1、面向物理核心素养下《加速度》教学设计2、基于结构方程模型的大学生抑郁影响因素研究3、新时代持续加强高校思想政治教育的思考4、大数据背景下的民办高校教育信息化建设发展规划研究5、“双减”政策下,家校如何为学生“减负”“增识”6、从“国际化”到“本土化”:中外合作办学的发展历程研究

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格式要求:内容要求1题目题目应恰当、准确地反映毕业论文的内容。中文题目不超过25字,不设副标题。2摘要与关键词1摘要摘要是论文内容的简要陈述,应包括本论文的工作目的、研究内容、意义、方法和主要结论。摘要中不宜使用公式和图表,但提倡用数据表达关键成果。摘要一般在200字左右。2关键词关键词是供检索用的主题词条。应采用能覆盖论文主要内容的通用技术词条。关键词一般列3—5个,按词条的外延层次从大到小排列。3论文正文论文正文包括前言、论文主体、结论等部分。总字数为5000—1万字左右。1前言前言应包括本论文的工程或理论背景、本课题的来源及意义、相关领域的大致情况、本论文的主要内容、毕业设计的主要工作等。2论文主体论文主体是毕业论文的主要部分。应结构合理、层次清楚、重点突出、文字简练、通顺。论文既要有理论分析,又要有实际数据,提倡图文并茂。对于本人创新性的部分,应着重指出并论述。3结论结论是对整个论文所取得成果的总结。结论应明确、简练、完整。结论中可对应用前景、经济、社会效益等加以评价或预测,应指出本工作进一步的改进和展望。4参考文献参考文献的著录格式:序号、作者、题目、期刊名、期号(或出版社)、发表日期。参考文献数量一般不少于5篇。5致谢对导师和给与指导、协助完成论文工作的个人或组织表示感谢。内容应简洁明了、实事求是。书写规定1论文书写论文正文一律要求正楷字手写。2目录目录应包括论文中全部章、节、条三级标题及其页号,含:摘要正文(要求编到第3级标题,即×××)参考文献附录致谢符号(可选择或不选择)3正文1各章标题要突出重点,不使用标点符号,字数一般不超过15字;2体例要求统一。各层次标题尽量不安排在最后一行。3正文中引用文献的标示应置于所引内容最后一字的右上角,被引用的文献编号用阿拉伯数字置于方括号“[ ]”中。4名词术语全文名词术语必须统一,一些特殊名词或新名词应在适当的位置加以说明或注解。采用英文缩略词时,同通用词外,文中第一次出现时均应用括号注明原词。5物理量与符号1文中同一物理量的符号应一致。2物理量应使用法定计量单位和符号。非物理量单位,(如件、台、人、元、次等)允许采用汉字与单位符号混写的方式,如“万t/km”。6公式公式序号按章编排,如第二章第3个公式,写为(2-3)

中国期刊全文数据库 共找到 25 条[1]陶传谱 贫困大学生心理健康初探[J]湖北社会科学, 2003,(05) [2]李明 论高校保障大学生心理健康的服务体系[J]北京工商大学学报(社会科学版), 2004,(05) [3]高丹 谈高职学生的心理健康教育[J]辽宁高职学报, 2007,(03) [4]李秀萍 大学生心理健康问题分析及对策研究[J]红河学院学报, 2004,(02) [5]谷霞,赵应艳 关于高职院校学生心理健康教育的调查研究[J]吉林广播电视大学学报, 2006,(01) [6]孙东媛 高职大学生心理健康教育发展现状及存在的问题[J]科技信息(科学教研), 2007,(13) [7]陈健芷,张守臣 大学生心理健康及心理训练设计研究[J]黑龙江高教研究, 2004,(11) [8]齐平 对高校心理健康教育的非德育化思考[J]辽宁教育研究, 2004,(08) [9]李力 大学生心理健康问题和心理健康教育探析[J]三峡大学学报(人文社会科学版), 2004,(03) [10]史春梅,江立成 简论当代大学生心理健康状况及对策[J]合肥工业大学学报(社会科学版), 2004,(04) [11]李琳 高职院校心理健康教育方法探索——理性情绪干预与高职心理健康教育[J]湖北函授大学学报, 2005,(01) [12]曾金强 高职心理健康教育面临的问题、困境及目标体系构建[J]职业教育研究, 2007,(01) [13]张艳,杨惠敏 关于21世纪大学生心理素质教育的思考[J]华北电力大学学报(社会科学版), 2004,(04) [14]李德 解析当代高校贫困大学生的“心理贫困”[J]江汉大学学报(社会科学版), 2004,(02) [15]燕林涛,亓瑞环 加强高职生心理健康教育的实践与探讨[J]科技信息(科学教研), 2007,(14) [16]王忠新 高职院校心理健康教育的困境与方法研究[J]时代经贸(理论版), 2007,(04) [17]李献中 贫困大学生心理健康问题及其对策[J]石家庄职业技术学院学报, 2004,(05) [18]张桂春,康婷 互助式心理健康教育模式在教学中的运用[J]中国职业技术教育, 2006,(07) [19]苏瑞典 高职院校心理健康教育的优化[J]职业技术教育, 2003,(28) [20]宋昌荣 大学生心理异常与自我调节策略[J]烟台教育学院学报, 2004,(02)

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大学生职业生涯规划书模板  第一章 认识自我  个人基本情况  职业兴趣  职业能力及适应性  个人特质  职业价值观  胜任能力  自我分析小结  第二章 职业生涯条件分析  家庭环境分析  学校环境分析  社会环境分析  职业环境分析  职业生涯条件分析小结  第三章 职业目标定位及其分解组合  职业目标的确定  职业目标的分解与组合  第四章 具体执行计划  第五章 评估调整  评估的内容  评估的时间  规划调整的原则  结束语  总论(引言)  第一章 认识自我  结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。  个人基本情况  职业兴趣—喜欢干什么  在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……  职业能力及适应性—能够干什么  我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……  个人特质—适合干什么  我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……  职业价值观—最看重什么  我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……  胜任能力——优劣势是什么  自我分析小结:  第二章 职业生涯条件分析  参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。  家庭环境分析  如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响  学校环境分析  如学校特色、专业学习、实践经验等  社会环境分析  如就业形势、就业政策、竞争对手等  职业环境分析  (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势,人业匹配分析)  (2)职业分析 (如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)  (3)企业分析 (如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)  (4)地域分析 (如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)  职业生涯条件分析小结。  第三章 职业目标定位及其分解组合  职业目标的确定  综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:  内部环境因素  优势因素(S)  弱势因素(W)  外部环境因素  机会因素(O)  威胁因素(T)  分析  结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业  职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)  职业发展路径——走专家路线(管理路线等)  职业目标的分解与组合  把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。  职业生涯规划总表  计划名称  时间跨度  总目标  分目标  计划内容  策略和措施  备注  短期计划(大学计划)  2006年—20 × ×年  如大学毕业时要达到……  如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……  如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等  如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,或为了实现× ×目标我要……  大学生职业规划的重点  中期计划(毕业后五年的计划)  20××年—20××年计划  如毕业后第五年时要达到……  如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……  如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等……  大学生职业规划的重点  长期计划(毕业后十年或以上计划)  20××年—20××年计划  如退休时要达到……  如毕业十年要达到……二十年要达到……  如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等……  方向性规划  具体路径:××员——初级××——中级××——高级××  第四章 具体执行计划  短期目标的具体实施计划  本人现正就读大学×年级,我的大学计划分为四个阶段  中期目标的具体实施计划  长期目标的具体实施计划  人生总目标的具体实施计划  第五章 评估调整  职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。  评估的内容  (1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……  (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就……  (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……  (4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)  评估的时间  在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;  当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。  规划调整的原则  结束语

职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人,职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况:1、本人适合从事哪些职业/工作;2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路;3、在自己适合从事的职业中,哪些是社会发展迫切需要的。研究本人适合从事哪些职业/工作,是职业生涯规划的关键和基础;回答这个问题,要考虑以下各方面的因素:1、本人所处的职业发展阶段,2、本人的职业性向,3、本人的技能,4、本人的职业锚,5、本人的职业兴趣。人生有四个职业发展阶段:1、探索阶段:15岁~24岁之间;2、确立阶段:24岁~44岁之间,这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段,尝试子阶段(25岁~30岁之间)、稳定子阶段(30岁~40岁)、以及职业中期危机阶段(在30多岁和40多岁之间的某个时段上);3、维持阶段:45岁~65;4、下降阶段:66岁以上,当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人,应考虑不同的事情。例如,在探索阶段,可以多做些尝试、探索,在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等,逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人,就不应该做过多的尝试,而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向,选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分,例如:在中国,作为职业足球运动员,30岁已经该退休了;而作为教授,30岁差不多是最年轻的。约翰·霍兰德的研究发现,不同的人有不同的人格特征,不同的人格特征适合从事不同的职业,约翰·霍兰德将其分为六种职业性向(类型):1、实践性向,2、研究性向,3、社会性向,4、常规性向,5、企业性向,6、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试,可以确定一个人的职业性向。职业者如果确定了自己的职业性向,就可以从对应的若干职业中选择。职业锚/动机(Career·Anchor)是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候,他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚,影响一个人职业锚的因素有:1、天资和能力;2、工作动机和需要;3、人生态度和价值观。天资是遗传基因在起作用,而其他各项因素虽然受先天因素的影响,但更加受后天努力和环境的影响,所以,职业锚是会变化的。这一点,有别于职业性向。例如,某个人攻读了医学博士,并且从事外科医生工作已经20年了,尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生,但是他在确定自己的职业时,基本上不会考虑改为其它职业,这是因为他的职业锚在起作用。埃德加•施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型:1、技术或功能型职业锚;2、管理型职业锚;3、创造型职业锚;4、自主与独立型职业锚;5、安全型职业锚。在做职业生涯规划时,还要考虑本人的职业兴趣,例如:喜欢旅行(适合于经常出差的职业);喜欢温暖湿润的气候(适合在华南工作);喜欢自己做出决定(应该自己做老板);喜欢住在中等城市;不想为大公司工作;喜欢穿休闲服装上班;不喜欢整天在桌子后面工作等等。另外,本人具有的职业技能也不能忽略,如果某人具有某项突出的技能,而这项技能可以为其带来收入,做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外,还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位,从中选择那些适合您本人从事的岗位。如果在本公司没有适合您本人从事的岗位,或者说,您所在的公司,不可能提供适合您本人的工作岗位,就应该考虑换工作了。作为公司的管理者,有责任指导员工做职业生涯规划,并且给出员工适合的职业通路。这样,企业才能人尽其才;员工才能尽其所能为公司效力。做职业生涯规划时,还要把目光投向未来。研究清楚本人现在做的工作,十年后会怎么样?自己的职业在未来社会需要中,是增加还是减少。自己在未来的社会中的竞争优势,随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱?在自己适合从事的职业中,哪些是社会发展迫切需要的?等等。在综合考虑上述三个方面的因素后,就能够给自己做职业生涯规划了。如何制订规划职场人发展规划设计一、分析角色加以定位。白玲工作室首席咨询师白玲说,制订一个明确的实施计划,首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么;应该清楚地知道自己的职业环境,自己将会有怎样的发展机遇;不论未来是就业或者创业,都需要为自己的未来预留发展空间。体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么,能做什么。所有的职场中人都应自问:我的定位是什么,核心竞争力有哪些,身价有多少?这些可以凭借自己的职业大环境来做评估,衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说,衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力,另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质(包括:知识、经验、技能、阅历及解决问题、处理人际关系的能力)、工作绩效、职位高低、知名度等。二、根据自己的特点和现实条件,确立自己的职业生涯目标。中华英才网的职业规划专家说,对于职场中人来说,工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都不会对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时,应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境?是否计划改善自己的职位?是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入自己的考虑范围,并做出详细指标。三、详细分解目标,制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。从小职员一跃成为老总的可能性实在微乎其微,那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标,无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行时间划分是操作性最为便利的方式。同时要注意,制订细化目标是明智之举,但如果目标过于细碎,却并不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。四、根据个人需要和现实变化,不断调整职业发展目标与计划。职场上常说,计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境,需要及时调整发展规划,一成不变的发展计划有时形同虚设。求职者规划设计前程无忧高级副总裁简思怀介绍说,对于明年计划找工作的人来说,制订可行的发展规划是必要的。一、直接瞄准招聘公司,从专业的招聘网站、报纸等媒体上挑选出那些适合自己的职位和企业。二、告诉熟人自己的职业计划,让他�她�们帮助自己认识相关的人,并通过他们了解现存的空缺职位。如果是刚从学校毕业,或者即将毕业,尽可能与自己的老师探讨未来之路,相信没有谁比导师更了解你的能力、志向和兴趣。三、不要轻视小公司。大部分空缺职位来自于规模小、但增长迅速的公司,尽管大公司通常在招聘员工时会大造声势,愿意花大钱,但是去小公司而且是前景不错的小公司求职,成功率要高得多,个人发挥余地也相对大得多。所以,对正在迅速壮大中的小公司特别关注一点,它们不端架子,你也容易与公司高层接触。四、如果是面临求职的人,可以找一个求职伙伴。艰难、孤独的求职过程,很容易让人感到失望、丧气,你必须面对“被拒绝”的窘境。但是,伙伴间可以互相鼓励、安慰。五、设计在线简历。求职者可以借助网络了解公司、行业现状,一则可以确定自己的求职方向,二则了解一下行业、公司的文化特色、用人要求。另外,无论个人目前是否急于换工作,紧跟行业的发展步伐在任何时候都是必需的。六、珍惜HR经理向你发出的每一次信息,让用人方对自己留下好印象。求职者甚至可以事先准备一份提纲,设想人事经理会对简历中的哪一部分感兴趣,把想要表达的内容有条理地罗列下来。七、总结挫败的原因。尽管大多数时候人事经理不会告知落选的原因,但是自己还得不断去反省自己的求职过程。聪明的办法是替自己设计多套求职方案,每一套方案有不同的侧重。在求职的过程中,许多意料外的小事会令你猝不及防,所以好的求职方法有时比自身能力还要重要。八、做份找工作的预算。求职的过程需要在收集招聘信息、车程甚至在职业咨询和着装上有所花费,所以,特别是你现在还未找到工作时,“算计”一下,手头的钱能够支持自己搜索工作多久。毕业生职业规划设计告别校园走向社会,第一步就是为自己的职业生涯作一个科学合理的规划。北京高校毕业生就业指导中心主任任占忠指出,职业生涯设计应结合主客观条件,遵循四个步骤:一、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。明确方向也是事业成功的基本前提。确定自己想要什么,然后沿着这个方向去努力。二、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中,进行准确的自我定位非常重要。这一工作其实并不是已经面对“临门一脚”的毕业生才应考虑的问题,所有在校大学生都应该注重这方面的观察和总结。对自己的评估应包括:兴趣、性格、技能、特长、思维方式等,要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境。各种职业环境和组织环境,应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。只有调整好自身条件与客观条件的接洽度,才能在职业发展规划中避害趋利,使职业生涯规划更具实际意义。三、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看,选择职业发展目标时,切忌贪高贪快。要保证目标适中,同时也不可过高或过低,并将长期目标和短期目标结合起来,通过不断实现短期目标最终实现长远目标。四、制定行动计划、考核措施,并进行评估、回馈和调整。确定了职业发展目标后,要通过一系列发展规划来确保目标实现。职业生涯发展中,会经常发生变化,考虑到影响职业生涯规划的因素很多,对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。如何落实规划制订好一系列的职业发展规划后,如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则,就无法保证计划顺利进行。角色分析当一个初步的职业规划方案已经成型时,如果制订者目前已在一个单位工作,那么,对他来说进一步的提升非常重要。首先要做的则是进行角色分析。反思一下这个职业环境对个人的要求和期望是什么,如何使自己在单位中脱颖而出。大部分人在长期的工作中趋于麻木,对自己的角色并不清晰。但是,就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样,在职者必须让自己有一些过人之处,让自己的价值和成绩得以体现并受到认可。应对职场变数根据可锐职业顾问客户服务中心客户情况调查,12月职场的活跃,肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变化的职场中,如何保证自己始终顺风而行是大家关注的焦点。当职业人处在变数,也就是“逆风”状态时该如何表现,将是职业人能否在明年及更长远的未来有足够发展原动力的关键。面对变数,并会对其产生反应的职业人群往往是一些中层人士。他们会因为暂时的工作稳定性,对职场变化(尤其是职场价值体系变化)的敏感度不断降低。结果就是许多职业人在应对职场变化时,缺乏足够应变能力而造成职业发展困境的出现。有些人遭遇薪资“封顶”,职业价值却处于下跌状态,发展下去危机四伏;另外更多的人对目前职业状况基本满意,但是不能确定下一阶段该如何进一步发展,找什么样的平台更加适合自己,于是在犹豫和害怕间陷入了职业停滞状态。据介绍,可锐职业顾问的咨询案例中有40%的职业人就是因为无法明确适合的职位目标,又在跳槽中遭遇过滑铁卢,最后不敢面对职场再竞争导致职业停滞的结果。应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统,再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。

职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人,职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。 做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况:1、本人适合从事哪些职业/工作;2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路;3、在自己适合从事的职业中,哪些是社会发展迫切需要的。 研究本人适合从事哪些职业/工作,是职业生涯规划的关键和基础;回答这个问题,要考虑以下各方面的因素:1、本人所处的职业发展阶段,2、本人的职业性向,3、本人的技能,4、本人的职业锚,5、本人的职业兴趣。 人生有四个职业发展阶段: 1、探索阶段:15岁~24岁之间; 2、确立阶段:24岁~44岁之间,这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段,尝试子阶段(25岁~30岁之间)、稳定子阶段(30岁~40岁)、以及职业中期危机阶段(在30多岁和40多岁之间的某个时段上); 3、维持阶段:45岁~65; 4、下降阶段:66岁以上,当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人,应考虑不同的事情。例如,在探索阶段,可以多做些尝试、探索,在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等,逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人,就不应该做过多的尝试,而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向,选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分,例如:在中国,作为职业足球运动员,30岁已经该退休了;而作为教授,30岁差不多是最年轻的。 约翰·霍兰德的研究发现,不同的人有不同的人格特征,不同的人格特征适合从事不同的职业,约翰·霍兰德将其分为六种职业性向(类型):1、实践性向,2、研究性向,3、社会性向,4、常规性向,5、企业性向,6、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试,可以确定一个人的职业性向。职业者如果确定了自己的职业性向,就可以从对应的若干职业中选择。 职业锚/动机(Career·Anchor)是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候,他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚,影响一个人职业锚的因素有:1、天资和能力;2、工作动机和需要;3、人生态度和价值观。 天资是遗传基因在起作用,而其他各项因素虽然受先天因素的影响,但更加受后天努力和环境的影响,所以,职业锚是会变化的。这一点,有别于职业性向。例如,某个人攻读了医学博士,并且从事外科医生工作已经20年了,尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生,但是他在确定自己的职业时,基本上不会考虑改为其它职业,这是因为他的职业锚在起作用。埃德加•施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型:1、技术或功能型职业锚;2、管理型职业锚;3、创造型职业锚;4、自主与独立型职业锚;5、安全型职业锚。 在做职业生涯规划时,还要考虑本人的职业兴趣,例如:喜欢旅行(适合于经常出差的职业);喜欢温暖湿润的气候(适合在华南工作);喜欢自己做出决定(应该自己做老板);喜欢住在中等城市;不想为大公司工作;喜欢穿休闲服装上班;不喜欢整天在桌子后面工作等等。另外,本人具有的职业技能也不能忽略,如果某人具有某项突出的技能,而这项技能可以为其带来收入,做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。 除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外,还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位,从中选择那些适合您本人从事的岗位。如果在本公司没有适合您本人从事的岗位,或者说,您所在的公司,不可能提供适合您本人的工作岗位,就应该考虑换工作了。作为公司的管理者,有责任指导员工做职业生涯规划,并且给出员工适合的职业通路。这样,企业才能人尽其才;员工才能尽其所能为公司效力。 做职业生涯规划时,还要把目光投向未来。研究清楚本人现在做的工作,十年后会怎么样?自己的职业在未来社会需要中,是增加还是减少。自己在未来的社会中的竞争优势,随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱?在自己适合从事的职业中,哪些是社会发展迫切需要的?等等。 在综合考虑上述三个方面的因素后,就能够给自己做职业生涯规划了。 如何制订规划 职场人发展规划设计 一、分析角色加以定位。 白玲工作室首席咨询师白玲说,制订一个明确的实施计划,首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么;应该清楚地知道自己的职业环境,自己将会有怎样的发展机遇;不论未来是就业或者创业,都需要为自己的未来预留发展空间。 体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么,能做什么。所有的职场中人都应自问:我的定位是什么,核心竞争力有哪些,身价有多少?这些可以凭借自己的职业大环境来做评估,衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说,衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力,另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质(包括:知识、经验、技能、阅历及解决问题、处理人际关系的能力)、工作绩效、职位高低、知名度等。 二、根据自己的特点和现实条件,确立自己的职业生涯目标。 中华英才网的职业规划专家说,对于职场中人来说,工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都不会对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时,应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境?是否计划改善自己的职位?是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入自己的考虑范围,并做出详细指标。 三、详细分解目标,制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。 从小职员一跃成为老总的可能性实在微乎其微,那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标,无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行时间划分是操作性最为便利的方式。同时要注意,制订细化目标是明智之举,但如果目标过于细碎,却并不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。 四、根据个人需要和现实变化,不断调整职业发展目标与计划。 职场上常说,计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境,需要及时调整发展规划,一成不变的发展计划有时形同虚设。 求职者规划设计 前程无忧高级副总裁简思怀介绍说,对于明年计划找工作的人来说,制订可行的发展规划是必要的。 一、直接瞄准招聘公司,从专业的招聘网站、报纸等媒体上挑选出那些适合自己的职位和企业。 二、告诉熟人自己的职业计划,让他�她�们帮助自己认识相关的人,并通过他们了解现存的空缺职位。如果是刚从学校毕业,或者即将毕业,尽可能与自己的老师探讨未来之路,相信没有谁比导师更了解你的能力、志向和兴趣。 三、不要轻视小公司。大部分空缺职位来自于规模小、但增长迅速的公司,尽管大公司通常在招聘员工时会大造声势,愿意花大钱,但是去小公司而且是前景不错的小公司求职,成功率要高得多,个人发挥余地也相对大得多。所以,对正在迅速壮大中的小公司特别关注一点,它们不端架子,你也容易与公司高层接触。 四、如果是面临求职的人,可以找一个求职伙伴。艰难、孤独的求职过程,很容易让人感到失望、丧气,你必须面对“被拒绝”的窘境。但是,伙伴间可以互相鼓励、安慰。 五、设计在线简历。求职者可以借助网络了解公司、行业现状,一则可以确定自己的求职方向,二则了解一下行业、公司的文化特色、用人要求。另外,无论个人目前是否急于换工作,紧跟行业的发展步伐在任何时候都是必需的。 六、珍惜HR经理向你发出的每一次信息,让用人方对自己留下好印象。求职者甚至可以事先准备一份提纲,设想人事经理会对简历中的哪一部分感兴趣,把想要表达的内容有条理地罗列下来。 七、总结挫败的原因。尽管大多数时候人事经理不会告知落选的原因,但是自己还得不断去反省自己的求职过程。聪明的办法是替自己设计多套求职方案,每一套方案有不同的侧重。在求职的过程中,许多意料外的小事会令你猝不及防,所以好的求职方法有时比自身能力还要重要。 八、做份找工作的预算。求职的过程需要在收集招聘信息、车程甚至在职业咨询和着装上有所花费,所以,特别是你现在还未找到工作时,“算计”一下,手头的钱能够支持自己搜索工作多久。 毕业生职业规划设计 告别校园走向社会,第一步就是为自己的职业生涯作一个科学合理的规划。北京高校毕业生就业指导中心主任任占忠指出,职业生涯设计应结合主客观条件,遵循四个步骤: 一、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。明确方向也是事业成功的基本前提。确定自己想要什么,然后沿着这个方向去努力。 二、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中,进行准确的自我定位非常重要。这一工作其实并不是已经面对“临门一脚”的毕业生才应考虑的问题,所有在校大学生都应该注重这方面的观察和总结。对自己的评估应包括:兴趣、性格、技能、特长、思维方式等,要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境。各种职业环境和组织环境,应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。只有调整好自身条件与客观条件的接洽度,才能在职业发展规划中避害趋利,使职业生涯规划更具实际意义。 三、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看,选择职业发展目标时,切忌贪高贪快。要保证目标适中,同时也不可过高或过低,并将长期目标和短期目标结合起来,通过不断实现短期目标最终实现长远目标。 四、制定行动计划、考核措施,并进行评估、回馈和调整。确定了职业发展目标后,要通过一系列发展规划来确保目标实现。职业生涯发展中,会经常发生变化,考虑到影响职业生涯规划的因素很多,对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。 如何落实规划 制订好一系列的职业发展规划后,如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则,就无法保证计划顺利进行。 角色分析 当一个初步的职业规划方案已经成型时,如果制订者目前已在一个单位工作,那么,对他来说进一步的提升非常重要。首先要做的则是进行角色分析。反思一下这个职业环境对个人的要求和期望是什么,如何使自己在单位中脱颖而出。 大部分人在长期的工作中趋于麻木,对自己的角色并不清晰。但是,就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样,在职者必须让自己有一些过人之处,让自己的价值和成绩得以体现并受到认可。 应对职场变数 根据可锐职业顾问客户服务中心客户情况调查,12月职场的活跃,肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变化的职场中,如何保证自己始终顺风而行是大家关注的焦点。当职业人处在变数,也就是“逆风”状态时该如何表现,将是职业人能否在明年及更长远的未来有足够发展原动力的关键。 面对变数,并会对其产生反应的职业人群往往是一些中层人士。他们会因为暂时的工作稳定性,对职场变化(尤其是职场价值体系变化)的敏感度不断降低。结果就是许多职业人在应对职场变化时,缺乏足够应变能力而造成职业发展困境的出现。 有些人遭遇薪资“封顶”,职业价值却处于下跌状态,发展下去危机四伏;另外更多的人对目前职业状况基本满意,但是不能确定下一阶段该如何进一步发展,找什么样的平台更加适合自己,于是在犹豫和害怕间陷入了职业停滞状态。据介绍,可锐职业顾问的咨询案例中有40%的职业人就是因为无法明确适合的职位目标,又在跳槽中遭遇过滑铁卢,最后不敢面对职场再竞争导致职业停滞的结果。 应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统,再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。 职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人,职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。 做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况:1、本人适合从事哪些职业/工作;2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路;3、在自己适合从事的职业中,哪些是社会发展迫切需要的。 研究本人适合从事哪些职业/工作,是职业生涯规划的关键和基础;回答这个问题,要考虑以下各方面的因素:1、本人所处的职业发展阶段,2、本人的职业性向,3、本人的技能,4、本人的职业锚,5、本人的职业兴趣。 人生有四个职业发展阶段: 1、探索阶段:15岁~24岁之间; 2、确立阶段:24岁~44岁之间,这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段,尝试子阶段(25岁~30岁之间)、稳定子阶段(30岁~40岁)、以及职业中期危机阶段(在30多岁和40多岁之间的某个时段上); 3、维持阶段:45岁~65; 4、下降阶段:66岁以上,当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人,应考虑不同的事情。例如,在探索阶段,可以多做些尝试、探索,在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等,逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人,就不应该做过多的尝试,而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向,选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分,例如:在中国,作为职业足球运动员,30岁已经该退休了;而作为教授,30岁差不多是最年轻的。 约翰·霍兰德的研究发现,不同的人有不同的人格特征,不同的人格特征适合从事不同的职业,约翰·霍兰德将其分为六种职业性向(类型):1、实践性向,2、研究性向,3、社会性向,4、常规性向,5、企业性向,6、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试,可以确定一个人的职业性向。职业者如果确定了自己的职业性向,就可以从对应的若干职业中选择。 职业锚/动机(Career·Anchor)是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候,他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚,影响一个人职业锚的因素有:1、天资和能力;2、工作动机和需要;3、人生态度和价值观。 天资是遗传基因在起作用,而其他各项因素虽然受先天因素的影响,但更加受后天努力和环境的影响,所以,职业锚是会变化的。这一点,有别于职业性向。例如,某个人攻读了医学博士,并且从事外科医生工作已经20年了,尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生,但是他在确定自己的职业时,基本上不会考虑改为其它职业,这是因为他的职业锚在起作用。埃德加•施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型:1、技术或功能型职业锚;2、管理型职业锚;3、创造型职业锚;4、自主与独立型职业锚;5、安全型职业锚。 在做职业生涯规划时,还要考虑本人的职业兴趣,例如:喜欢旅行(适合于经常出差的职业);喜欢温暖湿润的气候(适合在华南工作);喜欢自己做出决定(应该自己做老板);喜欢住在中等城市;不想为大公司工作;喜欢穿休闲服装上班;不喜欢整天在桌子后面工作等等。另外,本人具有的职业技能也不能忽略,如果某人具有某项突出的技能,而这项技能可以为其带来收入,做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。 除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外,还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位,从中选择那些适合您本人从事的岗位。如果在本公司没有适合您本人从事的岗位,或者说,您所在的公司,不可能提供适合您本人的工作岗位,就应该考虑换工作了。作为公司的管理者,有责任指导员工做职业生涯规划,并且给出员工适合的职业通路。这样,企业才能人尽其才;员工才能尽其所能为公司效力。 做职业生涯规划时,还要把目光投向未来。研究清楚本人现在做的工作,十年后会怎么样?自己的职业在未来社会需要中,是增加还是减少。自己在未来的社会中的竞争优势,随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱?在自己适合从事的职业中,哪些是社会发展迫切需要的?等等。 在综合考虑上述三个方面的因素后,就能够给自己做职业生涯规划了。 如何制订规划 职场人发展规划设计 一、分析角色加以定位。 白玲工作室首席咨询师白玲说,制订一个明确的实施计划,首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么;应该清楚地知道自己的职业环境,自己将会有怎样的发展机遇;不论未来是就业或者创业,都需要为自己的未来预留发展空间。 体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么,能做什么。所有的职场中人都应自问:我的定位是什么,核心竞争力有哪些,身价有多少?这些可以凭借自己的职业大环境来做评估,衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说,衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力,另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质(包括:知识、经验、技能、阅历及解决问题、处理人际关系的能力)、工作绩效、职位高低、知名度等。 二、根据自己的特点和现实条件,确立自己的职业生涯目标。 中华英才网的职业规划专家说,对于职场中人来说,工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都不会对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时,应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境?是否计划改善自己的职位?是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入自己的考虑范围,并做出详细指标。 三、详细分解目标,制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。 从小职员一跃成为老总的可能性实在微乎其微,那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标,无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行时间划分是操作性最为便利的方式。同时要注意,制订细化目标是明智之举,但如果目标过于细碎,却并不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。 四、根据个人需要和现实变化,不断调整职业发展目标与计划。 职场上常说,计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境,需要及时调整发展规划,一成不变的发展计划有时形同虚设。 求职者规划设计 前程无忧高级副总裁简思怀介绍说,对于明年计划找工作的人来说,制订可行的发展规划是必要的。 一、直接瞄准招聘公司,从专业的招聘网站、报纸等媒体上挑选出那些适合自己的职位和企业。 二、告诉熟人自己的职业计划,让他�她�们帮助自己认识相关的人,并通过他们了解现存的空缺职位。如果是刚从学校毕业,或者即将毕业,尽可能与自己的老师探讨未来之路,相信没有谁比导师更了解你的能力、志向和兴趣。 三、不要轻视小公司。大部分空缺职位来自于规模小、但增长迅速的公司,尽管大公司通常在招聘员工时会大造声势,愿意花大钱,但是去小公司而且是前景不错的小公司求职,成功率要高得多,个人发挥余地也相对大得多。所以,对正在迅速壮大中的小公司特别关注一点,它们不端架子,你也容易与公司高层接触。 四、如果是面临求职的人,可以找一个求职伙伴。艰难、孤独的求职过程,很容易让人感到失望、丧气,你必须面对“被拒绝”的窘境。但是,伙伴间可以互相鼓励、安慰。 五、设计在线简历。求职者可以借助网络了解公司、行业现状,一则可以确定自己的求职方向,二则了解一下行业、公司的文化特色、用人要求。另外,无论个人目前是否急于换工作,紧跟行业的发展步伐在任何时候都是必需的。 六、珍惜HR经理向你发出的每一次信息,让用人方对自己留下好印象。求职者甚至可以事先准备一份提纲,设想人事经理会对简历中的哪一部分感兴趣,把想要表达的内容有条理地罗列下来。 七、总结挫败的原因。尽管大多数时候人事经理不会告知落选的原因,但是自己还得不断去反省自己的求职过程。聪明的办法是替自己设计多套求职方案,每一套方案有不同的侧重。在求职的过程中,许多意料外的小事会令你猝不及防,所以好的求职方法有时比自身能力还要重要。 八、做份找工作的预算。求职的过程需要在收集招聘信息、车程甚至在职业咨询和着装上有所花费,所以,特别是你现在还未找到工作时,“算计”一下,手头的钱能够支持自己搜索工作多久。 毕业生职业规划设计 告别校园走向社会,第一步就是为自己的职业生涯作一个科学合理的规划。北京高校毕业生就业指导中心主任任占忠指出,职业生涯设计应结合主客观条件,遵循四个步骤: 一、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。明确方向也是事业成功的基本前提。确定自己想要什么,然后沿着这个方向去努力。 二、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中,进行准确的自我定位非常重要。这一工作其实并不是已经面对“临门一脚”的毕业生才应考虑的问题,所有在校大学生都应该注重这方面的观察和总结。对自己的评估应包括:兴趣、性格、技能、特长、思维方式等,要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境。各种职业环境和组织环境,应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。只有调整好自身条件与客观条件的接洽度,才能在职业发展规划中避害趋利,使职业生涯规划更具实际意义。 三、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看,选择职业发展目标时,切忌贪高贪快。要保证目标适中,同时也不可过高或过低,并将长期目标和短期目标结合起来,通过不断实现短期目标最终实现长远目标。 四、制定行动计划、考核措施,并进行评估、回馈和调整。确定了职业发展目标后,要通过一系列发展规划来确保目标实现。职业生涯发展中,会经常发生变化,考虑到影响职业生涯规划的因素很多,对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。 如何落实规划 制订好一系列的职业发展规划后,如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则,就无法保证计划顺利进行。 角色分析 当一个初步的职业规划方案已经成型时,如果制订者目前已在一个单位工作,那么,对他来说进一步的提升非常重要。首先要做的则是进行角色分析。反思一下这个职业环境对个人的要求和期望是什么,如何使自己在单位中脱颖而出。 大部分人在长期的工作中趋于麻木,对自己的角色并不清晰。但是,就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样,在职者必须让自己有一些过人之处,让自己的价值和成绩得以体现并受到认可。 应对职场变数 根据可锐职业顾问客户服务中心客户情况调查,12月职场的活跃,肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变化的职场中,如何保证自己始终顺风而行是大家关注的焦点。当职业人处在变数,也就是“逆风”状态时该如何表现,将是职业人能否在明年及更长远的未来有足够发展原动力的关键。 面对变数,并会对其产生反应的职业人群往往是一些中层人士。他们会因为暂时的工作稳定性,对职场变化(尤其是职场价值体系变化)的敏感度不断降低。结果就是许多职业人在应对职场变化时,缺乏足够应变能力而造成职业发展困境的出现。 有些人遭遇薪资“封顶”,职业价值却处于下跌状态,发展下去危机四伏;另外更多的人对目前职业状况基本满意,但是不能确定下一阶段该如何进一步发展,找什么样的平台更加适合自己,于是在犹豫和害怕间陷入了职业停滞状态。据介绍,可锐职业顾问的咨询案例中有40%的职业人就是因为无法明确适合的职位目标,又在跳槽中遭遇过滑铁卢,最后不敢面对职场再竞争导致职业停滞的结果。 应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统,再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人,职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。 做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况:1、本人适合从事哪些职业/工作;2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路;3、在自己适合从事的职业中,哪些是社会发展迫切需要的。 研究本人适合从事哪些职业/工作,是职业生涯规划的关键和基础;回答这个问题,要考虑以下各方面的因素:1、本人所处的职业发展阶段,2、本人的职业性向,3、本人的技能,4、本人的职业锚,5、本人的职业兴趣。 人生有四个职业发展阶段: 1、探索阶段:15岁~24岁之间; 2

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