拉丁舞毕业论文开题报告

拉丁舞毕业论文开题报告

开题报告的格式(通用)由于开题报告是用文字体现的论文总构想，因而篇幅不必过大，但要把计划研究的课题、如何研究、理论适用等主要问题说清楚，应包含两个部分：总述、提纲。 1 总述开题报告的总述部分应首先提出选题，并简明扼要地说明该选题的目的、目前相关课题研究情况、理论适用、研究方法、必要的数据等等。2 提纲开题报告包含的论文提纲可以是粗线条的，是一个研究构想的基本框架。可采用整句式或整段式提纲形式。在开题阶段，提纲的目的是让人清楚论文的基本框架，没有必要像论文目录那样详细。3 参考文献开题报告中应包括相关参考文献的目录4 要求开题报告应有封面页，总页数应不少于4页。版面格式应符合以下规定。开 题 报 告 学 生： 一、 选题意义 1、 理论意义 2、 现实意义 二、 论文综述 1、 理论的渊源及演进过程 2、 国外有关研究的综述 3、 国内研究的综述 4、 本人对以上综述的评价 三、 论文提纲 前言、 一、1、2、3、�6�1�6�1�6�1 �6�1�6�1�6�1二、1、2、3、�6�1�6�1�6�1 �6�1�6�1�6�1三、1、2、3、结论 四、论文写作进度安排 毕业论文开题报告提纲一、开题报告封面：论文题目、系别、专业、年级、姓名、导师二、目的意义和国内外研究概况三、论文的理论依据、研究方法、研究内容四、研究条件和可能存在的问题五、预期的结果六、进度安排

有很多体育舞蹈的报告，保证满意：）

体育舞蹈的特点和价值摩登舞 拉丁舞 (一) 体育舞蹈的起源与发展交谊舞的起源,可以追溯到公元10世纪以前,它从古老的民间舞发展演变而成 . 当今,在即将跨入21世纪的年代里,交谊舞有了蓬勃的发展,国际标准交际舞的会员国以达30余国,随着时代的发展和变化,交际舞也在发展和变革. (二) 体育舞蹈的特点和价值教 育 性锻 炼 性竞 技 性社 交 性国 际 性自 娱 性娱 人 性群 众 性一, 教育性体育舞蹈的价值和作用,就在于给人以真善美的教育,不断陶冶情操,吸收美的真谛,提高民族的精神文明水平.真:体育舞蹈的真就是真实,真诚,实事求是.舞蹈表演必须在真实的基础上,才能为人所喜爱,亲切感人.善:体育舞蹈仍然继承交际舞交性的特点,它是人际交往,感情交流,沟通心灵的工具,而人际关系的特点是它具有感情基础.美:对于舞蹈家来说,它始终是毕生追求的目的.所以,体育舞蹈之功能,就在于真,善,美的教育,它可以教育人们去追求崇高的思想境界,医治人们心灵上的创伤,提高民族的精神素质.二, 锻炼性体育舞蹈是一向很有锻炼价值的全民健,健身,健心运动.它能健美形体,锻炼体魄.1,健美形体 2,健身 3,健心 1,健美形体 经常参加体育舞蹈锻炼,进行形体训练,可以改善体型体态,对人的形体进行"生物学"改造,使体态丰满,和谐,;使形体符合一定的健美标准.2,健身 长期从事体育舞蹈锻炼,对心血管系统产生很大的影响.它能使人的心脏得到锻炼,使心肌发达,心搏有利,心脏每次收缩时排出的血量增加,每分钟心跳次数逐渐减少,从而使心脏有一定的休息时间,据体育舞班50名男女学生的心率测定表明,在相对静止状态下,平均每人心率为62次/分.这样心脏就具备了一定的储备功能,使之能适应更大的负担,进而提高了人体的活动能力.3,健心 人的心理活动的本质是脑对客观事物的反映.当代人们的心理负担过重,就业下岗,考试落榜,升等晋级等一桩桩烦心事情,百感交集,如果焦虑过多,心理冲突过大,往往会引起心理疾病.而跳舞却能使人调整身心,逐步消除情绪障碍,以取得心态平衡,保持乐观的心情,以饱满的情绪再度投入紧张的学习和工作.三, 竞技性世界冠军对体育舞蹈训练方法的信息反馈表明,体育舞蹈可以作为一种大强度训练法,在美的旋律中进行生物学改造,它能挖掘人的潜力,充分发挥人的本质力量去与"极限"拼搏,去创造新的世界记录.据50名体育舞蹈班学员的心率测试表明,体育舞蹈与国际上流行的有氧运动,有氧操,有氧舞蹈是有区别的,有氧运动的心率指标一般在125--150次/分,而体育舞蹈中有些舞种的心率指标以超过180次/分,如快步舞,恰恰恰,加依夫等.人体活动的能量代谢以处于无氧代谢状态.所以,体育舞蹈既是一种有氧运动,又是一种无氧运动.四, 社交性体育舞蹈仍然继承交谊舞"舞会舞蹈形式"的特征,从而成为社会交际活动的工具.五, 国际性舞蹈都具有民族性,而愈是民族化的舞蹈,愈能步入国际舞坛,体育舞蹈的各个舞种起源于世界各国.国际上没有一种统一的语言,而体育舞蹈却是一种国际上通用的"形体语言"是全世界统一标准的舞蹈.六, 自娱性舞蹈分类之一,可分为自娱性舞蹈和娱人性舞蹈两类.现代娱乐活动的特点是参与性强,每个人都想亲生参加体育舞蹈活动,而人类本身也就是具有手舞足蹈之本能.七, 娱人性当代世界上的思潮趋向是追求平安稳定,通俗文艺朝向高雅文艺发展,体育舞蹈由自娱性向娱人性发展,并以它相对稳定的高雅文明形态步入世界舞坛.在国际性文艺节的舞台上,就有体育舞蹈表演,在电视节目中也有体育舞蹈欣赏.因此,它具有一定的观赏性,娱人性.八, 群众性体育舞蹈具有广泛的群众性,它时而以娱乐运动形式出现在娱乐厅,时而以锻炼形式出现在广场,公园,运动场等.这是舞蹈运动意识的萌芽,也是群众性体育舞蹈运动辐射到每一个生活角落的真实写照.(三),摩登舞一,华尔兹简述二, 狐步舞简述三, 快步舞简述四, 维也纳华尔兹简述五, 探戈简述一,华尔兹简述华尔兹来自德文(Walzen),原为"旋转"之意,又译为"圆舞",它是一种三步舞,通常称"慢三步",它起源与维也纳,是由奥地利古老的"兰德勒"舞发展而成.18世纪盛行与英国,法国,并逐步形成绅士派的舞步,19世纪已风行于世界各国.华尔兹属旋转型舞步,其特点是舞姿华丽高雅,秀美潇洒,舞步起伏流畅,风格华贵典雅,飘逸舒展,比其它舞步更温文而雅,富于诗情话意,因此华尔兹有"舞中之皇后"的美称.华尔兹舞曲优美,抒情,明朗,动人.节拍是3/4,其节拍速度每分钟30--32小节,三拍子音乐为"蓬嚓嚓",第一拍是强拍,第二拍是次强拍,第三拍是弱拍.华尔兹不分快慢步,只分大,小步,练习时可呼"1,2,3"或"蓬,嚓,嚓",华尔兹起伏明显,舞步升降一般为"降,次升,升".这样把3个拍子连起来,使3个步子连绵不断,此起彼伏,圆滑飘逸.二, 狐步舞简述狐步舞顾名思义是模仿狐狸行走姿态的一种舞步.1913年,美国有一名戏剧演员哈利.福克斯跳出一种步伐流利的舞步,受到观众的热烈欢迎,群呼"福克斯",由此而的名.1914年福克斯舞步传入英国.狐步舞的风格特点是潇洒,流畅,步幅宽大平滑,步态悠闲遐逸,从容怡适,步伐迂回,圆滑,线路曲折,多变,富于线条美,流动感,宛如行云流水,给人以 一种飘逸超然之美感.狐步舞节拍4/4拍速度为每分钟31小节.舞步分快,慢步,基本节奏为慢,慢,快,快,慢(S,Q,Q,S).慢步占2拍,快步占1拍.三, 快步舞简述1923年快步舞起源于美国.狐步舞流传后,逐渐分为慢,快两种,慢狐步舞就是当今的狐步舞,快狐步舞演变成为快步舞,风行于欧,美各国.快步舞的风格特点是轻快活泼,灵活多变,动作敏捷,活跃动人,技巧性高,节奏性 强,活动量大给人一种愉快,轻盈,优雅,甜美的感觉.快步舞的节拍是4/4拍,速度为每分钟50小节,基本节奏为慢,慢,快,快,慢(S,S,Q,Q,S).慢步占用2拍,快步占用1拍.四, 维也纳华尔兹简述维也纳华尔兹原名为"维尼斯"华尔兹,由于流行在奥地利的首都维也纳,因此而得名.又因它比一般华尔兹的速度快,故又称"快三步".维也纳华尔兹的特点是轻快,活泼,流利,奔放.舞动时以连续旋转为主,给人以轻盈,流畅,热烈,愉快之感.维也纳华尔兹的节拍是3/4,速度为每分钟50-――60 小节,基本节奏为"蓬,嚓,嚓".舞步的跳法基本与华尔兹大同小异,第一拍为大步,第二拍与第三拍跳小步.也有第一拍跳大步,第二拍与第三拍仅跳一小步,还有三拍子"蓬,嚓,嚓" 仅跳一大.五, 探戈简述探戈由阿根廷的民间舞隆加演变而成.19世纪中叶传入法国,20世纪初风行欧洲,美洲.探戈舞的风格特点是庄严,豪放,刚劲,平稳,顿促,高雅,洒脱.探戈舞的节拍为2/4拍,速度为每分钟33――34小节,基本节奏为慢,慢,快,快,慢(S,S,Q,Q,S).(四), 拉丁舞一, 仑巴简述二, 恰恰恰简述三, 桑巴简述四, 帕索多不列五, 加依夫一, 仑巴简述仑巴与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系.16世纪随着殖民主义者贩卖黑奴而将非洲舞蹈传入拉丁美洲.因此,古巴就成为仑巴舞的发源地.仑巴舞的特点是音乐上缠绵深情,舞步上婀娜多姿,风格上柔美抒情,是舞蹈充满了浪漫情调,令人陶醉.仑巴的音乐节拍是4/4拍.第四拍是重拍.速度是每分钟27――30小节,舞步的节奏是第一步占1拍,第二步占1拍,第三步占2拍其运步方法与众不同.要"先出胯,后出步",呼数为"2,3,4,1".二, 恰恰恰简述恰恰恰最早也是由非洲黑人传入拉丁美洲,后来在古巴发展起来,因此恰恰恰和仑巴一样,它们都是起源于古巴.恰恰恰在音乐上热情奔放,舞步上利落花俏,风格上诙谐俏皮.而仑巴在音乐上缠绵深情,舞步上婀娜多姿,风格上柔美抒情.恰恰恰的音乐节拍是4/4拍,速度是每分钟32――34小节,恰恰恰舞是四拍跳五步,因此它的舞步节奏是第一步占1拍,第二步占1拍,第三步和第四步各占半步,第五步占一拍,呼数为"2,3,4&,1".三, 桑巴简述桑巴最早起源于非洲,最终形成于巴西,成为巴西的民族舞.桑巴舞的风格特点是音乐上热烈欢迎,舞步上摇曳粗犷,风格上激情豪放.桑巴的音乐节奏是2/4拍,每分钟48――56小节.每小节音乐的第一拍是附点音符,因此舞步的节奏随之形成它独特的特点.四, 帕索多不列帕索多不列又称为西班牙一步舞.在我国由于帕索多不列的音乐和舞蹈动作是表现斗牛士的,因此,在我国俗称为斗牛士舞.帕索多不列的特点是音乐上是雄壮威武,舞步上奔突进发,风格上是剽悍兴奋.帕索多不列的音乐是2/4拍速度是每分钟60――62小节.五, 加依夫加依夫是由吉特巴发展起来的.吉特巴是美国西部牧羊人跳的一种有跳跃性的舞蹈,因此在我国就有称它为牛仔舞的.加依夫的特点是: 音乐上欢快跳跃,舞步上活泼矫健,风格上轻捷灵巧.加依夫的节拍为4/4拍,音乐速度为每分钟40――46小节.谢 谢

就是说，你要把你要些的写的这个题目的出发角度是什么，和为什么要写的这个题目，你要论证的点是什么，会从哪些角度来论证。这东西麻烦死了，不过这个东西写出来了，你要写的论文的东西，你心里也大概知道了。不知道的地方去网上找找吧

拉丁舞论文开题报告范文

音乐论文-浅谈舞蹈中的大音希声毕业设计（论文）开题报告课题名称：浅谈舞蹈中的大音希声学生姓名：系别：音乐系专业：音乐学指导教师：年月日一、综述国内外对本课题的研究动态，说明选题的依据和意义：舞蹈与音乐的结合形成完整的舞蹈艺术，舞蹈所表现的动作、姿态与美的音乐艺术相结合，给人带来了一种美妙的艺术享受，舞蹈从产生起便和音乐结成了最紧密的联系，舞蹈离不开音乐，音乐在舞蹈艺术中占有非常重要的位置.在舞蹈艺术的概念中，音乐成为其不可分割的一个重要组成部分.但随着时代的进步，编创者思维方式的拓展，舞蹈艺术走向的多元化，越来越多的舞蹈剧目打破了这种传统，出现了在作品中无音乐，无伴奏的现象。这种现象的产生是对音乐与舞蹈的剥离?是“大音希声”的回归?“大音希声”能否与舞蹈更完美的结合呢?.音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈是音乐的回声。“大音希声”赋予了舞蹈以另外的一种美学内涵还是如许多评论家认为的“仅仅是一种虚华、另类”，这些问题都是值得我们探讨研究的。二、研究的基本内容，拟解决的主要问题：第一、舞蹈与“大音希声”〈一〉音乐对舞蹈的作用.1、配合并帮助舞蹈表达情绪,展现舞蹈内在气质.2、帮助组织舞蹈动作.3、帮助舞蹈和舞剧表现剧情.〈二〉“大音希声”在舞蹈中的美学内涵.第二、“大音希声”对舞蹈表现的作用.1、“大音希声”为舞蹈创造出新的意境美.2、“大音希声”为作品提供了更广阔的想象空间.3、“大音希声”使作品更具灵性.4、“大音希声”赋予舞蹈作品更深刻的内涵.5、“大音希声”让舞蹈艺术更加人性化.〈三〉“大音希声”在舞蹈作品中适可而止.三、研究的步骤、方法、措施及进度安排：第一、研究步骤1、依据论文参考题目查阅资料.2、根据对收集到的资料阅读构思论文提纲写出开题报告.3、根据选文的论文题目继续进行资料收集和分析.4、进行论文攫写.5、在老师的指导下进行润色修改整理.6、准备毕业答辩.第二、研究方法和措施1、到图书馆查阅相关资料及前人写的相关资料.2、网上查询相关资料及文献.第三、进度安排：1依据论文参考选题，作好论文先期搜集工作；2选题，写开题报告；3开题报告定稿，接受毕业论文任务书；4论文写作阶段完成初稿并接受论文中期检查；5修改论文阶段；6论文答辩。四、主要参考文献：[1]《舞蹈艺术概论》隆荫培上海音乐出版社1997[2]《舞蹈训练与编创》王海英高等教育出版社2002[3]《中国音乐美学史》蔡仲德人民音乐出版社1995[4]《音乐家、艺术家、美术家论音乐与其他艺术之比较》潘必新、李起敏人民音乐出版社1991年版[5]《人体律动的诗篇——舞蹈》汪加千高等教育出版社1990年版[6]胡尔岩：《舞蹈创作心理学》，中国戏剧出版社1994年版[7]《艺术视听觉心理分析》安东·埃伦茨维希中国人民大学出版社1989年版[8]《希声·无形·意境·气韵》李起敏音乐学文集1992五、指导教师意见：签名：六、教研室意见：签名：注：此表由学生本人填写，一式三份，一份留系里存档，指导教师和学生本人各保存一份。

音乐论文-浅谈舞蹈中的大音希声毕业设计（论文）开题报告 课题名称：浅谈舞蹈中的大音希声学生姓名： 系 别：音 乐 系专 业：音 乐 学指导教师： 年 月 日 一、综述国内外对本课题的研究动态，说明选题的依据和意义： 舞蹈与音乐的结合形成完整的舞蹈艺术，舞蹈所表现的动作、姿态与美的音乐艺术相结合，给人带来了一种美妙的艺术享受，舞蹈从产生起便和音乐结成了最紧密的联系，舞蹈离不开音乐，音乐在舞蹈艺术中占有非常重要的位置.在舞蹈艺术的概念中，音乐成为其不可分割的一个重要组成部分.但随着时代的进步，编创者思维方式的拓展，舞蹈艺术走向的多元化，越来越多的舞蹈剧目打破了这种传统，出现了在作品中无音乐，无伴奏的现象。这种现象的产生是对音乐与舞蹈的剥离?是“大音希声”的回归?“大音希声”能否与舞蹈更完美的结合呢?.音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈是音乐的回声。“大音希声”赋予了舞蹈以另外的一种美学内涵还是如许多评论家认为的“仅仅是一种虚华、另类”，这些问题都是值得我们探讨研究的。二、研究的基本内容，拟解决的主要问题：第一、舞蹈与“大音希声” 〈一〉音乐对舞蹈的作用. 1、配合并帮助舞蹈表达情绪,展现舞蹈内在气质. 2、帮助组织舞蹈动作. 3、帮助舞蹈和舞剧表现剧情. 〈二〉“大音希声”在舞蹈中的美学内涵. 第二、“大音希声”对舞蹈表现的作用. 1、“大音希声”为舞蹈创造出新的意境美. 2、“大音希声”为作品提供了更广阔的想象空间. 3、“大音希声”使作品更具灵性. 4、“大音希声”赋予舞蹈作品更深刻的内涵. 5、“大音希声”让舞蹈艺术更加人性化. 〈三〉“大音希声”在舞蹈作品中适可而止. 三、研究的步骤、方法、措施及进度安排：第一、研究步骤 1、依据论文参考题目查阅资料. 2、根据对收集到的资料阅读构思论文提纲写出开题报告. 3、根据选文的论文题目继续进行资料收集和分析. 4、进行论文攫写. 5、在老师的指导下进行润色修改整理. 6、准备毕业答辩. 第二、研究方法和措施 1、到图书馆查阅相关资料及前人写的相关资料. 2、网上查询相关资料及文献. 第三、进度安排： 1 依据论文参考选题，作好论文先期搜集工作； 2 选题，写开题报告； 3 开题报告定稿，接受毕业论文任务书； 4 论文写作阶段完成初稿并接受论文中期检查； 5 修改论文阶段； 6 论文答辩。 四、主要参考文献： [1] 《舞蹈艺术概论》隆荫培 上海音乐出版社 1997 [2] 《舞蹈训练与编创》王海英 高等教育出版社 2002 [3] 《中国音乐美学史》 蔡仲德 人民音乐出版社 1995 [4] 《音乐家、艺术家、美术家论音乐与其他艺术之比较》潘必新、李起敏 人民音乐出版社1991年版 [5] 《人体律动的诗篇——舞蹈》汪加千 高等教育出版社1990年版 [6] 胡尔岩：《舞蹈创作心理学》，中国戏剧出版社1994年版 [7] 《艺术视听觉心理分析》安东· 埃伦茨维希 中国人民大学出版社1989年版 [8] 《希声·无形·意境·气韵》李起敏 音乐学文集 1992 五、指导教师意见： 签名： 六、教研室意见： 签名： 注：此表由学生本人填写，一式三份，一份留系里存档，指导教师和学生本人各保存一份。

怎么写开题报告呢？首先要把在准备工作当中搜集的资料整理出来，包括课题名称、课题内容、课题的理论依据、参加人员、组织安排和分工、大概需要的时间、经费的估算等等。第一是标题的拟定。课题在准备工作中已经确立了，所以开题报告的标题是不成问题的，把你研究的课题直接写上就行了。比如我曾指导过一组同学对伦教的文化诸如“伦教糕”、伦教木工机械、伦教文物等进行研究，拟定的标题就是“伦教文化研究”。第二就是内容的撰写。开题报告的主要内容包括以下几个部分：一、课题研究的背景。 所谓课题背景，主要指的是为什么要对这个课题进行研究，所以有的课题干脆把这一部分称为“问题的提出”，意思就是说为什么要提出这个问题，或者说提出这个课题。比如我曾指导的一个课题“伦教文化研究”，背景说明部分里就是说在改革开放的浪潮中，伦教作为珠江三角洲一角，在经济迅速发展的同时，她的文化发展怎么样，有哪些成就，对居民有什么影响，有哪些还要改进的。当然背景所叙述的内容还有很多，既可以是社会背景，也可以是自然背景。关键在于我们所确定的课题是什么。二、课题研究的内容。课题研究的内容，顾名思义，就是我们的课题要研究的是什么。比如我校黄姝老师的指导的课题“佛山新八景”，课题研究的内容就是：“以佛山新八景为重点，考察佛山历史文化沉淀的昨天、今天、明天，结合佛山经济发展的趋势，拟定开发具有新佛山、新八景、新气象的文化旅游的可行性报告及开发方案。”三、课题研究的目的和意义。课题研究的目的，应该叙述自己在这次研究中想要达到的境地或想要得到的结果。比如我校叶少珍老师指导的“重走长征路”研究课题，在其研究目标一栏中就是这样叙述的：1、通过再现长征历程，追忆红军战士的丰功伟绩，对长征概况、长征途中遇到了哪些艰难险阻、什么是长征精神，有更深刻的了解和感悟。2、通过小组同学间的分工合作、交流、展示、解说，培养合作参与精神和自我展示能力。3、通过本次活动，使同学的信息技术得到提高，进一步提高信息素养。四、课题研究的方法。在“课题研究的方法”这一部分，应该提出本课题组关于解决本课题问题的门路或者说程序等。一般来说，研究性学习的课题研究方法有：实地调查考察法(通过组织学生到所研究的处所实地调查，从而得出结论的方法)、问卷调查法（根据本课题的情况和自己要了解的内容设置一些问题，以问卷的形式向相关人员调查的方法）、人物采访法（直接向有关人员采访，以掌握第一手材料的方法）、文献法（通过查阅各类资料、图表等,分析、比较得出结论）等等。在课题研究中，应该根据自己课题的实际情况提出相关的课题研究方法，不一定面面俱到，只要实用就行。五、课题研究的步骤。课题研究的步骤，当然就是说本课题准备通过哪几步程序来达到研究的目的。所以在这一部分里应该着重思考的问题就是自己的课题大概准备分几步来完成。一般来说课题研究的基本步骤不外乎是以下几个方面：准备阶段、查阅资料阶段、实地考察阶段、问卷调查阶段、采访阶段、资料的分析整理阶段、对本课题的总结与反思阶段等。六、课题参与人员及组织分工。这属于对本课题研究的管理范畴，但也不可忽视。因为管理不到位，学生不能明确自己的职责，有时就会偷懒或者互相推诿，有时就会做重复劳动。因此课题参与人员的组织分工是不可少的。最好是把所有的参与研究的学生分成几个小组，每个小组通过民主选举的方式推选出小组长，由小组长负责本小组的任务分派和落实。然后根据本课题的情况，把相关的研究任务分割成几大部分，一个小组负责一个部分。最后由小组长组织人员汇总和整理。七、课题的经费估算。一个课题要开展，必然需要一些经费来启动，所以最后还应该大概地估算一下本课题所需要 的资金是多少，比如搜集资料需要多少钱，实地调查的外出经费，问卷调查的印刷和分发的费用，课题组所要占用的场地费，有些课题还需要购买一些相关的材料，结题报告等资料的印刷费等等。所谓“大军未动，粮草先行”，没有足够的资金作后盾，课题研究势必举步维艰，捉襟见肘，甚至于半途而废。因此，课题的经费也必须在开题之初就估算好，未雨绸缪，才能真正把本课题的研究做到最好。

开题报告的格式(通用)由于开题报告是用文字体现的论文总构想，因而篇幅不必过大，但要把计划研究的课题、如何研究、理论适用等主要问题说清楚，应包含两个部分：总述、提纲。 1 总述开题报告的总述部分应首先提出选题，并简明扼要地说明该选题的目的、目前相关课题研究情况、理论适用、研究方法、必要的数据等等。2 提纲开题报告包含的论文提纲可以是粗线条的，是一个研究构想的基本框架。可采用整句式或整段式提纲形式。在开题阶段，提纲的目的是让人清楚论文的基本框架，没有必要像论文目录那样详细。3 参考文献开题报告中应包括相关参考文献的目录4 要求开题报告应有封面页，总页数应不少于4页。版面格式应符合以下规定。开 题 报 告 学 生： 一、 选题意义 1、 理论意义 2、 现实意义 二、 论文综述 1、 理论的渊源及演进过程 2、 国外有关研究的综述 3、 国内研究的综述 4、 本人对以上综述的评价 三、 论文提纲 前言、 一、1、2、3、�6�1�6�1�6�1 �6�1�6�1�6�1二、1、2、3、�6�1�6�1�6�1 �6�1�6�1�6�1三、1、2、3、结论 四、论文写作进度安排 毕业论文开题报告提纲一、开题报告封面：论文题目、系别、专业、年级、姓名、导师二、目的意义和国内外研究概况三、论文的理论依据、研究方法、研究内容四、研究条件和可能存在的问题五、预期的结果六、进度安排

拉丁舞基本功训练论文开题报告

可以写论舞蹈服装在表演上的重要性 选题的背景及意义: 舞蹈服装以不同的形式和色调去渲染角色的意想和情绪,烘托出不同舞蹈的不同感情色彩。

别找人代写，很不负责任的，完整的搞定不太可能，但是可以给你点建议，目的、意义、价值、现状应该很好就解决了，研究内容就围绕对象的基本情况，地址、规模、作息、还有他们的价位和招收学员数量，你需要跑一跑各个培训班掌握更多信息，当然还有就是培训情况的调查，质量如何，群众反映等等，尽量找里面的学员家长问，还有就是你的切入点是什么？也就是目的，比如消费观念，或者是教学质量，也可以是人民生活的提高等等，研究的对象不要拘泥于一个，而要把眼光放远，这样才能说更多的题材发现更多的问题，研究方法可以是：数据统计、消费水平规划、满意程度调查等等，进度的话，一般看你交论文的时间了，周期长点比较好，参考文献就从网上找链接，或者相关书籍名称就行了，写论文不要怕，一天写500字十几天也就完成了，重点要把自己的写作大纲列好，然后充实它们，一点一点的就完成了，还有就是信心，遇到事情不要依赖太多，看着巨大的高山一步一步也就上来了，如果你不试着去做那你永远就是停滞不前，鼓起勇气希望你能自己完成这篇论文，自信和勇气是成功的开始！顺便祝大家新年愉快！

"无论舞蹈还是武术,抑或歌唱训练,都需要气沉丹田"气沉丹田就是一种幻象相似思维,即意想着气已深至丹田部位,又经过身体各部位肌肉的传送,形成各种舞姿"动作速度的变化也是如此"如发射卫星,地面基地的动力越强大,发射出的运载物体的速度就越快,穿透力就越强,到达目的地的准确性就越高"舞蹈时把腰腹的运动幻想为发射基地,呼吸运动越积极主动,人体重力越给地板以压力,地板的反作用力就越大,动作效果就越轻松!集中"在跳舞蹈时,可意想为脚作用给地板的力如同粘在地板上,每一步都扎实而稳定,每一个定型动作都快捷而准确"这些都是幻象相似思维,它所诱导出的都是舞蹈动作的到位速度和完成动作的准确性"因此,在舞蹈教学中,首先要使学生的思维发生变化,要求学生的肢体跟上思维"思维方式改变了,再经过努力练习,学会自如地支配自己的身体,学好舞蹈这门课程的难题就迎刃而解了"另一个相似点是人的精神"体力随着幻象思维作相似的努力,以达到人体内部运动状态的和谐,从而产生表现舞蹈动作的最佳效果"这一思维方式在拉丁舞教学中尤为重要"拉丁舞是一种来自拉美地区的舞蹈,是由本土!欧洲和黑人舞蹈融合而形成的一种艺术形式"它广泛地吸收了现代舞!古典舞蹈中的一些节奏感强!有力度的动作,加之有优美!欢快的音乐伴奏,极富艺术感染力"又因其舞蹈风格人性化!情感化的表现直接而富有戏剧性,所以为世界人民所喜爱"拉丁舞风格奔放,特别具有节奏感,所展现的女性优美线条柔中有刚!刚中有柔,男性舞姿骠悍刚强!气宇轩昂"它一般分为竞技和表演两种类形,前者以竞技为主,包括临场发挥!基本技术技巧的完成!对音乐的诠释!舞伴之间的默契配合以及体能的考验等"后者突出其舞蹈性,包括舞蹈动作的编排!创意,舞蹈风格的把握,对音乐的选择,服装与舞蹈内容的搭配等,要求舞蹈具有较强的表演性"在拉丁舞教学过程中,首先要把以上这些理论常识融入课堂,让学生了解其文化背景,引导学生从有关拉美文化的书籍!影片以及与舞蹈相关的其他资料中寻找相似的感觉,在思维形式的运用上就是幻象相似思维"如跳/斗牛舞0,要求学生幻想斗牛场上舞动着红斗蓬的情形,用心塑造一个阳刚聪慧的斗牛士形象"女孩则幻想自己时而是一头野性十足的斗牛,时而是斗牛士手中的红披风,时而是美丽!高贵而又性感!不易被征服的西班牙女郎"同时需要舞伴之间的情感融于一体,设法达到引带者与被引带者在思维上同步"例如男士作射花镖刺牛的造型时,女士就应俯身弓背,张开后背肌作被刺状;当男士作舞动红披风造型时,女士则机敏地跟随,就像是男士手中的红斗蓬;当斗牛士凯旋时,女士则是西班牙女郎,动作性感而富有挑逗性"这些感觉的出现,无疑都是相似思维诱导的产物,即意象!情象!境象!舞蹈语言象的多元融合"此外,在拉丁舞教学中还存在着对情感思维的相似诱导"一个好的舞蹈作品,从动作到音乐都有创编者的情感蕴含其中"无论你做什么动作,用什么样的节奏处理,只有一个/爱0,爱自己的舞伴!爱亲人!爱生活!爱大自然"他和他的舞伴作了精彩的示范表演,感染了我们每一个学生"就是在这堂课上,我学会了用爱去舞蹈,用心灵去舞蹈,在舞蹈中塑造人物形象" 简而言之,相似思维在拉丁舞教学中的运用有以下几种方式"(1)兴趣法,通过观看教师的示范或录像资料,让学生对拉丁舞感兴趣,想象着自己会像老师或录像中的艺术家一样优秀"(2)模仿法,通过观摩对要学习的舞蹈动作进行模仿练习"在教学中,教师的示范动作要准确而美观,能使学生产生跃跃欲试的愿望"(3)助力法,借助外力使学生通过肌肉的本体感觉直接领会动作要领,辨别空间与时间关系以及对身体的影响,从而形成完整!正确的概念"例如双人舞的较难动作,仅靠模仿是达不到要求的"在作男士引带女士快速旋转造型动作时,教师可一面做女士动作,给男士身体重心以及完成动作的本体感觉,用身体告诉男士应如何引带;一面做男士动作引带女士,给她一个适度的力点,让学生知道如何完成动作"(4)呼吸法,通过合理调节呼吸来提高动作的质量,使内外力和谐统一,达到舞蹈动作的舒展!飘逸效果"舞蹈运动中的呼吸是自然呼吸和控制呼吸相配合,呼气大多是由完成动作的需要来决定,将气慢慢呼出,吸要快而多,呼时慢而少"这都要求思维来准确控制"(5)情感调动法,通过教师示范或有关资料来调动学生对内心情感的表达要求"舞蹈是一种舞台艺术,情感的表达应直接!夸张而不能藏在心里"这就需要教师运用情感相似思维启发诱导学生,从而达到完成舞蹈动作的目的"

拉丁舞论文主题

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可以参考的资料。

论文题目是浓缩文章最精华的部分,好的题目具有画龙点睛之校,让人眼睛一亮,产生好感.下面学术堂精心整理了十五个体育舞蹈专业论文题目,供大家参考:1、拉丁舞对中年及中老年人身心健康影响的研究2、体育舞蹈专项教学与竞赛中安全防范的研究3、国内外体育舞蹈研究进展分析--基于科学知识图谱的可视化研究4、大众体育中推广体育舞蹈运动的意义探究5、高校体育舞蹈运动开展的受制因素分析及对策研究6、体育舞蹈在大众健身中的作用7、大学生体育舞蹈运动损伤原因与预防策略研究8、体育舞蹈对大学生身心健康的影响9、中小学体育舞蹈特色课程开展的可行性研究10、体育舞蹈运动损伤的原因分析与预防11、济宁市业余体育舞蹈培训机构发展现状研究12、体育舞蹈之美学价值的研究进展13、岁老年人生活方式对骨质健康状况的影响研究14、体育舞蹈中运动损伤的成因及其预防研究15、体育舞蹈运动员膝关节本体感觉研究

体育舞蹈论文体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目，集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一，是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。现在，体育舞蹈受到越来越多大民的青睐 ，它在丰富人民的精神生活和增强人民的体制方面都显示出了不可估量的作用。随着人们物质文化生活水平的提高，《全民健身计划》的实施与推广，越来越多的人对体育舞蹈表现出浓厚的兴趣和热情。本文就是对体育舞蹈的一些探讨。一. 体育舞蹈的起源于发展 体育舞蹈是一种国际社会活动的舞蹈，它的原名为“舞厅舞”或称“舞会舞”，也有人称之为“社交舞蹈”，现在的名称是“国际体育舞蹈”或“国际标准舞”，简称“国标”。体育舞蹈起源于西方的民间舞蹈，有着悠久的历史，同其它的各种艺术一样，不断地从劳动人民的文化中吸取丰富的营养。随着社会的变革、经济的发展，经过一代又一代人创造、加工，逐渐形成了各种形式的交谊舞。早在11、12世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以规范和精炼、提高，进入了宫廷，形成了“宫廷舞”，成为王公贵族们消遣、娱乐的工具。直至法国大革命，宫廷解体后才使这种贵族独特享用的“宫廷舞”进入了民间社会，变成了社会中人人可跳的交谊舞。这个时候流行的社交舞，由于受“宫廷舞”的影响，舞姿庄重、典雅，舞步严谨、规范，颇具绅士风度，当时被称为欧洲学派的社交舞。从此，在欧洲各国流行。历经了7、8年的变化，逐步形成了各种流派的舞蹈，因流派的增多，所以舞步也渐渐失去了一致性。到20世纪20年代初，为使社交舞有统一、规范的舞步，英国皇家舞蹈教师协会集中了各方面的交谊舞专家，在当时政府的支持下，对当时交谊舞进行了科学的整理，将各种舞蹈的舞姿、舞步、跳法加以系统化和规范化，共同审定了7种公认的合乎标准的舞蹈。它们是：布鲁斯、慢华尔兹、慢狐步舞、快华尔兹、快步舞、伦巴、探戈舞，并合为《国际标准舞》，由英国皇家舞蹈教师协会公布于世，从此，在国际上便形成了比较统一的交谊舞步。随着当今社会经济、科技、文化的发展，现代交谊舞与拉美当地豪放、洒脱的黑人文化相碰撞，从而产生拉丁舞。经过英国皇家舞蹈教师协会教材的不断修改与更新，呈现出富有时代气息的、新规范的两大类舞蹈，即当今风靡全球的体育舞蹈。二. 我国体育舞蹈的发展 我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响，交谊舞于30年代率先进入上海，后又在天津、广州等大城市广泛流行。解放后，又进一步得到了发展。文化大革命中交谊舞消声匿迹，于1979年2月2日人民大会堂春节联欢会后复出。随着改革开放的浪潮和生活节奏的变化，我国的体育舞蹈活动逐渐开展。自1984年以来，先后有英国、丹麦、瑞士、美国、日本以及中国香港、中国台北等国家和地区的体育舞蹈专家来我国大陆进行表演和讲学，从而在我国掀起了学习体育舞蹈的热潮。1989年8月，国家体委成立了体育舞蹈俱乐部。1991年5月3日“中国体育舞蹈运动协会”宣告成立。随后，从1991年～1996年，分别在北京、深圳、武汉、郑州、广州、北京连续举办了6届全国体育舞蹈锦标赛。1994年“中国国际标准舞协会”和“国际标准舞学院”相继成立。1995年中国2次派团赴英国和德国参加比赛。1995年和1996年先后2次在上海和北京举办“英国皇家舞蹈教师协会”(ISTD)教师级考核，共有近70人通过，成为该会会员。随后，中国又多次派团参加世界著名大赛并取得优异成绩。1995年4月国际奥委会对体育舞蹈的认可，为体育舞蹈开辟了广阔天地。同一时期，1990年元月，在北京举办了首届高校体育舞蹈教师培训班，这预示着体育舞蹈将在我国高等院校开展。1992年“北京市高校体育舞蹈协会”宣告成立。1994年和1995年北京医科大学举办了高校比赛，尽管舞者技术水平不高，但它预示着体育舞蹈如同刚出土的幼苗，在高等学府的校园里充满了生机和活力。目前，在清华大学、北京大学、中国人民大学已先后将体育舞蹈引入课堂，并取得了很大成绩。现在随着时代的发展,体育舞蹈在人们的业余生活中开展的范围越来越广了。三. 体育舞蹈对不同阶段人的影响 （一.）对老年人身心健康的影响 体育舞蹈的强度可以自由掌握，适合于大众及中老年朋友，并有一定的医疗作用，对各种慢性病，平足病和神经衰弱等是一种比较理想的体育疗法。它还能防止某些生理缺陷，纠正人体的不良姿态，发展人体动作的对称性、协调性、控制能力等。老年人处于体质由盛转衰的时期,人体各个器官系统发生着退化性变化,人体开始逐步分解消耗自身的体质,骨质疏松,肌肉重量减轻,肺活量降低等老年症状开始显现,这是无法改变的自然规律,通过适度的运动及合理的营养调理,老年人的身体状况是可以得到改善和加强的,体育舞蹈正是减缓老年人体质衰弱,增强体质,进而提高健康水平的有效运动方式之一.老年人的体特征有别于年轻人，在体育舞蹈的编排与音乐选择方面要予以重视，结合实际情况，创编适宜的体育舞蹈，这样就可以使舞蹈者在优美的旋律中达到最佳的心理状态，并刺激人体的神经系统的功能，使身心得到健康发展，美妙动听的音乐使人精神振奋，可以调动全身的神经参与进来，使人的神经系统功能得到很好的锻炼。 （二.）体育舞蹈对中年妇女的影响 人们遵循自然规律，从中年进入老年都要经历人生一个转折点，即更年期。处于更年期的妇女都会出现或轻或重的更年期综合症，影响妇女的身心健康，这不仅关系到妇女自身的幸福，也涉及到家庭，涉及到社会，更是严重的社会问题，这和妇女在生活中的重要地位是分布开的。所以关心更年期妇女的身心健康是有很重要的意义的。体育舞蹈锻炼能预防和减少更年期妇女的肥胖，优化体型，提高心肺功能。在运动过程中，参与者消耗了大量的能量如：华尔兹（30小节\min）消耗能量（\min）布鲁斯（26-28小节\min）消耗能量（\min）,伦巴和布鲁斯是体育舞蹈节奏最慢，消耗能量最少的舞种，但仍比每小时骑的自行车（\min）的能量高出，其他节奏更快的舞种，消耗的能量就更多了。通过有规则的体育舞蹈锻炼，课增加女性荷尔蒙“雌激素”的分泌，使他们的负情绪也得到了发泄，又消耗了大量能量，所有更年期妇女通过有规律的体育舞蹈锻炼，可以减少肥胖，优化体型。体育舞蹈是一种中强度的有氧运动项目，人体在有氧供能条件下完成的中低强度，持续时间长的有氧练习，能够提高呼吸系统的换氧供能、增加肺的容量和通气量，提高肺的功能。体育舞蹈能缓解和排除更年期妇女的身心困扰，提高身心健康水平。更年期妇女由于内分泌的变化，容易引起情绪的变化而产生的一系列的症状，如：失眠、心烦、容易激动等，另外，内分泌失调，免疫力下降，容易引起各种心血管疾病。妇女更年期生理和心理师相互制约，相互作用的，要排除和缓解妇女更年期的各种症状，先要使其身心平衡。科学证明，运动负荷适度的体育舞蹈锻炼能使人体释放体重多肽物质-咖啡呐，它能使人产生欣快和镇静，从而促进心理平衡。在跳舞过程中，需要上下肢及躯干的协调配合，全身肌肉的协调用力，所以肌肉感觉也特别敏感，引发舒服的生理感觉，有了生理感觉，再加上积极愉快，稳定的情绪，以及良好的情绪体验，更年期妇女的身心困扰得到了缓解和减少，心理健康水平也就得到了提高，所以说体育舞蹈锻炼对更年期妇女有直接的健康效应。总的来说，体育舞蹈能增强更年期妇女的体质，减轻、缓解更年期妇女身心困扰，提高心肺功能及心理健康水平。（三.）体育舞蹈对青少年的影响 07年国家教育部组织创编了《第一套全国中小学校园集体舞》，在全国中小学全面推广，其中男女手拉手共跳的华尔兹成为高中生的指定舞蹈。经过推广，这些舞蹈深受广大青少年学生的青睐，学生锻炼的兴趣普遍比较高，在娱乐中健身，其自觉性也强，运动量和强度就有了一定得保障，学生的心理素质也得到了很好的提高，从而保证他们身体，心理健康成长的血药，更利于终身体育习惯的养成。 体育舞蹈受绝大多数女性的欢迎，特别受女学生的青睐。学生对追求健美的体格、优美端庄的姿态、匀称和谐的形体、举止潇洒的风度非常重视。追求美是时代赋予教育的内容，是学生的心理需求。集形体美、音乐美、服装美于一体的体育舞蹈可以使学生在运动的同时产生出各种审美的心理效应，从而得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华。同时，体育舞蹈又是一项严谨的文体活动，可以丰富校园文化，有一定的实用价值。参与体育舞蹈要求学生依着整齐，风度大方，养成文明礼貌的风尚、习惯， 昔日的体育活动项目已不能充分满足学生的要求，学生需要具有新时代、新内容、新气息的体育活动形式，体育舞蹈把健身和健心融为一体，因此，倍受欢迎。 体育舞蹈不同于滑冰运动，体操等技巧运动项目，它的无惊险性，使青少年容易接受，它的舞种多，风格各异，难易有别。对青少年来讲具有很好的选择性，青少年可根据自己对舞蹈风格、音乐节奏、艺术表现等爱好特点，来加以选择，重点练习。体育舞蹈是男女合作的群体运动，它不仅有利于促进学生心理的正常发展，养成心胸宽阔和与人为善的性格，而且还有利于养成他们热爱集体，精诚合作的精神，有利于青少年的全面发展。 四. 体育舞蹈能充分满足现代人的心理需要 在与时俱进，全面建设小康社会的新时期，人们对精神文明与文化体育生活得渴求，在紧张的工作、学习和生活之余，不再满足于观赏他人的表演，而是表现出一种强烈的参与意识，形成现代人独特的心理特点。现代人参加体育锻炼，不仅是为了强身健体，还要追求形体美、艺术美、心情快乐及精神体育舞蹈能丰富健身活动的内容 体育舞蹈丰富的内容,为不同年龄、不同层次的人们选择提供选择的内容。同时又大大改变健身的传统模式。由于体育舞蹈种类多，风格迥异，练习者不失时机灵活多样地选择体育舞蹈作为健身内容充实到自我锻炼中去，不仅可以激发自身的锻炼热情，又可改变自身的精神面貌，活跃群体锻炼的气氛，达到健康体魄和愉悦身心的目的。通过练习体育舞蹈既可以消除疲劳，松弛紧张的情绪，又从中健美了形体，还可以提高各自的审美情趣和欣赏能力。通过在十堰市张湾区发放居民健身调查表（见附件）,得到的结果,50份调查报告，回收率100%有效率98%，其中有75%的人了解体育舞蹈，有30%的人现在在进行体育舞蹈锻炼，有70%的人想要学习体育舞蹈， 居民的健身方式比较多样，但是体育舞蹈还是很受广大居民的欢迎和喜爱的。只有人们喜爱它才会愿意去学习它，它才能得到推广。结论 随着全民健身热潮的掀起，社会上从事体育舞蹈活动的人数逐年增多。人们不甘寂寞地从家庭的小天地走向了社会大舞台，领略和享受体育舞蹈艺术的美，赞叹生活的美好。体育舞蹈的作用是多方面的，它有很强的竞技性、观赏性和参与性。由于它不受年龄、职业、场地、时间、体质的限制，因此，社会的个体抱着不同的目的参与到体育舞蹈中来，或为净化心灵、陶冶情操；或为健身娱乐、医疗治病；或为社会交往获取信息等。当前，健康问题引起了人们的广泛关注，现代化的发展，提高了人们的生活水平。但环境的污染严重、生活节奏加快、精神压力加大、运动缺乏、营养过剩，文明病一跃成为威胁人类生命的主要杀手。参加体育舞蹈锻炼能使剩余能量得到释放，生理机能得到增强，它能有效地消除疲劳。体育舞蹈做为一种有机性刺激的手段，能使舞蹈者在美的旋律中达到最佳的心理状态，在轻松自如的舞步中抒发内心的情感，使生活既丰富又充实，使人们得到心理与生理的平衡，从而使身心得以健康发展。体育舞蹈作为一种闲暇之余的有益活动，有助于个体参与群体，满足人们社会交往的需要，从而增加了获得各种有益信息的机会，也丰富了社会健康的文化生活。体育舞蹈具有社会需要的多种功能，即：健身功能、娱乐功能、医疗功能、交往功能。体育舞蹈对提高社会人的文化艺术修养，开拓知识领域，有积极的促进作用。在全民健身运动中起了不可替代的作用。因此人们需要它，社会需要它。体育舞蹈可以再社区健身活动中得到推广。

少儿拉丁舞毕业论文

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我的爱好是跳拉丁舞400字作文，急急急！！！每个孩子都有自己的兴趣爱好，我也不例外，我的兴趣爱好就是跳拉丁舞。我在一鸣少儿艺术学校学习跳拉丁舞已经有4年了。自从7岁开始，我就学习了拉丁舞。我有两位舞蹈老师：吴老师和李老师，两位老师对我们都非常好，他们讲课时的态度和蔼可亲，做示范动作时标准、认真。在指导我们动作的时候手把手的教，并站在我们身边亲自反复示范，让我们学习，而且指导我们也非常的有耐心。在我学习舞蹈的过程中，我还认识了许多学校以外的小伙伴，虽然我们一周才能见一次面，但我们总是彼此关心、彼此牵挂。舞蹈班的同学对我都很好，特别是我的小舞伴，她对我很好。记得有一次，我因为生病耽误了一节课，在我病好去上课的时候，她主动帮助我把落下的课程补上，还和我一起反复练习，累的她汗流浃背，我和她说：“我们休息一会吧，看你都出汗了。”她笑笑对我说：“没事”。就这样我们一直认真的练习，很快我就学会了。自从学习舞蹈，使我增强了自信心，做任何事都很有勇气了，不再害怕。记得我第一次参加比赛的时候，奶奶为我做了一件崭新的表演服装，上面有着无数耀眼的亮钻和美丽的亮片，虽然我准备的非常充分，但是我的心情仍然很紧张。在后台候场的时候，我和其他小伙伴们互相加油、鼓励。当动听的音乐响起，小舞伴拖着我的手向前走，我的心情紧张到了极点，走到台中央时，我看到台下有那么多的观众，还有明亮的灯光照耀着我们，我感觉自己就像小明星一样，心情立刻放松下来，紧张的情绪也渐渐平复，自信心又回来了。没有了紧张、害怕的心情，我成功的表演了整套的舞蹈动作，表现的非常出色。回到舞蹈班，我们大家都受到了老师的一致表扬，我的心情非常高兴。通过学习舞蹈，不仅让我增强了自信心，使我做事不再害怕，而且还认识了许多好朋友。她们会在学习舞蹈上帮助我，使我有了很大的进步和收获。在今后的生活中，我不但要努力学习，而且要更加努力学习舞蹈和其他我需要学习的知识来不断地充实我自己，让我的兴趣、爱好成为我生活的重要部分。匿名用户2017-11-27每个孩子都有自己的兴趣爱好，我也不例，我的兴趣爱好就是跳拉丁舞。我在一鸣少儿艺术学校学习跳拉丁舞已经有4年了。自从7岁开始，我就学习了拉丁舞。我有两位舞蹈老师：吴老师和李老师，两位老师对我们都非常好，他们讲课时的态度和蔼可亲，做示范动作时标准、认真。在指导我们动作的时候手把手的教，并站在我们身边亲自反复示范，让我们学习，而且指导我们也非常的有耐心。在我学习舞蹈的过程中，我还认识了许多学校以外的小伙伴，虽然我们一周才能见一次面，但我们总是彼此关心、彼此牵挂。舞蹈班的同学对我都很好，特别是我的小舞伴，她对我很好。记得有一次，我因为生病耽误了一节课，在我病好去上课的时候，她主动帮助我把落下的课程补上，还和我一起反复练习，累的她汗流浃背，我和她说：“我们休息一会吧，看你都出汗了。”她笑笑对我说：“没事”。就这样我们一直认真的练习，很快我就学会了。自从学习舞蹈，使我增强了自信心，做任何事都很有勇气了，不再害怕。记得我第一次参加比赛的时候，奶奶为我做了一件崭新的表演服装，上面有着无数耀眼的亮钻和美丽的亮片，虽然我准备的非常充分，但是我的心情仍然很紧张。在后台候场的时候，我和其他小伙伴们互相加油、鼓励。当动听的音乐响起，小舞伴拖着我的手向前走，我的心情紧张到了极点，走到台中央时，我看到台下有那么多的观众，还有明亮的灯光照耀着我们，我感觉自己就像小明星一样，心情立刻放松下来，紧张的情绪也渐渐平复，自信心又回来了。没有了紧张、害怕的心情，我成功的表演了整套的舞蹈动作，表现的非常出色。回到舞蹈班，我们大家都受到了老师的一致表扬，我的心情非常高兴。通过学习舞蹈，不仅让我增强了自信心，使我做事不再害怕，而且还认识了许多好朋友。她们会在学习舞蹈上帮助我，使我有了很大的进步和收获。在今后的生活中，我不但要努力学习，而且要更加努力学习舞蹈和其他我需要学习的知识来不断地充实我自己，让我的兴趣、爱好成为我生活的重要部分。284分享7踩

一、桑 巴（Samba） 起源於巴西的里约热内庐，1929年传入美国，而後又传至各地。它是非洲人和南美人的综合产物，最早用吉他演奏，节拍较缓慢，带有小夜曲式的情调，兼富热情活泼的气氛。後来英国舞蹈家专程赴里约热内庐去观察蒐集当地桑巴舞，回国後将桑巴舞做一番整理，并订定步法名称及统一跳法，而成为目前的桑巴舞。它属於移动性舞蹈（Moving Dance），像探戈、华尔滋一样，须绕著舞池转。音乐：4/4,每分钟约50-52小节。 二、恰、恰、恰（Cha、Cha、Cha） 起源於中美洲的墨西哥、古巴等地，它是曼波舞（Mambo）的变形，但今日的恰、恰、恰比曼波更流行，更受欢迎，主要是这种舞给人一种明朗轻快的感受。因南美的土人将曼波的音乐演奏的更快，并加进打击乐器使之成为今日的恰、恰、恰。曼波的舞姿较柔和，腰部扭动较大；恰、恰、恰的舞姿较为活泼，步法乾脆俐落，不拖泥带水。音乐：4/4,每分钟约30-32小节。 三、伦 巴（Rumba） 伦巴舞起源於古巴，故又称为古巴伦巴。四、五百年前，非洲黑人被白种人送至美洲沦为奴隶。非洲黑人远离家园，在古巴受到压迫，生活困苦，加以思乡情切，因而产生出哀伤的民歌。慢慢的这种悲伤的曲调因受当地气候的影响，而演变成慵懒的音乐风，再加上拉丁美洲特有的打击乐器，而使得伦巴舞曲更富有罗曼蒂克的气氛。在古巴的非洲人即随著这种音乐起舞，藉以发抒心中郁闷的情绪，而形成伦巴舞。今日的伦巴舞已丧失了悲伤的气氛，但催眠式的演奏气氛仍很浓，使得伦巴舞更受欢迎。音乐： 4/4，第二拍起跳，每分钟约25-27小节。 四、斗 牛 舞（Paso Doble） 本为西班牙之进行曲，音乐雄壮威武，舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛所影响而演变出的舞蹈。在斗牛竞技场入口上方的铜管乐队，总是不断的演奏著进行曲，即西班牙所谓的斗牛舞音乐，形成斗牛舞的灵感即来自於这种音乐。同样的也因为这种音乐才激发出斗牛戏本身的脚步。简言之，斗牛舞就是斗牛戏的一种诠释表现；男舞者的角色可比拟为斗牛士，女舞者则代表用以吸引公牛注意的红斗篷。将斗牛舞归类到拉丁美洲舞，令人觉得不可思议，因为它根本就是纯欧洲式，且源自於西班牙,每分钟约60-62小节。 五、捷 舞（Jive） 捷舞与吉特巴（Jitterbug）可说是孪生兄弟。吉特巴是典型的美国舞蹈，又称为牛仔舞，在1940年最先流行於美国南部，不到几年之间风行於全世界。它有明确的步法，揉合爵士（Jazz）和却尔斯登舞（Charleston）的精华而独创一格。跳法约可分两种：一般社交场合中是六步吉特巴，而标准舞是八步吉特巴，称做 Jive。基本上两者都是以六拍来完成一个基本步，只是六步较为悠闲懒散，而八步较有精神、变化较多。它是一种十分放松自由的舞蹈，脚步十分轻盈活泼。音乐： 4/4，每分钟约42-44小节。

暑假，妈妈给我报了一个拉丁舞培训班，让我学习拉丁舞。

第一天上课，我挺高兴的。穿着漂亮的拉丁舞服、漂亮的拉丁舞鞋，在教室里“蹬蹬”地走来走去，那声音真好听。“开始上课了。”老师一边走一边对我们说。老师话刚说完，大家就都跑了过来，站成两排。老师又开始说话了，“大家好，我姓陆，以后就叫我陆老师吧！大家有没有学过拉丁舞？”

“没有。”我们齐声答道。

“大家先打开外八字脚，两手打开，手呈兰花指，站一会儿。”老师说。我还没坚持一分钟，就不行了。身上像灌了铅一样，手臂沉沉的、酸酸的。“放下。”老师终于说话了，“现在休息。”我一屁股就坐在了地板上，揉着酸酸的手臂和腿。十分钟过后，老师喊上课了，这一节课老师教了伦巴的手部动作和转。因为我在这个班上算最大的了，所以我学得比较好，老师还夸我了呢！

现在，我可以做一套完整的动作了。我又在家当起了小老师教妈妈学拉丁舞呢！

通过这件事，我明白了：无论什么事，只要坚持，就一定能成功。

放暑假的时候，由于我很喜欢拉丁舞，妈妈就给我报了拉丁舞班，我特别的兴奋，然后，妈妈就带我去学拉丁舞。

开始学习的时候，我觉得很辛苦、艰难，到后来就不会了。

一开始，我压腿的时候，很痛，我哭了，老师一直压着我的腿，还在哄着我不要哭了，我当时本来想放弃的，后来，我想起了曾经妈妈说的一句话，就不再想着放弃，继续努力地坚持我的练习，我每天过来都会认认真真地把上一节课的知识复习一遍，直到上课了，我才停止上一节课的复习，进去拉丁舞教室。

到后来，我已经学了一到三年，后来的学习，我感觉太轻松了，不管老师给我什么练习，我都会很爽快地做，我的拉丁舞水平越来越好，老师也常常表扬我，大多数都是表扬，没有批评，我认认真真地练，老老实实地学习。最后，我们考了一等奖，我太高兴了，心里美滋滋的，同时我妈妈和爸爸还表扬我，而且还给我买了一个礼物。

经过这一训练，我懂得了，做事要坚持到底，不要放弃，最后才能得到收获和成功。

放暑假了，同学们有的去学跆拳道；有的去学电子琴；还有的去学书法。妈妈也给我报了一个拉丁舞班，因为我的琳琳姐都已经考上专业舞蹈学校了！这让我们全家很是羡慕，但练舞可不是一帆风顺的。

太热

由于天气非常热，每一次跳完就会出一身汗，练了没几天我心里就打起了退堂鼓。妈妈看出了我的心思然后鼓励我：“天气再怎么热，也抵档不住你对舞蹈的激情呀！你不能知难而退，遇到困难要有勇气去克服。”

太累

第一次上舞蹈课时，我觉得拉丁舞很简单。心想：我肯定很快就能学会，没想到真正学起来就没有那么容易了。孔老师先教我们恰恰舞的基本步伐，看起来容易做起来可难了。先练最基本的站姿和手势，八字脚站位，两个胳膊还要抬起来，这样站十分钟，不一会儿我就坚持不住了。太累了，而且总做这个动作也没有意思，我都不想继续学了。

太乏味

因为每天都有陆续来的新同学，我们只好跟着从头学基本功，由于学过很多遍，我很想练习完整的恰恰舞，所以感觉太乏味了。

上了两个星期后，我觉得练拉丁舞太热、太累、太乏味了！我又不想跳了，妈妈语重心长地说：“做任何事都要坚持，不能半途而废。”

功夫不负有心人，我终于学会了基本的要领，妈妈要我跳给她看一看，我的舞裙转了起来，犹如一把漂亮的花伞在转动。妈妈说：“你真棒！”我听了妈妈的夸奖心里别提有多开心了。

通过学跳拉丁舞，我明白了一个道理：只要功深铁杵磨成针。

我喜爱跳舞，这从我两岁时就表现出来了。那时，只要听到音乐，我就会随着节奏摇动，尽管只是胡乱转圈，但全家人都为我大声喝彩。

五岁时，爸爸妈妈把我送到拉丁舞学校，我正式学舞蹈。第一次穿上拉丁舞鞋，心里有些激动，有些兴奋，便拉着裙摆装样子，教舞蹈的晶晶老师纠正：拉丁舞可不是乱转圈！我伸伸舌头，却不知苦难生活从此开始。

优美的舞姿来自于长期不间断的形体训练。什么压腿、劈叉，练起了很不容易，疼痛难忍。可我这个家中的小公主，不知从哪来了一股倔劲，即使疼的呲牙裂嘴，甚至泪流满面，也从没在爸爸妈妈面前抱怨过。

那次形体训练，我们练拉腰，啊！啊！的惨叫声此起彼伏，令我不禁打了个冷战。轮到我了，我咬着牙让老师帮我压，疼痛难忍中两行泪水顺着脸庞流进嘴里，又苦又涩，可我没有喊停，哪怕到了最后咬得嘴唇都浸出了血。

有时在家，我也让妈妈帮我压腿，即使疼的'满身大汗也不让停，妈妈几次心疼得为我落泪。

日复一日，我的身子终于练软了，像劈叉、压腿这些以前畏之如虎的动作，现在轻轻松松就能够完成。

那年我8岁，第六届亚洲拉丁舞锦标赛在浙江德清体育馆拉开帷幕。当主持人宣布少儿拉丁舞八周岁以下单项A组比赛的选手进场时，我的心里有些忐忑，紧张地像揣了只小兔子怦怦直跳，手心也开始冒汗。在进场的那一刻，只见看台四周的观众黑压压的一片，照相机、摄像机、手机连同观众的目光都聚焦在比赛场地上。我暗暗为自已加油：不要紧张，相信自己，做好自己。

随着音乐的响起，我逐渐沉浸在韵律中，以自信的表情，优雅的舞姿，强劲的爆发力，跳着那支已经练过几十遍的恰恰，热情奔放，干脆利落，每一个动作都合着音乐的节拍，不差分毫。

比赛结束了，当得知我获得了八周岁以下单项A组比赛金奖时，眼泪不禁夺眶而出，这是激动的泪水！

我爱舞蹈，是舞蹈伴我走过了懵懂的孩童时代，是舞蹈教会我勇气与毅力！

大约在三四年级的时候，妈妈给我报了一个舞蹈班，还说舞蹈能增加女孩子气质，将来也回有好处。当时的我并不知道着所谓的气质是什么东西，知觉得看别人跳舞挺有意思，便和我的同伴——宋雨欣一起去学。

我们刚来到舞蹈学校，先看老师跳了一遍这学期要学的舞蹈，我们看了之后都赞不绝口，都觉得老师跳的太好了，而且很简单。第二堂课我们便开始学，我和宋雨心很有兴趣，老师也说我们跳的很好，只要肯努力，比赛拿金牌是没问题的。听了老师的话，我就有些飘飘然了，而且对另一组同学说比赛时一定会拿金牌的。

第三节课我便没怎么认真学，放学后，老师把我和宋雨欣留下，让我把今天没学好的舞步再跳一遍。结果老师说我们跳的根本就是错的。于是，老师又教了几遍。以后，不管怎样，我都很认真的上每一堂课，再也不会飘飘然了。老师一点点教，我们就一点点学。转眼间，一个学期过去了，我和宋雨欣的舞蹈功力有了很大的进步，马上就要比赛了，我们认认真真的上好每一节课，老师也一点点纠正我们的错误。老师反复强调跳舞时要面带微笑，身体要柔软点，舞步轻盈点……功夫不负有心人，终于，我和宋雨欣在总决赛中获的了二等奖。妈妈知道后，说：“你看，有些事情看似简单，其实做起来是很难的。不能看别人做的怎样，要自己亲身去尝试。只要你做了，并且很认真的做了，你就能成功！”

我喜欢跳拉丁舞。我在同龄人中的水平也较好，这不是因为我天生跳舞就好，而是刻苦练出来的。

拉丁舞可以帮助我们调整体态、长高……。加上我也喜欢跳拉丁舞，所以我会学这种优美的舞蹈。

刚开始学的时候，我看见别人跳得是那么漂亮，特别是这里跳得最好的班，简直让人垂涎三尺！我心里又羡慕又有一些小紧张。

开始上课了。跳舞之前有一个体能训练，这是最让人头痛不已的。一开始，我的脸涨得通红，累得快要趴下来了。可后来，我渐渐地习惯了，小组比赛还得了第二名呢！

体能训练过后，就是我最拿手的拉丁舞了！我决定要好好表现一下我的才能。老师开始教我跳舞了，但是我还是跳错了几个动作，我觉得很泄气，老师过来安慰我说：“做为新生，你已经算好了，要继续加油！”顿时，我的心里甜甜的。后来，我越来越自信，终于有了好成绩。

从学拉丁舞中，我明白了：做什么事都要有恒心，也真正体会了那句话的含义：不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

我是个爱美的女孩，但我小时候长得非常胖，于是天天苦恼怎么样我才能变瘦呢？这时，外公就给我报了拉丁舞培训班，学着学着，浅浅地我就爱上了跳拉丁舞。

刚开始学拉丁舞时，就要练习怎么转圈，我看见大家都很熟练地在转圈，像一只只美丽的小天鹅一样转着，我心里想着，“这么容易，我肯定没问题的！”于是我开始自信地转起圈来，忽然，“扑通”一声，我狠狠的摔到了地上，疼的我眼泪直流，心里嘀咕着：“怎么会这么难呀！”这时老师走过来亲切地对我说“胡佳希同学，别哭了，我来教你吧！”我擦了擦眼泪，爬了起来对老师说：“恩，好的，谢谢老师。”老师一步一步地教我，除了在课堂上练习，在家里我也不断的努力练习转圈这个动作。“功夫不负苦心人”，我终于学会了，到了第二节课，老师让我们一个个上台表演，轮到我了，心里有点紧张，当跳到转圈时，我努力做好这个动作，跳完之后，台下响起了雷鸣般的掌声。我开心极了，也开始觉得跳拉丁舞是一件值得享受的事情。

通过学习跳拉丁舞，我渐渐的瘦了下来，从中我还懂得了一个道理：做任何事情都不能半途而废，要坚持下去，就会得到我们要的结果。

我从5岁开始就学跳舞，但不是学拉丁舞，而是民族舞。我是到了上一年级时才开始转学拉丁舞的。

一开始学跳拉丁舞的时候感觉什么都很难，我每天在家里都会练习，但是总跳不好，妈妈都会鼓励我，使我有了信心。

我觉得最难的是劈腿，一做这个动作我的腿就痛的不得了！我想：我的骨头都要废了！以前跳舞的时候都能劈的下，现在我都很困难了！我真应要努力劈腿了。

我觉得最有趣的是跳牛仔舞，是拉丁舞中的一种，我现在正在学牛仔舞的基本步。牛仔舞有很多基本步，比如：三连步、四连步、六连步等等。我在家里练的时候都是先把爸爸妈妈在培训班那里录下来的视频看一遍再开始跳。我的老师告诉我们牛仔舞要有弹力的。但是我们总是没有弹力，所以老师都会反复的教我们。

我在练的时候妈妈都会在旁边看着我，只要我跳错了或是跳的不好，妈妈都会指出来让我改正。就这样下去，我就跳的越来越好了！但是我没有跳的好就不跳了，我还是每天在反复练，争取跳的更好。

现在我已经四级了！都是因为老师和妈妈在我身边帮助我，我一定会继续加油的！

暑假过去十多天了，我还留恋着和妹妹在仙桃学跳拉丁舞的那段日子。七月二十日，爷爷，姑姑把我和妹妹送到了“茜宇舞蹈培训中心”。

这时我们既高兴又担心。高兴的是我们盼望很久学跳拉丁舞的愿望就要实现了，担心的是我们比别人迟来了近一个月，我们能跟上吗？老师为了方便我们学习，把我们编到四个班中学员年龄最小的班。这个班有三十人，几乎全是女生。唉！真不好意思，我们是班上的“大姐大＂，那些三，四，五岁的孩子们却是我们的“师姐”。小班也有它的好处，这时还在学基本步法。老师每天要求同学们把基本步法从头练一遍，我们抓住这个机会，记住基本步法，回家后反复练。不几天，我们居然赶上了其他同学。什么狼德l追步，扭追步，纽约步，都学会了，老师还表扬了我们。接着学基本舞，小班学的是恰恰，牛仔，爵士。由于我们学的认真，这几个舞我们都学会了。老师看见我们“吃不饱”，安排我们每天下舞再到中班学伦巴。这个舞我们也学会了，我们还学会了双人舞。八月二十三日学习结束了，我们进行了汇报表演，还照了合影。

学跳拉丁舞时间虽然只一月，但给我带来柳无限乐趣。我不仅学到了拉丁舞知识，而且明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。现在我们每天坚持练习，因为爷爷说明年暑假再去学跳拉丁舞，还要我们“跳级”呢！

小时候，上幼儿园时，我非常好动，听到音乐就想跳舞，于是妈妈就带我去了体育馆。

到了那里，我看到了许多小朋友在学，我也非常想跳，于是老师就安排我在小班开始学。小班的动作比较简单，都是一些基本功，但是如果基本功跳不好，一切就都是浮云。

首先，老师讲了律动，这是在以后的动作里都会出现的。先把脚后跟并拢，然后前脚掌分开，大概一个拳头的位置。接着，老师又开始讲手势，双手感觉抱着一棵大树，然后再加上兰花指。随后老师又开始讲方形步，把两脚分开，上步，大腿并拢，分开，后退，再上步。几个动作反复做着，很累很枯燥。

等到妈妈来接我的时候，我就告诉她我不想练了，太累了。妈妈就说：“那你不想让身体更健康？身材更挺拔吗？再说人家得冠军的人也像你这样，还能得冠军吗？加油，坚持下去，不要怕吃苦总会成功的”。这时，意志就嘲笑我：这都坚持不下来，差劲。我发奋努力，一直坚持，现在己经跳得很好了。

经过这件事，我知道了，不论做什么事，坚持下去，不怕吃苦就会成功！

今天，我兴高采烈地跑进了湖南大剧院的拉丁舞教室。我还是第一次上拉丁舞课呢！

离上课还有几分钟的时间，老师要我们压腿，我二话不说，马上就压了下去，同学们都叫苦连天，幸好老师喊停，不然，我也要“嚎”了，太痛了！

开始正式上课了，我紧张到了极点。首先，老师让我们跳基本步。基本步里除了方步外，其余的步法我是一窍不通，我的手心和额头开始冒冷汗，急得像热锅上的蚂蚁。我只好无头无尾地跟着她们乱跳，而且经常“出轨”。在家长们的笑声中，我的脸就像树上的红苹果。唉，谁叫她们学过一年而我没有呢？这时，老师宣布下课，我如释重负地坐在椅子上，希望教师不要宣布上课，可时间飞快地过去了，并没有带走我的烦恼，很快就上课了，我极其不情愿地走向自己的位置。

跳着跳着，慢慢地，我跟上了大家的节奏，我变得喜欢跳拉丁舞了，随着轻快的音乐，穿着拉丁舞鞋，我越跳越欢，越跳越喜欢跳拉丁舞了。老师还表扬了我呢！

这节课在音乐的伴随下结束了。老师优美的舞姿深深地印在我的脑海里，我下定决心，一定要学好拉丁舞。