毕业论文的苦与乐

毕业论文的苦与乐

题目,痛并着快乐

在人的旅途中,尽管人人盼望欢乐,无人喜欢忧伤,但它们本是孪生姐妹,永远伴随在生 活的舞台上.我们学习知识也是如此,为了那眼花缭乱的"数学迷宫'而呕心沥血;为了那令人头痛的作文题而费尽心思.这些表面看来确实很辛苦,然而在辛苦的 另一端,迎接我们的则是一串欢乐的音符. "一分耕耘一份收获'.耕耘就得付出一定的代价.没有那含辛茹苦的"耕耘',哪能领会到甜 入心田的收获？知识的海洋原来不是风平浪静的.要想收获得真知,就必须扬起奋发的风帆,努力拼搏,这一定是艰苦的.在它的前面,我们是畏难怯步,还是搏击 进取？前者当然不会在事业上有所成就,更不能领会到学习的乐趣;而后者则会领略到知识的芬芳,迎来"梅花扑鼻香'的丰硕成果.想想你取得的没一次进步吧, 哪一点不是经过辛勤的劳动所得到的! "宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来'.我们渴望的是获得知识,付出点代价算得了什么.当然,求知是艰苦的,但当我们把用心血得来的知识用在建设祖国的四化大业上,为国家的富强,人民的幸福做出贡献,岂不是非常快乐吗？

苦与乐 苦与乐，是一对反义词，表面看起来是对立的，但其实苦与乐是密切联系的，是相对的，也是可以互相转化的。苦是乐的源头，乐是苦的归结。成功的快乐，正是经历艰苦奋斗后得来的。吃得苦中苦，方为人上人。（这段议论很好，有说服力） 我曾经看过这样的一则故事：“一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教：‘快乐到底在哪里？’苏格拉底说：‘你们还是先帮我造一条船吧！’这群年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出了一条独木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力划桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：‘孩子们，你们快乐吗？’他们齐声回答：‘快乐极了！’”看完了这则故事，我觉得如果刻意去寻找快乐，遇到的绝大部分是苦恼，但当你全身心地投入生活，投入有意义的工作，投入创造，你会发现，快乐就在你的身边。（举例论证，道理深刻，发人深省） 罗曼·罗兰说过：“苦恼有人分担，也是一种乐趣。” 高尔基说过“我命运中一切不痛快的事情都会由愉快来补偿。”海伦·凯勒说过“虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。”许多名人都认为，苦与乐总是相对的。（引用了几个历史名人关于苦与乐的观点作为论据，很有说服力，很有气势） 2008年9月25日，是一个难忘的日子。神舟七号在酒泉卫星发射中心成功发射。对于广大人民来说，这无疑是一件令人振奋的事。但对于航天员和飞船研究人员来说，他们的快乐是来自自己不懈地努力，经历无数的失败，克服了无数困难，终于又一次实现载人航天的成功，同时也实现出舱活动。我觉得要享受快乐的喜悦，首先就是要战胜苦难，才能获得成功。（又举出现实中的事例证明，三个航天员能飞上太空，无疑是快乐的，但没有他们十年的辛苦训练，历尽艰辛，那有今天的快乐。） 正如梁启超所说：“苦乐全在主观的心，不在客观的事。”当你面对苦难、艰苦的时候，其实快乐就在另一端等待着你，只要战胜苦难，战胜困难，快乐就是属于你的。以苦为乐，苦中求乐，其乐无穷。让我们一起努力，发扬不怕苦的精神，战胜前进道路上的艰难困苦，向成功的彼岸前奋进，去享受那无穷的乐趣吧！ 希望满意

古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，而我说：“书山有路趣为径，学海无涯乐作舟”，的确，学习有苦也有乐。 “数学做练习册单元测验!”“语文写篇日记再加上复习第一单元!”“英语完成一张测试卷!”“政治好好背!”……并不是我夸张，这可是考前的真实情况。两节夜自修———短短100分钟，来得及吗? “四座大山”压得我们喘不过气来，写啊，背啊，真想克隆一个我好分分工，或者拥有一支马良的神笔。哎!想挑灯夜战，又不敢，怕扣分，算了，还是明日再说吧。咳，真累哪，困意袭来，倒头便睡，说不定梦中还会背诵clever、wonderful，演算一元两次方程式呢，苦呐! 实话实说读书的确很苦。尤其是在我们学校———这个高手如来的地方，一不认真，就会，名落孙山。每天进行着三角形运动———宿舍、食堂、教室。在这“四合院”式的建筑物里，真憋得难受。住宿生，要学会自己照顾自己，学会独立，身体上头痛脑热，学习上有滑坡，同学间有摩擦，都得自己面对，自己解决。有时还真想家，转念一想，其他同学不也和我一样吗，就又坚强起来，从容面对了。 诉完了“苦”，再来说一说“乐”。 “请同学们上来表演!”每当Miss顾话音刚落，我和同桌总要抢着举手，把准备好的对话、动作认真地表演出来，因为无论表演得怎样，老师都会微笑着说“very good”给予充分肯定；语文朱老师是幽默大师，常把同学们乐得直拍桌子；社史张老师也是搞笑高手，他似乎满腹经纶，讲的历史故事引得大家哈哈大笑；生物课，我们观察动植物细胞；美术课，我们学写生，描绘春景；电脑课，我们更是纵横驰骋……丰富多彩的课堂，是我们求知的乐园，施展才华的场所，乐哉乐哉! 学习如同一杯浓浓的coffee，品尝一口，满是苦涩，但细细回味时，苦中带甜，涩中有香。 第二篇 苦与乐，是一对反义词，表面看起来是对立的，但其实苦与乐是密切联系的，是相对的，也是可以互相转化的。苦是乐的源头，乐是苦的归结。成功的快乐，正是经历艰苦奋斗后得来的。吃得苦中苦，方为人上人。 我曾经看过这样的一则故事：“一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教：‘快乐到底在哪里？’苏格拉底说：‘你们还是先帮我造一条船吧！’这群年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出了一条独木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力划桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：‘孩子们，你们快乐吗？’他们齐声回答：‘快乐极了！’”看完了这则故事，我觉得如果刻意去寻找快乐，遇到的绝大部分是苦恼，但当你全身心地投入生活，投入有意义的工作，投入创造，你会发现，快乐就在你的身边。罗曼·罗兰说过：“苦恼有人分担，也是一种乐趣。” 高尔基说过“我命运中一切不痛快的事情都会由愉快来补偿。”海伦·凯勒说过“虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。”许多名人都认为，苦与乐总是相对的。2008年9月25日，是一个难忘的日子。神舟七号在酒泉卫星发射中心成功发射。对于广大人民来说，这无疑是一件令人振奋的事。但对于航天员和飞船研究人员来说，他们的快乐是来自自己不懈地努力，经历无数的失败，克服了无数困难，终于又一次实现载人航天的成功，同时也实现出舱活动。我觉得要享受快乐的喜悦，首先就是要战胜苦难，才能获得成功。 正如梁启超所说：“苦乐全在主观的心，不在客观的事。”当你面对苦难、艰苦的时候，其实快乐就在另一端等待着你，只要战胜苦难，战胜困难，快乐就是属于你的。以苦为乐，苦中求乐，其乐无穷。让我们一起努力，发扬不怕苦的精神，战胜前进道路上的艰难困苦，向成功的彼岸前奋进，去享受那无穷的乐趣吧！ 希望对你有帮助，希望给好评

今年，我12岁，上小学6年级，可以说人生才刚刚开始，但人生的经历，多少还是懂了一些。当然，是经历总是有好有坏，有苦有乐。 只要有人的地方，就不可能有绝对的公平，有绝对的净土。或许只有在地球以外的世界，才有可能有公平。当然，这是不可能的，既然你无法改变这个世界，就只能学着适应这个世界。还好，我还小，还学得来，要是再大一点，那可能就不会这样了。 算了，回归正题，说我的苦与乐吧。前不久，我们学校举行了峪分选拔赛，共有两轮。第一轮，由于轻敌，我只考到了全班第5，推算一下，大概在全年级第15，而峪分在我们学校只给10个名额，这就证明，在下次考试中我必须要考上极高名次，才有机会考上峪分。这使我很紧张，毕竟考全年级第一、第二，对我来说虽然有过，但也是付出努力的。可如今，临阵磨枪，怎能令我不紧张啊？

苦与乐 苦与乐相互矛盾，又相互联系。比如乐吧，纸醉金迷是一种乐，功成业就也是一种乐，前者低级庸俗，后者为人们所追求。我们所需要的苦与乐是积极向上的苦中作乐，苦中得乐，苦中享乐。 苦与乐，二者相依在一起，是对立的统一，可以相互转化。苦是乐的源头，乐是苦的归结。“不经风霜苦，难得腊梅香，”成功的快乐，正是经历艰苦奋斗后产生的。吃得苦中苦，方能得成果。古人“头悬梁，锥刺股，”苦则苦矣，但他们下苦功实现上进之志，本身就是一种快乐，以苦为乐，苦中求乐，其乐无穷。? 有人见苦就畏惧，这就是缺乏正确的“苦乐观”。古代志士仁人“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的苦乐观是把自己的苦和乐与天下人联系起来，这是很了不起的，这比只为个人乐奔忙而不愿为他人去吃苦的人，不知要高尚多少倍。共产主义战士他们为祖国人民，为人类的幸福而艰苦奋斗置个人苦乐于度外，这更是崇高的“苦乐观”。原因就在于他们确立了共产主义的理想的世界观。奥斯特洛夫斯基说过：“我活着的每一天都意味着和巨大的痛苦作斗争。”但当他取得创作的辉煌成就后，他无比欣喜地总结道：“再没有比战胜种种痛苦更使人感到幸福和快乐的了。”“钢铁”战士刘琦，活雷锋张海迪，他们克服了残疾之苦，战胜了病魔的意志和毅力，在常人无法理解，在痛苦中作拼搏中取得惊人成就，不就充分证明了树立革命苦乐观的重要吗？ 作为青年学生，我们不能为个人乐而去吃苦奋斗，克服今天学习中的许多困难，着眼点还是要学好功课，掌握本领，日后为祖国为人民全心全意服务。这就要求我们要有共产主义远大理想，使自己在漫长的人生道路上正确处理好苦与乐的关系。 苦，先于人民；乐，后于人民，青年朋友们，让我们以苦为乐，甘吃大苦，力争为全民族的富强，康乐，幸福而奉献吧！

一群朝气蓬勃的学生们—— 早晨的清风轻轻托举着太阳在云上的晨曦，是啊，阳光从云缝中跳下来，洒在学生们的衣服上、裤管上、鞋面上，还有那把红艳艳的功夫扇上。操场后一栋栋居民楼，晨起的人们探出头。观看着同太阳一同升起的表演——我趴在窗沿边，俯览那一片红艳艳的动作。 学生们手持功夫扇，钉子般站立在操场上。美丽的红色映红了一个个神情庄重的脸。扇子紧闭着，宛如一条红色的线。 一声响起——快听！ 音乐霎时间从一个地方清澈响亮地爆发出来，学生们做出了无比统一的第一个动作：他们几乎在同一时间手举向上方，“啪”出人意料的瞬间打开功夫扇，拉开了表演的帷幕！几十个手持扇子的学生们，在音乐的伴奏下，训练有素的迈开同样距离的步子，打开同样角度的扇子，把头转向同样的方向。这是多么有秋意的表演啊！清风一样，是磅礴的开扇；秋雨一样，是清脆的闭合；疏云一样，是移动的脚步；飞雁一样，是跳跃的风姿；落花一样，是优雅的转身……白小操场，正进行这一场多么有想象力、多么活跃、多么震撼人心的表演——功夫扇！ 这功夫扇，扇动了被阳光凝固的空气，柔软了直射到地面地缕缕光线，让朗朗的读书声增添了几分活力。 好一个，功夫扇——活力的功夫扇！ 每一个动作都充满了力量，每一个动作都有滋有味，没有个动作都让人目瞪口呆，每一个动作都使人叹为观止。这有板有眼的一招一式，让人眼花缭乱：学生们一会儿从右穿行到左，一会从前旋转到后。在出其不意间，他们“啪”得打开功夫扇，一个个惊喜接二连三。更壮观的是，看似每个人都混乱地穿行、跳跃，其实他们在变化着不同的阵势。学生们缓慢的打开扇子，又随着音乐做了个弓步。音乐最后一声重响，他们意犹未尽地做了收势的动作。 这音乐的戛然而止，这动作的戛然而止，这眼神的戛然而止，这步伐的戛然而止……人们不再议论什么，目不转睛地盯着学生们，似乎等待着下一场演出的开始。 扇子开合的回音还在教学楼间回荡。

生活中的苦与乐 生活既有酸甜，又有苦辣，只有这样，生活才会多姿多彩。 就像寒假作业上有一道题，我认真的计算出了结果，作为教师的爸爸却给我打了一个“×”，结果一验算，我的答案是对的，可爸爸不承认他看走眼了，还说我多加了一个字，我怎么辩解都无济于事。这时，我鼻子一酸，眼泪差点就掉了下来，被人冤枉的滋味可真不好受哇！ 还记得小时候，我和妹妹在院子里玩跳皮筋，她脚伸得老长，把我绊倒了，爷爷奶奶听到哭声，急忙从屋里跑出来看怎么回事？妹妹一见情况不妙，便也学着我哭起来，并恶人先告状，倒打一耙。你说爷爷和奶奶信谁的呢？事过之后我还是原谅了她，毕竟是我妹妹呀！ 当然风雨之后总能见彩虹。说尽了苦辣，再说说酸甜吧！ 春天，叫上妹妹，来到山坡摘野花、过涧泉、钻树林、爬高山，到处都是春的气息。 夏天，陪同哥哥姐姐、弟弟妹妹在河中畅游嬉戏；在林中捉知了；在野外捕蝴蝶；在窗前欣赏雨后的七色彩虹，倒也十分惬意。 秋天,大地铺上了一层华丽的金黄,到处充满了秋天的成熟的气息，院里的瓜果也都散发出香甜的味道，引得我们一群小馋猫摘瓜啃梨，忙得不亦乐乎！ 冬天，整个大地都披上了白色的盛装，我也穿上厚厚的棉袄，在院子里和朋友们扔雪球、打雪仗或是滚两个大雪球做成可爱的雪人。欢乐的笑声为寒冷的冬天带来阵阵暖意。

这几周我们刚刚举行完篮球比赛，彭老师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。 小时候，总听别人说长高了可以打篮球，我不太相信这句话，难道长的矮就不能打篮球吗？比如我们班的张渤涵，虽然长的矮，但是篮球技术并不在我们之下。我们班的女生也开始组建篮球队了，虽然技术不咋地，但技术也是练出来的。 清明节这几天，早上一大早就起来打篮球，周一早上先去买了一个新篮球，花了不少钱，下午与哥哥去打球，我一路都在练运球，丝毫不浪费时间，还可以练习运球技术，中间还用了不少花样，比如从背后运球和从裤裆下运球，到了球场我们便练习起了定点投篮，我在篮筐下百发百中，但一到三分线就完了，连篮板都不一定能碰得着，之后开始琢磨怎么三步上篮，但是没有结果，我们俩便打起了配合，突然下起了雨，我们丝毫没有感觉，继续练习，练了差不多两小时，回到家便成了落汤鸡。周二早上六点便起来与爸爸练球，一开始还是让我练习基本功，定点投篮不如周一时精准，爸爸看我基本功不错就开始教我一直想学的三步上篮，一开始由于太累跳不起来，歇了一会继续练，爸爸说我表现的不算很好。到了下午我们到了小球场，是因为大球场被占了，到了那里我手气更加，两分不管站哪都能投进，三分球也有所突破，终于到了我展现三步上篮的时机了。经过我一中午的思考我终于知道了三步上篮的要点就是，迈出第三步时要跳而不能再走一步，还有一个前提是必须是在篮筐底下，手要往上抛而不能投，要不然会弹出篮筐，我之后十几次三步上篮百发百中，几乎快打破了张渤涵的记录，爸爸看到我如此认真也不觉赞叹。爸爸的一句话令我深有感触“做什么事都要用心，只要用心没有不成功的事。” 到了周五上特长课时又有时机展现我自己了，我们打了一场小比赛，我们队四人对方五人，我们打了五分钟竟然打出来十二比零的比分，其中三分之一的分数是我得到的，许多人对我另眼相看，我终于展现了自己的实力，三天的艰苦训练没有白费。 我的脑海还浮现着比赛我投篮的情景，也常常涌现着爸爸对我说的那一句话，我一定要让我的学习成绩超过我的篮球技术。

驾一叶扁舟，在茫茫大海上航行时何等的苦啊，以此比学海之苦真是形象而深刻。头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言。 同学们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生，晚上，更深静夜，挑灯苦战的也是学生。 随着一年年的升级，一次次的升学，同学中患近视眼的人在逐渐增长，近视度也不断加大，同时，这是何等的苦啊！ 自在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，受些，心记，全神贯注，不得松懈。 为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点，疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉……考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽，终不悔，为一堂的人憔悴” 苦不胜言。 学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。 当你经过艰难的思索，推理，最后解出一道难题时，会喜形于色，当你在学习中取得优良成绩时。会感到由衷的喜悦，当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中，当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐，学习本身包含着权大的乐趣。凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中。 俗话说：“没有苦中苦，那有甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。

而乐”的苦乐观是把自己的苦和乐与天下人联系起来,这是很了不起的,这比只为个人乐奔忙而不愿为他人去吃苦的人,不知要高尚多少倍.共产主义战士他们为祖国人民,为人类的幸福而艰苦奋斗置个人苦乐于度外,这更是崇高的“苦乐观”.原因就在于他们确立了共产主义的理想的世界观.奥斯特洛夫斯基说过：“我活着的每一天都意味着和巨大的痛苦作斗争.”但当他取得创作的辉煌成就后,他无比欣喜地总结道：“再没有比战胜种种痛苦更使人感到幸福和快乐的了.”“钢铁”战士刘琦,活雷锋张海迪,他们克服了残疾之苦,战胜了病魔的意志和毅力,在常人无法理解,在痛苦中作拼搏中取得惊人成就,不就充分证明了树立革命苦乐观的重要吗? 作为青年学生,我们不能为个人乐而去吃苦奋斗,克服今天学习中的许多困难,着眼点还是要学好功课,掌握本领,日后为祖国为人民全心全意服务.这就要求我们要有共产主义远大理想,使自己在漫长的人生道路上正确处理好苦与乐的关系. 苦,先于人民；乐,后于人民,青年朋友们,让我们以苦为乐,甘吃大苦,力争为全民族的富强,康乐,幸福而奉献吧!

我的苦与乐 在每一个人的人生中，总会经历苦与乐，，而是在苦中经历了甜，我也有过这样的经历： 在小学生涯中，都会有一场决定命运的考试——小升初 我上五年级并且快考试之前，是十分煎熬的。并且对于我这个中等偏下的学生来讲，复习的知识点也是十分困难的。 我回到家后，便开始写作业，老师留的作业非常多。尤其是是数学，我对数学是一窍不通，我能做上来的题很少，只能把不会的题留下来让家长讲，做完作业已经十点了。作业写完了，心里有一点点激动，我突破了一道难关。为了能让数学考个高分，我决定在复习一会，百分数的定义，统计图的作用，等等都是要背的，我克服了想睡觉的想法一点一点的背起来，背完以后，我又开始做练习题，做的是十分艰难，哈欠也连接不断的打个不停，但是我还是做了下来，时间一点一点的过去了，大约十二点了，我做完了，我平时对数学一窍不通，虽然不敢保证全对，但这是我自己经过思考做出来的，有一点小小的开心。 我直接躺在床上睡着了。第二天，凌晨五点，我被闹钟吵醒，发现老妈还没起床，便背了一会课文，背着背着才发现之前背过的差不多忘记了，读一遍又有印象，所以北的很快。 到学校后，情况也好不到哪去，只是上课老师讲的那些知识搞懂了，练习题不会的要比昨天要好一点。总算没有白费，还是有一点高兴。 回到家后，我继续写作业，虽然很多，很难但这已经不算什么了，依旧十点左右写完了作业，继续复习，我做了一下综合考试的卷子，题目好难呀，都是我没复习到的。我细心琢磨每一道题，把题读清楚，抓住关键的字，做得很慢很慢，看着姐姐香喷喷的睡着，我的睡意也忍不住上来，但为了考个好成绩，坚持。 在考试的前几天，老师让我们做了一张期末综合卷，经过我长时间的复习，那些填空题，应用题已经不难了。心里难免有点高兴，心里感觉甜甜的。 日子一天天过去了，到了最关键的时候，数学统测卷发下来一看，眼花缭乱，题目应该很难吧，经过几十分钟的思考与解题，突然觉得题目是那么简单。 成绩考的还算不错吧，复习阶段的辛苦付出终于有了我应有的回报。我心里暖暖的，我实在太兴奋了，得了90多分。 再经历了苦之后自然会有乐，只有坚持不懈的努力最终才会尝到甜头这就是我的苦与乐。

在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我精心整理的我的苦与乐作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

烦恼逆流成河，却有无限的欢乐！

成长就如一条长河，左岸是我无法忘却的快乐时光，右岸是紧张的初中生涯，而中间飞快流淌过的是我密密麻麻的烦恼。

光着脚丫满地疯跑的幼年已经过去，背着爸妈狂翻漫画的童年也已经逝去，而迎来的是紧张的初中生活，烦恼也就随之逆流成河。

语文真是一门深奥的学科，不必说那难记难背的文言文，也不必说那令人头痛的阅读理解……单是那每周一篇的周记，就令我头痛不已。每周五放学回家，我便低声叹息，哎！暗无天日的日子又来了，真是学习烧不尽，烦恼吹又生。

地理，听到这个词我就头痛，看到这本书我就犯晕，：“同学们，老师开门见山，直入话题……”她在讲台上讲得眉飞色舞，我在底下叫苦连天，她在讲台上讲得神采飞扬，我在下面愁眉苦脸，她在讲台上讲得手舞足蹈，我在下面摇头叹息……地理在老师的眼里是生动活泼的音符，在我的眼里却是糊涂又无趣。

而烦恼中不是没有快乐的。

快乐闲暇的周末，与同学一起去逛街，那五彩缤纷的围巾，各种各样的服饰，与热闹无比的街市，无一不让我的心情大好。

烦恼逆流成河，却也有无限的快乐！

在我们的经历中有许多的苦和乐，就像天上的繁星一样。

我七岁时妈妈给我报了一个舞蹈班，每次去的时候都不情不愿，一点儿也不想去。因为去的时候每次都要在那里压脚下腰和侧手翻来等其他人来，真的是痛。

但有一次，镇里要我们参加舞蹈比赛。同学们都喜出望外，我的心里也是乐开了花。我们表演的舞蹈是《兵娃娃》。

《兵娃娃》里有一个动作是倒立。我们把这个动作换成下腰起来后再来个前滚翻。下腰和前滚翻本是我的专长，可不知道为什么，下腰时下不去，前滚翻也翻不过去了。可能是因为我太紧张了。这几天我让爸爸妈妈托住我的腰向下降，爸爸还让我一直保持下半腰的姿势，说是可以快速下腰。就这样，不知练了多久，终于可以下腰了，而且下腰的速度也很快。

练前滚翻也一样，我翻起来时让妈妈扶住我的腿。让我把腿慢慢落下，也成功了。

最后虽然我们班获得亚军，但我们也努力了，心里是甜蜜蜜的。苦中一定也有乐。

同学们在学作文时发生了许多事情，有受到老师的表扬，有受到老师的批评，今天我要写的是即受到老师表扬，又受老师的教育.

有一次，上二课堂的作文，老师讲完课把作文本发了下来，我上二课堂的第一篇作文就打B，我想：以后的作文会打C呢？老师发完本子说：“这次作文有些同学没写好，不过不要灰心，以后要写好一点.‘‘

老师的话激励了我，但我每次看到的“杰作‘‘我就很伤心，老师这几天总在批评我.

还有一次，我正在打作文草稿，老师就把作文本发了下来。我正准备翻开本子时，老师说：“上次那篇作文，一些平时作文写不好的同学，都写好了.

我想：我肯定还是没有写好.我便翻开作文本准备写作文，我翻到了上一篇作文，我竟然打了A，A可是我梦寐以求的，我都快兴奋得晕倒了.

通过努力终于达到了自已的要求，我很高兴，但我知道这只是起点，而不是终点.我需要加倍努力，以便自己在写作和学习上能渐渐提高.

我，喜欢画画;喜欢跑步;喜欢看书;但是，我最喜欢的还是写毛笔字。

练字是我也遇到困难，但是，最终我还是克服了重重困难，把字越写越好。记得有一次，我正在练习隶书的“动”字。但是，隶书的写法不同，左边的“云”字占格子的一半，右边的“力”写在格子右边下半部分，微微倾斜。我练了许多张纸都没有练好，老师看见了，走过来，拿起毛笔，边写边说：“写字不能心急，心急吃不了热豆腐。要用心写，才能写出好的字;还要观察位置，横该写哪就写哪，竖该写哪就写哪，知道了吗?”听了老师的话，我恍然大悟，点了点头，在纸上写了起来。慢慢地，我把“动”字写好了，老师表扬了我，心里感到美滋滋的。在以后的生活中，有许许多多的事，我不能退缩，一定要前进。这就是我得到的启发。

练字时也有困难，也有欢笑，乐是我在完成许多作品时，脸上的笑容;乐是老师与学生们在一起娱乐;乐是老师看到自已的学生获奖……

我，喜欢练字，虽然，练字时有许多困难，但是，我都克服了;我，喜欢练字，因为练字能给我带来许多欢乐;我，喜欢练字，因为练字能教会我许多道理。我，喜欢练字。

每个人都有自己的苦与乐，我也有。对于我来说，苦就是下雨天，乐就是学习数学。

为什么我的苦是下雨天呢？那是因为一下雨路上就会有很多水坑和泥坑，一有水坑和泥坑就不能和别人一起出去玩了，不能踢球、打球了，就只能自己乖乖呆在家里玩。自己呆在家里就只能玩电脑、手机，但是也可以看一会儿书，不过看不了多一会就会感到非常没意思了，虽然看书很好，但是对于我这个急性子来说，坐到沙发上看不了一会就坐不住了，老想和别人出去玩会儿，所以说下雨天对于我来说是苦的。

我的乐是什么呢？当然是学习数学喽！你不要觉得数学很死板，就是因为这十个数字，就能创造出那么多的东西，比如说：盖高楼需要用数字来表示盖成多长、多宽、多高，还需要用数字来表示出纸上画的设计图和真实的楼比例是多少。虽然这些东西和我没什么太大的关系，但是我喜欢做数学题。有的一道题有很多类解法，有的一类题只有一种解法，有的拼图形还要靠你的想象力，因为你没有想象力怎么能想出这个图形到底是怎么拼的。

这就是我的“苦”与“乐”，怎么样？差距很大吧！但我喜欢其中的乐趣，也了解体会下雨天的苦很无奈。

学习中有失败的时候，那就是一个“好宝宝乐”，一个“坏宝宝苦”。

“好宝宝乐”可以让我们高兴，“坏宝宝苦”让我们烦恼。记得在三年级上学期的时候那个“坏宝宝苦”给我带来了烦恼。有一次，老师说：“叫我们一人画一幅画，谁画的最好就给我们展览。最丑的也是，但是最好的可以得到一包糖与一张奖状！”我觉得我一定打不了最高分怕自己出丑。

第二天，早上我来到了学校，“眼皮妹妹”老在跳动。我觉得有不好的事情要发生了，我慢吞吞地走进教室。我一进来同学们都哈哈大笑起来。老师还在看着我的画。这时烦恼的眼泪从我的“眼睛宝宝”里流露了出来。都是那个不听话的“坏宝宝”干的好事，它还以为我在表扬它继续闯祸。

还有一次“好宝宝乐”让我高兴！

那时我二年级上学期，写作文打了一百分满分我的心里美滋滋的。“好宝宝乐”你真好！不像“坏宝宝苦”一样欺负我！我又流露出了高兴的眼泪。

在学习中有苦有乐，苦让我们烦恼，乐让我们快乐。酸、甜、苦、辣让我们来品尝吧！

学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。但是，在学习中有苦更有乐。

自从进入初中后，早已习惯小学学习方式的我，便手忙脚乱，总感觉负担加重了，不仅科目多，而且作业也很多，但最让人感到烦恼的是：每天都有新的背诵内容，都必须早起晚睡，让人感到非常疲倦，束手无策。

但我并不因此而放弃，因为我深信一句话：“学习的乐远比苦多的多。”我们只有会学习，才能构成学习的乐趣。

在学习中我们能不断成长，俗话说：“不登高山，不知天之高也；不临深渊，不知地之厚也。”我们要做到“积跬步，至千里；积小流，成江海”这十二个字。也就是说，学习的乐趣在于好奇心。在学习中获得满足的时候，学习的快乐就会洋溢在我们每个人的心中。

学习中的知识是无穷的，在享受学习的过程中，我们从无知起走向有知识，从知之甚少走向知之更多，不断提升着我们的精神系统，难道这不是学习中的苦乐交织吗？

苦、乐，就像一场大雨，而过后就是美丽的彩虹。更像两个顽皮的孩子，夹杂在我的生活中，让我的生活变得有滋有味。

瞧，苦、乐两个孩子又跑出来了，跑到了我的生活中。

一个炎炎的夏日，出去玩完的我到家已是已是满头大汉！还好冰箱里有有冰糕，否则我就要去冰箱里过夏啦。

“一根吃完啦！”“怎么又热啦，怎么又出汗啦，看来，又要吃一根啦！”说着，手情不自禁地像冰箱伸去，“啊？！又出汗啦，哎！冰糕，咱们又见面啦！”就这样，我稀里糊涂的吃完了，也过完上午。

“肚子好痛啊！”妈妈闻讯赶来，摸摸头，“啊！好烧啊，走啊，带你去输液！”“不要啊！妈，下午还要上课那！”我胡乱按了个理由。“学业重要还是身体重要？”眼珠一转“学业重要”妈妈很气愤“少在这跟我装蒜，平时也没见你这么积极！”“妈，我没装蒜，下午真的有课！”哎，胳膊终究没能拧过大腿，就这样，我被拖出了门外。

虽说输了液，很痛，但只不过是一时的。下午，我可就爽啦！吃着零食，看着电视，美滋滋的过完了一个”美好时光“。

苦、乐这两个小孩真调皮！从我这里溜走，又到了别人那里。你想一想，两个调皮鬼有没有在你身边停留过。

俗话说凡事都有苦与乐，利与弊，而今天我就来谈谈我的“苦”与“乐”。

从六年级开始，爸爸妈妈就全力帮助我准备小升初。我每天都要做许多语法、数奥的练习。因为我的基础原本就差，所以要更加努力才行。

我的“苦”是什么呢？不管是星期几，回家后两个小时写完作业，吃饭五分钟，随即做数奥练习：“牛吃草问题”，“循环小数与拆分”，“裂项巧算”……这些问题太难懂太深奥了，满本子的公式让我眼花缭乱。好不容易做完了，语法又来了。真是糟糕，那么多都记不

住，真羡慕外国的孩子，不用学语法，随便说一句话就对。这还不够，妈妈总抱怨我学的还不够好！我能和外国小孩比吗？

不过，一份耕耘，一份收获。付出总会有回报，风雨之后见彩虹。

我学了语法和数奥后，有资格参加“素质杯”，“奥星杯”，“迎春杯”，“天骄杯”……获奖后，也有无尽的欢乐，这是付出后的回报。生活学习中，数学，英语，课外班上充分利用自己学过的知识，获得老师的赞许。

学习课堂以外的知识，学习更加深奥的知识，本身是又苦又累的，可是取得成果以后，难道不感到无限欢乐和欣慰吗？就像一位名人说的：“付出虽痛苦，但果实最香甜”。

苦、乐，就像一场大雨，而过后就是美丽的彩虹。更像两个顽皮的孩子，夹杂在我的生活中，让我的生活变得有滋有味。瞧，苦、乐两个孩子又跑出来了，跑到了我的生活中。一个炎炎的夏日，出去玩完的我到家已是已是满头大汉！还好冰箱里有有冰糕，否则我就要去冰箱里过夏啦。“一根吃完啦！”“怎么又热啦，怎么又出汗啦，看来，又要吃一根啦！”说着，手情不自禁地像冰箱伸去，“啊？！又出汗啦，哎！冰糕，咱们又见面啦！”就这样，我稀里糊涂的吃完了，也过完上午。“肚子好痛啊！”妈妈闻讯赶来，摸摸头，“啊！好烧啊，走啊，带你去输液！”“不要啊！妈，下午还要上课那！”

我胡乱按了个理由。“学业重要还是身体重要？”眼珠一转“学业重要”妈妈很气愤“少在这跟我装蒜，平时也没见你这么积极！”“妈，我没装蒜，下午真的有课！”哎，胳膊终究没能拧过大腿，就这样，我被拖出了门外虽说输了液，很痛，但只不过是一时的。下午，我可就爽啦！吃着零食，看着电视，美滋滋的过完了一个”美好时光“苦、乐这两个小孩真调皮！从我这里溜走，又到了别人那里。你想一想，两个调皮鬼有没有在你身边停留过那河

苦与乐就像一对孪生兄弟，缺一不可。我们的学习也是如此：只有经受学习之苦，才能收获学习成功之乐。

记得有一次，由于我的粗心，考试成绩并没有那么理想。书包里放着的那张试卷，像一块沉重的石头压在心头。由于怕被父母责骂，我迟迟不敢回家。漫无目的地走进街边公园，坐在长椅上盯着草地发呆。突然，我被长椅下的情景吸引住了。一只小蚂蚁抬着一块大大的面包皮，正吃力地往前走着。由于面包皮太重，不时地从它口中滑落，每次掉落，它都又重新衔起来，反反复复，从来都没有停止过行走。十多分钟后，小蚂蚁终于到达洞口。

看到这一幕，我被感动了。连小蚂蚁都可以坚持走下去，那我为什么不能呢？在后来的学习中，不管遇到多大的困难，我都永不放弃。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。没有谁的人生只有苦或永远是甜，我们要先尝过苦，才能品到甜的醇美。

在人生路上，有许多的甜苦与喜忧。生活让人捉摸不透，不知迎面而来的会是什么，是甜蜜，是痛苦，是喜悦，还是忧虑……人生的路是坎坷的，崎岖不平。它就像一杯咖啡，先苦后甜，才是真理。

父母对我的期望个性大。从小就培养我的特长，给我报了许多辅导班和特长班。我从小理解了“魔鬼训练”练习册堆的快赶上了珠穆朗玛峰。其他同学在周末都能够放松，休息，玩耍，而我呢?却背上小书包去上课。从小到大我的生活早已成了一条生物链，上课!上课!除了上课还是上课，就没别的了!但是苦与乐是并存的.，苦是乐的根源，乐是苦的归宿，俗话说“先苦后甜”么!

我的生活多姿多彩，甜苦与喜忧不仅仅在学习中发生，在生活中也是处处可见的。

有一天中午，我妈妈不在家，我便自我担当了“小厨师”。我平常不怎样做饭，做起饭来当然也是丈二和尚摸不到头脑。只能手忙脚乱的把菜都切完。太好了!就差最后一步了炒菜。初次炒菜的我什么也不懂，还被烫伤了手，但是我总算做出了一盘菜。尝着自我做的菜，心里甜甜的。

生活就如同一杯绿茶，在快乐中掺带着一丝辛酸，在苦涩中夹杂着一缕甘甜。

在那个生机勃勃的校园里，生活着一群人，他们是新时代的接班人，也是新时代的创始人，他们为了这个目标努力的学习着，可是，他们在学习的过程中又包含了多少苦与乐。天，永远是蓝色的，苦与乐是永远的，互相协调的。

功课功课作业作业，从朝五干到晚九，从鸡叫干到鬼叫……这就是学校80%的含量，它不含半点马虎，也不含半点空闲，永远是忙碌的，紧张的，大脑的根根神经飞速地运转着，血管的血液时刻地沸腾着。谁说“学生好啊！“，谁又说学生“什么都不用操心啊！“上一辈的人，读书就是去玩玩，耍耍，看看书，还有什么呢？大多数人不是混完初中或者高中就去打工啦？他们没有我们的这种压力，我们知道，现在要是不读好书，以后就不可能适应这个残酷的社会，只有读书，才是唯一的出路！

天，永远是蓝色的，但是我们的苦却是永恒的。乐？只是以后的事了。

在生活中，经常有一些苦恼和乐趣。它与我们朝夕相处，伴随着我们的成长。

自从升到六年级，“苦”就多了。周末，除了要完成老师布置的作业，还要没完没了的上补课班，上了一天课，昏昏沉沉的回到家里，真想休息一下。刚刚躺下，就听到了父母的声音：“别躺了，快去练琴！”“别躺了，快去画画！”“快去写作业！”“宝贝，妈妈刚给你出了两道数学题，快去做……”

虽然这样很苦，但是乐趣也在其中。写完作业，看会儿电视，放松一下心情；玩会悠悠球，能让我们写字写的僵硬的手变得灵活；听听音乐，陶冶我们的情操；改装一下赛车，让我体会到了成功的乐趣；上网冲浪，和网友聊聊，建一个“好友圈”，写点文章，传到博客里；看看《一路风景》、《儿童文学》，过把小说瘾，还能从中学到很多写作技巧、好词好句。

娱乐完了，我又拿出一本《奥林匹克数学题》，坐下来想解题思路，不仅能锻炼我的解题能力，而且，每做出一道题，我就会高兴的一蹦三尺高。

学习很苦很累，但是现在的辛苦是为了将来的不辛苦，只有现在的苦，才能有将来的乐！等你长大了，用自己的智慧创造财富的时候，你一定会说：“小时候的苦和累，真是值得！”

时间过得飞快，即将小学毕业了，在这紧张的复习当中，我经历了多多少少的苦恼与快乐。

进入复习阶段后，原来就是学习紧张的我，再加上爸爸妈妈给我报的作文和奥数班，使我紧张加上了疲惫。精神不再像从前一样活跃了。

随着毕业考试的到来，我的学习压力也随着增加，老师布置的作业量也逐步增多，多得连平时上网、看电视、玩耍的时间也被取消了，甚至连周末的时间，也被学习给占领了，每天就是学习学习的，自由的空间也都没了。即将小学毕业了，也要与小学的朋友分离了。

即将小学毕业了，我的好朋友也即将要离开我了，我们之间的友爱也逐步宽容了许多，例如昨天，我的好朋友---小红平时都是十分计较的，无论什么事情都是斤斤计较，因为即将小学毕业了，她想在同学心中留下了好印象，在与别的同学争吵中，她宽容了那位同学，并与那为同学和睦相处起来。不像从前一样，总不退让，总是斤斤计较的。

毕业之前的苦与乐，无论是经历过多少的折磨，我也一定会在其中努力向前迸发的。

哲学小论文成长中的苦与乐

苦与乐,是一对反义词,表面看起来是对立的,但其实苦与乐是密切联系的,是相对的,也是可以互相转化的.苦是乐的源头,乐是苦的归结.成功的快乐,正是经历艰苦奋斗后得来的.吃得苦中苦,方为人上人.我曾经看过这样的一则故事：“一群年轻人到处寻找快乐,却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦.他们向苏格拉底请教：‘快乐到底在哪里?’苏格拉底说：‘你们还是先帮我造一条船吧!’这群年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边,找来造船的工具,用了七七四十九天,锯倒了一棵又高又大的树,挖空树心,造出了一条独木船.独木船下水了,他们把苏格拉底请上船,一边合力划桨,一边齐声唱起歌来.苏格拉底问：‘孩子们,你们快乐吗?’他们齐声回答：‘快乐极了!’”看完了这则故事,我觉得如果刻意去寻找快乐,遇到的绝大部分是苦恼,但当你全身心地投入生活,投入有意义的工作,投入创造,你会发现,快乐就在你的身边.罗曼·罗兰说过：“苦恼有人分担,也是一种乐趣.” 高尔基说过“我命运中一切不痛快的事情都会由愉快来补偿.”海伦·凯勒说过“虽然世界多苦难,但是苦难总是能战胜的.”许多名人都认为,苦与乐总是相对的.2008年9月25日,是一个难忘的日子.神舟七号在酒泉卫星发射中心成功发射.对于广大人民来说,这无疑是一件令人振奋的事.但对于航天员和飞船研究人员来说,他们的快乐是来自自己不懈地努力,经历无数的失败,克服了无数困难,终于又一次实现载人航天的成功,同时也实现出舱活动.我觉得要享受快乐的喜悦,首先就是要战胜苦难,才能获得成功.正如梁启超所说：“苦乐全在主观的心,不在客观的事.”当你面对苦难、艰苦的时候,其实快乐就在另一端等待着你,只要战胜苦难,战胜困难,快乐就是属于你的.以苦为乐,苦中求乐,其乐无穷.让我们一起努力,发扬不怕苦的精神,战胜前进道路上的艰难困苦,向成功的彼岸前奋进,去享受那无穷的乐趣吧!

在人的旅途中,尽管人人盼望欢乐,无人喜欢忧伤,但它们本是孪生姐妹,永远伴随在生 活的舞台上.我们学习知识也是如此,为了那眼花缭乱的"数学迷宫'而呕心沥血;为了那令人头痛的作文题而费尽心思.这些表面看来确实很辛苦,然而在辛苦的 另一端,迎接我们的则是一串欢乐的音符."一分耕耘一份收获'.耕耘就得付出一定的代价.没有那含辛茹苦的"耕耘',哪能领会到甜 入心田的收获？知识的海洋原来不是风平浪静的.要想收获得真知,就必须扬起奋发的风帆,努力拼搏,这一定是艰苦的.在它的前面,我们是畏难怯步,还是搏击 进取？前者当然不会在事业上有所成就,更不能领会到学习的乐趣;而后者则会领略到知识的芬芳,迎来"梅花扑鼻香'的丰硕成果.想想你取得的没一次进步吧, 哪一点不是经过辛勤的劳动所得到的!"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来'.我们渴望的是获得知识,付出点代价算得了什么.当然,求知是艰苦的,但当我们把用心血得来的知识用在建设祖国的四化大业上,为国家的富强,人民的幸福做出贡献,岂不是非常快乐吗？

有啊有啊，很多丢

痛苦与快乐议论文题目

人生就像一场戏，每个人都在自己的人生舞台上现场直播着自己的剧目。人的一生，也是喜怒哀乐相伴的一生，痛苦和快乐当然也包含在其中。本文是我为大家整理的以痛苦为题的议论文作文，欢迎阅读。

以痛苦为题的议论文作文一

生命负重，结果是极端的，不是辉煌，就是堕落，而两者之间有一扇门，门是虚掩着的。开启这扇门，需要的，则是对负重的痛苦的选择。

《神曲》中，但丁写道：“哈比鸟以叶为食，给他以痛苦，又给痛苦一个出口。”负重无

疑是痛苦的，那我们是因痛苦选择痛苦，还是因痛苦而看到机遇。如果想要成功，我们只能放弃痛苦，让痛苦不再是痛苦，而是生命的动力。

此刻痛苦已流淌，生命则不再负重，轻松的我们也能欢欣雀跃，以更轻盈的步子同时间竞跑。 睁着双眼，伏在长凳桌上，丘吉尔感觉到那挥起又落下的藤条鞭打在他心里。他没有哭，他明白自己不能为这样的痛苦而哭泣。他站起来，瞪着手持藤条的校长，然后头也不回地离开了。无法想象一个十岁的孩子竟如此坚定，他无言地装载着痛苦，承受着生命之重。 十年后，他步入政坛，没有丝毫畏惧。生命负重的他，在政坛，这个本使人压抑的地方，他释放了痛苦，以巨大的动力，带领着大不列颠人民战胜了法西斯。面对着痛苦，他仍能说出：政治是一场不错的游戏。

储蓄痛苦，再释放痛苦，当然在合理的时候，于是便成就了一名伟人。

负重是危险的，却又蕴藏着巨大的潜能。当你能掌握这负重所招致的痛苦，一个智者就将诞生。智者从痛苦中看到机遇，而庸者则从机遇中看到痛苦。

带着负重，感觉着痛苦，独自漫步在崎岖山路，微笑着接受敌人的祝福。当你看到一扇似乎紧闭的门时，勿需放弃，打开你的心吧，让酸涩的痛苦顺着那凹陷的裂罅，流淌出去吧。门会开的，只为你开着。 智者说过：伟大的人之所以看起来伟大，只是因为我们跪着，站起来吧! 门会敞开，因为所有所谓不可能的事，不过是我们认为它不可能。

负担就如同盐，负担之所以痛苦，不是因为盐是苦的，而是因为你将盐放入的是杯水之中，而非江河之中。

以痛苦为题的议论文作文二

人的生活中不是一帆风顺的，食物有甜酸苦辣各种味道，生活中也一样，有快乐的，也有痛苦的。

在我们的学校里，每次听到下课铃声响，同学们就开开心心地跑出来。他们集中在一起玩游戏，在操场走来走去，多么的快乐啊!在学习方面，当我们取得好成绩，得到父母和老师的称赞时，心情感到无限快乐的，我们每天都刻苦耐劳地学习，努力用心地学习，不知流了多少汗水，这时就感到很痛苦。上课时，集中精神来听老师讲解，有时候，因偷懒而不把课文的内容掌握，测验时，不会做，我们就感到很痛苦的。

古语常言：“苦尽甘来”。意思是说尝过痛苦之味道才会感觉到从痛苦中得来的甘甜。故此，上课时，我们打起十二分精神来研究难题，用心读书，一旦下课了，就是我们的快乐，可以轻松一下心情，此刻是多么快乐啊!

比如我们天天都不做功课，整天都坐在课室里，那么成绩就一天比一天退步了，这就是先乐后苦，那又何必呢?

快乐和痛苦是连带关系，如果是先甜后苦的，就会得到更苦的味道，如果先苦后甜的，就会得到更甜的味道!若是你，你选哪个呢?

以痛苦为题的议论文作文三

成熟在逆境，成长在绝境。走过寒冬的人，更能感受春天的温暖;走出痛苦的人，更能企及心灵的高度。痛苦如茧，“化茧成蝶”、“凤凰涅磐”，无不经过痛苦的挣扎才蜕变出震撼人心的美丽。俞洪敏老师的一句话记忆犹新:“人应该要像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草;你吸收雨露阳光，但是长不大。

人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你”。所以，我们每一个人都应该草一样活着，像树一样成长。既要接受阳光的温暖，也要不惧风雨的洗礼。无论生长在乡间田野，还是繁华都市;无论生长在平原沟壑，还是生长在高山悬崖，都能够让自己成长起来。许多人有过这样的经历：有时候感觉自己特别疲倦、伤心、孤独，甚至厌倦生活。

就像一只在沙漠中驼着重物，行走了很久，失了群、迷了路，找不到水源的骆驼。那个时候，你会开始质疑人生、怪罪他人、活得很痛苦。觉得自己没有力气再去爱任何人，也没法再爱这个世界，还会因此做出一些任性至极，伤人害己的事情。然而，在痛定思痛之后，哭过，醉过之后，最终醒来，你会发现：你要变得坚强起来!

因为你不坚强没有人能替你勇敢;没有人能代替你承受痛苦，因此你不得不坚强。其实，有些痛苦，一定要在深谙过后才能想得明白;有些伤口，一定要自己包扎才能长好;有些想法，其实只要稍微转个弯就会有不一样的结果。只有经过磨砺的人生才会有更深的内涵!有些黑暗只有穿越，才会用坦荡豁达的态度去面对生活，有些痛苦只有尝试，才会用宁静平和的心态去拥抱人生。一旦开悟，所有的痛苦都会过去，就算你不想过去，时间也会将它带过去。

快乐：

有首歌是这么唱的“你快乐吗?我很快乐!只要大家和我们一起唱，年轻的心能重复用到老。快乐其实也没有什么道理，告诉你，快乐就是这么容易的东西!”。

比名声，比财富更宝贵的是一个人的发自内心的快乐。命运之神说：快乐这项奖励，人人皆有机会，然而唯有耐心耕耘的人才能获得。拥有崇高理想的人是快乐的。对周围事物感到满足的人是快乐的;对自身职业、家务、和日常小节皆怀爱心去做的人是快乐的;拥有爱情的人是快乐的;快乐自己的人是幸福的;快乐存在于追寻的过程中，但并非终极的目标!

唯有决心使自己快乐的时候，人才会感到快乐，当快乐成为一种习惯!你的人生也会变得非常精彩!

其实一个人真正的快乐不是他拥有的多，而是他计较的少;待人退一步，海阔天空;处人忍一时，风平浪静;爱人让一分，山高水长;多一些快乐，少一些烦恼;放下世间的仇恨与烦恼，即可得到无穷的快乐;快乐围绕着你，幸运也将会关照着你。

真正的快乐源自于心灵，有涵养的心灵才能带来真实的快乐。快乐也是会传染的，与快乐的人在一起，你会感觉快乐。快乐犹如香水将它洒向他人时，你也能沾其芬芳。“你快乐，所以我快乐!”-这是快乐的最高境界!

以痛苦为题的议论文作文四

从古自今，人们已对幸福做出了太多的诠释，而对痛苦却唯恐避之不及。但我认为要想成就完美的人生，就必须用心去品味痛苦的滋味。

呵，你可能笑了，去体会痛苦的滋味?没错，痛苦的确是值得去体会的。只是在茫茫人世中，我们有时走得太快，只是一味去追求幸福却忘了幸福是在比较中产生的。你若体会不出痛苦的滋味又怎能体会出幸福的来之不易，那样的幸福还叫幸福吗?

现在人们流行一种新的“精神胜利法”，那就是盲目乐观。乐观本是一种良好的品质，但过度了就会成为痛苦和挫折的逃避。假如所有的痛苦都被扭曲成了幸福，那么痛苦的概念也就不存了，对幸福的期望值也就降低了，那还会有什么力量去推动时代进步?这样的幸福与追求痛苦又有什么本质上的区别呢?

关于这个问题，我有过深刻的体会。

一次英语考砸了，我心情本是很失落的。可是我却认为这样是否太过堕落，未对失败的原因做出分析就在别人面前装作一副无所谓的样子，久而久之内心的阴云得不到发泄，心理上反而受到了极大地扭曲。好在后来我能敏锐的发觉问题的所在，认真反思、捉摸痛苦带来的经验与教训，最终找回了自信。

由此可见这种“乐观”的方法并没有任何激极，反而有消极影响。相反正视痛苦，认真总结经验和教训才是解决问题最的效的方法。

我们可以失去幸福带来的欢乐，因为痛苦使我们学会反省;我们可以失去幸福带来的荣誉，因为痛苦使我们学会思考;我们可以失去幸福带来的自豪感，因为痛苦使我们学会承受。

的确，人生有太多的不可测因素，也拥有丰富的酸甜苦辣，如果只一味地追求幸福并无法绘出最美好的人生。那就让我停下来品味痛苦的滋味，过属于自己的起伏的人生吧!

地球每天都转，世界每天都变，我们也一天天地成长起来，成长的经历有苦也有乐，有酸也有甜。人生就像一道美味佳肴，它包括了许多的配料，酸甜苦辣，苦与乐之间的联系是异常密切的，因为有它们的存在，人生才有意义。苦犹如一杯苦涩的浓咖啡，喝起来苦涩，而乐则如一包奶糖，当奶糖与咖啡溶为一体时，一杯香浓可口的咖啡就完成了。当你坐在一间小小的咖啡厅里品味咖啡时，才能够品味出人生的哲理，我觉得生活中的苦大多来自于自己克服不了的困难。当你找工作时，遭到拒绝，那是一种羞涩的苦，它需要自信一半·愉悦一半的药方来用快乐熬制，才能够药到病除。当你对生活失去渴望时，那是一种绝望的苦，是需要希望+快乐+开朗+信心来用乐火煎制，服用几次才能够痊愈，痊愈后还需要乐来调理身体。其实人生好像是一场游戏，但游戏的价值并不在于赢的是谁，它的真正价值是享受在其中的乐趣，克服当中的苦果，才能结出乐果，懂得享受的人才是真正的胜者。人生的苦是人在成长过程中不可缺少的对手之一，无论遇到怎样的困难，都要以乐观的态度去面对，相信那句“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的名言。当你感到自己陷入绝境时，不要气馁，不要放弃，振作起来，坚信会有一片光明的前途在等着自己去开创。战胜困难是一种成功的喜悦，无论在什么样的环境下我们都必须学会奋斗，奋斗的过程是艰辛的，但要懂得苦中作乐。张海迪在失去双腿的痛苦之下，依然能够振作起来,享受生活的乐趣，这不是值得我们学习的精神吗？苦中作乐，在恶劣的环境下依然能够享受到乐趣，能够发现生活中的好。苦和乐就是汪洋大海里的一粒水滴，在与其他水滴汇集的时候，已然成了不可缺少的一分子。人生就像那汪洋的大海包罗了每粒水滴，在那些苦的背后一定有乐在支持着，只有品味到苦，才能懂得乐的价值，只有辛勤的耕作，才能有丰富的所获。耕耘一分的苦，就能收获十分的乐，苦与乐之间是密不可分的，有苦有乐人生才完整。苦与乐是人生中的配料，缺少了它们，人生的意义就会有所改变，变得无味，就失去了吸引人品尝的资本。在成长过程中，有了苦与乐的作陪，人生才变得有意义，变得有滋有味。不经历风雨怎能见彩虹，不经历人生的苦难，怎能享受到人生的乐趣，苦中作乐，乃是品味人生的一剂良药。生活的咖啡需要人慢慢地去品味，仔细得去品味，才能品味出其中的苦与乐。

生命中的苦与乐在快乐中，我们要感谢生命，痛苦中也要感谢生命。快乐固然兴奋，但痛苦又何尝不美丽。——题记（一）世界上有不经历崎岖坎坷而成功的伟人么？我在一本书上看到，现在的一位百万富翁原来上学靠与父母拾垃圾为生，经过他的奋斗终于考上了大学，并成为现在的百万富翁，他的桌子用金子造的一个小型回收站的样子，并不是要炫耀什么，而是告诉人们，金子遍地都是。他不是通过艰辛才换来现在的一切么？（二）人生把握在自己的手中。洪战辉相信他的名字大家都知道吧，自小家境困难，父亲患有精神疾病，自由承担起照顾父亲和捡来妹妹的重任，他带着妹妹一起上高中、上大学成为当代青年的楷模。洪战辉通过自己的努力，成为了青年的榜样，他付出了的是我们永远想不到，他不是同样通过自己，才有今天的成就么？（三）世界上有不经过风吹雨打而成功的人士么？伟大的电灯发明者爱迪生，每天只睡三四个小时，专心从事科学事业，通过他多年的实验失败积累的经验，终于有了今天的成绩，相信自己的执着，就一定会成功。他的事迹就说明了最古老的一句话“失败是成功之母”只要坚信自己，就会得到回报。（四）世界上有不经过光射日晒而成功的事件么？每一次的小考大考都要有付出才会有回报，我的小学同学宋思远一直是我们学校年级组的前三名，每一次数学无论小考还是大考大部分都是100分，最低也没有下过98分。当然，这个成绩是他付出得到的回报，每次我们下课在玩耍而她在学习，通过她的努力，才有她现在的成绩。（五）古人曾说：“滴水穿石，非力便然，恒也。”滴水之所以能穿石，是因为他们便终有着一股坚忍不拔的精神。这使我们想到人，一个人做事只要持之以恒就会成功。我国著名清代画家郑板桥画树一绝，诗也写得清新文雅，可字却写得软弱无力。于是他下决心天天练月月连，几年之后终于练久了一手好字。他的“诗”“画”“字”被世人誉为“三绝”。由此可见，不经历风雨怎么见彩虹；没有付出哪里来回报；做事就要有滴水穿石的精神，否则难以去得成功。

关于苦荞的毕业论文

中医认为苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。主要分布于中国东北、华北、西北、西南山区有栽培。富含生物类黄酮、多种维生素、18种氨基酸、粗蛋白、叶绿素及其硒、锌、镁、铬、钙等矿物质及微量元素，能抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症。具有减肥美容、排毒养颜的功效。能安神、活气血、清热肿风痛。

关于苦荞茶的功效与作用

关于苦荞茶的功效与作用，说到苦荞茶，可能许多人不是很了解。其实苦荞茶是由苦荞麦的种子制成的一种保健茶品，适当喝一些对身体很好。下面是关于苦荞茶的功效与作用!

1、苦荞茶能预防高血压糖尿病

苦荞茶是用苦荞麦的种子制成的一种保健茶品，它含有大量的芦丁，这种物质能占到黄酮总量的百分之七十那么多。

它也叫芸香甙或者维生素P，这种物质可以增加人体血管韧性，也能加快身体微循环，更能抑制人体对糖类物质的吸收，平时坚持饮用不但能预防高血压还能预防糖尿病。

2、苦荞茶能抗衰老

苦荞茶中不但含有大量的黄酮类物质，还含有一些蛋白质和叶绿素以及碳水化合物与粗纤维。

另外这种茶品中还有十几种氨基酸和多种脂肪酸，它们不但能促进人体生长发育，还能促进身体代谢，提高身体各器官的功能，对延缓衰老有很大的好处。

3、苦荞茶能降脂减肥

苦荞茶本身就是一种低热量的食材，它含有大量的膳食纤维这种物质能加快身体有毒物质的排泄，也能清理身体内的胆固醇。

还能减少身体对脂肪的吸收和利用，另外苦荞茶中的微量元素硒，也能促进身体内毒素的分解与排出，所以说喝苦荞茶能降脂减肥，瘦身作用特别明显。

苦荞茶的食用方法

苦荞茶的食用方法特别简单，只需要把适量的.茶荞茶放在茶杯中用沸水冲泡就可以，最后可以把苦荞茶一起吃下去。

另外冲泡苦荞茶时可以加入蜂蜜或者牛奶，这样会让它的苦味淡一些，更容易让人们接受。

苦荞茶的简介

荞麦茶原料分为甜荞和苦荞。甜荞的价值相对于苦荞较低，一般苦荞茶市面上比较常见。

苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦（F tataricum），分为普通苦荞和黑苦荞。

普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。

苦荞茶的功效和作用

1、净化血液、改善血液循环，降低血压

芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集。它有助净化血液和改善血液循环。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。

2、保护微血管，降低血脂及预防脑中风

芸香甙可抑制脂肪氧合酵素（lipoxygenase）和前列腺素合成酶素（prostaglandin synthase）的活性，以防止血管变得脆弱，特别是微血管。

它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风。

3、预防糖尿病并发症

鞑靼荞麦中同时具有一特殊化合物六磷酸肌醇（D—chiro—inositol），能发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。

4、美容养颜，减少细纹

芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。

5、清除体内垃圾，减轻体重

鞑靼荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的 4 倍、小麦的倍、玉米的倍及甜荞的倍。

膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重。此外，它还可促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除肠胃内积滞之食物。

6、预防胆结石，降低胆固醇

鞑靼荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成。一项美国胃肠病论文显示：摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率！

以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病。另外，膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平。

7、抗肿瘤、抗氧化

芸香甙亦有预防直肠癌发生、抗氧化、抗发炎、抗突变、抗肿瘤的作用。

苦荞茶的药用价值

苦荞是营养丰富的粮食作物，也是很好的药用作物。苦荞作为一种传统中药，在我国许多古代医籍中都有记录。

《本草纲目》中记载：苦荞麦味苦性品寒、有益气、续精神、利耳目、降气宽肠、磨积滞、消热肿风、脾积泄泻的作用。

苦荞粉和叶中含有大量的黄酮类化合物，尤其富含芦丁，含量为。芦丁具有多方面的生理功能：能维持毛细血管的抵抗力，降低其通透性与脆性，促进细胞增生和防止血细胞的凝集；

还有抗炎、抗过敏、利尿、解痉、镇咳、降血脂、强心等方面的作用。苦荞中的槲皮素具有较好的祛痰、止咳作用和一定的平喘作用；尚有降血压、降血脂，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量等作用。

苦荞中含微量元素硒，硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的金属—硒—蛋白质复合物，有助于排解人体中的有毒物质（如铅、汞、镉等）。

硒还有类似维生素C和维生素E的抗氧化和调节免疫功能，不仅对防治克山病、大骨节病、不育症和早衰有显著作用，还有一定的抗癌作用。

北京、天津、四川等地的一些医疗单位近年来大量的临床观察和动物试验证明，苦荞食品具有明显降血脂、降血糖、降糖尿的三降作用。

故北京市中医院称之为三降粉。它对糖尿病有特效，对高血脂、脑血管硬化、心血管病、高血压等症具有很好的预防和治疗作用。苦荞还具有较高的辐射防护特性，对于辐射病患者是一种具有极好疗效的食物。

苦荞茶的副作用和食用禁忌

1、苦荞茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。

2、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

3、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；

4、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

苦荞茶的的吃法

1、 加入热水冲泡作为茶饮，麦香扑鼻。

2、 可当零嘴直接食用，香脆可口。

3、 加入您喜爱的饮料、牛奶或麦片中。如加入麦片，可作早餐，加入牛奶，制成奶茶。加入方糖，亦别有风味。夏天可加柠檬，冰饮，味道不错！

4、 取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点。

5、 撒在热粥上享用。

6、 适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值。

7、加入茉莉花或菊花等，调出花与麦的情调。

云南的小吃数不胜数,不知道你具体想了解的昆明的,还是云南各个地方的都介绍一下!下面我还是给你一些信息,不知道是不是你想要的!1、“春城”昆明是云南省的首府，在不到500万人口的城市中，聚居着汉、彝、白、傣、哈尼、纳西族等少数民族。昆明满街的吃真是让人垂涎，街边的小吃、烧烤、环境优雅的室内餐厅都有当地的特色食品。在昆明品尝独特的民族食品，是游客难忘的选择。民族风味菜肴在制作上有烤、腌、冻、焐、舂等多种方法，器皿有石板、香竹、羊皮、卵石等。最值得一提的是，昆明的山珍在全国都很有名，山珍中的野生菌类，更是百吃不厌。不过，昆明菜的口味有点偏咸偏辣，对于四川、湖南那些口味重喜欢吃辣的地方来说算不了什么，而江浙一带口味清淡偏甜的人可能有点不太适应了，入乡随俗吧，否则那么多好吃的东西不能吃，就太遗憾了。总体来说，昆明吃喝较为集中的地方是北边的北大门美食街，西边的兴苑路，也就是在西山区政府大楼旁，另外还有滇池路、关上中路、官南大道、世博大道等。昆明的小吃数不胜数，对游客来说，恐怕敞开肚皮吃，短短的几天里也难以享遍美食，就让我们给你一点小小的提示吧。以下可是各种特色小吃的简略指南哦！西南商业城的炸臭豆腐、师大附中的卤饵丝、西山猫猫沟的农家菜、海埂公路大坝鳝鱼、大滇园的糊辣鱼、牛街庄的烧烤夜市、胖子火锅、关上的野山菌火锅、石闸立交桥下的黄焖羊肉火锅、昆明理工大学新迎校区宿舍门对面马路的沙锅米线……实在是不胜枚举啊！分类来说，大家会有个更清晰的概念。小吃：西南大厦旁边的小吃一条街野生菌：关上路野生菌一条街烧烤：东边的牛街庄烧烤；穿金路官房广场旁边的烧烤摊子；北边的“豆腐厂”；西站客运站附近铁路旁边的建水烧烤；西边还有丰菱小区赵家堆和鱼翅路，再往西就到红联烧烤了。狗肉：南市区的双龙桥狗肉店，十多家连成一片已有些年月，午夜时分那个热闹自不必说了，最好吃的在梁源小区内的区内的曲靖来的那家，味道特好。再就是老海埂路黄瓜营，那是昆明最老的狗肉摊了，狗肉米线，烤狗排，老远就让人闻着流口水。夜市集中的地方：景星街花鸟市场附近、滇池电影院、祥云美食城（柏联广场后面、金马碧鸡坊斜对面）、红联烧烤（春苑小区对面）、人民路上的“西南夜市烧烤城”、“幸福鱼”云南风味自助风味小吃（大观商业城内），“清明上河食廊”的自助式风味小吃，尚义街，官渡古镇（离昆明城区5公里）。昆明十大名特风味小吃：过桥米线、四喜汤圆、荞包子、太师饼、都督烧卖、荠菜饺、火腿豆焖饭、小锅米线、饵块、什锦凉米线。小贴士：昆明的物价不高，这里价格便宜的诱人的热带水果也是特色食品。一个对小吃有兴趣的人，到了云南，就几乎等于到了天堂。早起吃一碗饵丝、肚子饿了吃一碗饵丝或饵块，便宜又美味。此外，老豆腐绵软和气，下饭得很；凉鸡米线，调味不见得比四川的凉面少……而与这里的小吃相呼应的是云南的特殊调料——“喃咪”，它的意思和西餐中的沙司类似，代表一种酱。在这里，小吃和喃咪构成了云南美食的最初雏形。小吃如鲜花一样繁多云南小吃种类繁多得如同那里的鲜花。由于地域复杂民族众多，每个民族都有着自己的特色饮食。建水的草芽、石屏的豆腐、蒙自的过桥米线都以精制著称；而滇东北地区是进入中原地区的必经之路，菜豆花、荞凉粉、酥红豆等都是那里的地方名小吃；丽江的丽江粑粑、八大碗也是不能错过的。大救驾：大救驾是云南的名小吃之一，其实就是炒饵块。饵块用米制成，为云南独有。据古籍记载，麦类制作的食品古时统称为“饼”，米类制作的为“饵”。云南是古人类的发祥地，水稻栽种历史悠久，民间到了农历岁末，家家户户都要挑选最好的大米，洗净浸泡后蒸熟，放在碓中舂细如泥，案板上用蜂蜡抹好，再搓揉为长方、椭圆、扁圆等形状，用作馈赠的食品，称为“饵馈”，时间一久，老百姓就把它谐称为饵块了。炒饵块本为普通小食，成为名吃是因为一则典故，据传说，明末吴三桂打进昆明，永历帝桂王朱由榔仓皇逃往滇西。逃至腾冲，天色已晚，住在村子里，主人炒了一盘饵块让其充饥。这位落难皇帝本是深宫弱质，又经数月来长途奔波，历尽艰辛的劫难生活，今天进食此物，如食山珍海味，遂言“真乃救驾也”，从此，腾冲饵块名声远扬，誉名“大救驾”。此点红、绿、白、黄相映，饵块细糯滑润，鲜香甜美，油而不腻，脍炙人口。苦荞粑粑：云南的很多地方都有粑粑，比如大理喜州粑粑、丽江粑粑等等。而苦荞粑粑是彝族的主食，苦荞麦是云南高寒地区出产的一种粗粮，又有苦荞和甜荞之分，做粑粑实际上用的是不很苦的甜荞。荞麦具有清凉爽口、又纯又香的特点，而且同时具有人体需要的多种氨基酸，一直都是糖尿病人的理想主食之一。因为苦荞粑粑味道略苦，所以在彝族地区，每当春暖花开盛产蜂蜜的季节，把苦荞粑粑烧好或煎好后，人们都从蜂蜜桶里取下蜂蜜，用牛耳大的叶包好，蘸食苦荞粑粑。而在深圳吃到的苦荞粑粑口味并不很苦，因为考虑到本地人接受的程度而在里面适当地加了糖和鸡蛋，煎成金黄的苦荞饼十分松软，看起来有点像玉米饼，嚼起来清甜香口。“喃咪”是地道的民俗滋味云南美食是在极具个性的原材料基础之上再配以特殊调料和加工手段才料理出来的，相比之下，云南菜比其他地方的菜系，更多地使用了一些酱料、香料，吃的方法也有其独特之处。而“喃咪”的意思和西餐中的沙司类似，代表一种酱，是傣族的一道传统美食。酱料：云南的很多菜都用酱料当作调料，比如咸、鲜、辣、香的昭通酱，有点类似广东的XO酱，烧肉炒菜时搭配一些，味道十分香浓。此外，玉溪特产的甜酱油，是制作凉米线必不可少的调料。另外还有各种什锦酱、甜面酱、豆瓣酱、汤池的老酱等等，都是滇菜制作里常见的调料。蘸水：云南菜的另外一大特色是蘸水，这一点和广东的潮州菜有点相像，不同的菜要搭配着不同的蘸水一起吃。比如吃蜂蛹竹虫，要配椒盐蘸水，吃铜锅豆腐要配糊辣子，吃云南春卷要配腐乳，“喃咪”辣酱更是傣族的特色蘸水，吃很多菜的时候都要搭配上一点。正因为这些“蘸水”，才让滇菜的味道更添几分浓郁。咸菜：咸菜乍听起来有点突兀，其实云南的很多“咸菜”既可以单独吃，也是做菜调味的重要组成部分，而且不同的地方都有当地著名的“咸菜”，如弥度的酸腌菜、江川的萝卜酢、易门的豆豉、石林的腐乳等等，像其中的腌酸菜和腐乳是很多滇菜中必不可少的调料。过桥米线，是云南著名的风味小吃。过桥米线主要以汤、肉片、米线再加作料做成。汤用肥鸡、猪筒子骨等熬制以清澈透亮为佳，将鸡脯、猪里脊、肝、腰花、鲜鱼等切成薄片，摆入小碟，米线则以细白、有韧性者为好；同时备有豌豆尖、黄芽韭菜、嫩菠菜等。进餐时，以大“海碗”盛汤，加味精、胡菽、熟鸡油。汤滚油厚，不冒一丝热气。汤上桌后，将鸽蛋磕入碗内，继而将肉片氽入汤中，轻轻一搅，霎时变得雪白、细嫩。然后再放入鲜菜、米线，配上辣椒油、芝麻油等，便可食用。2、宣良烤鸭宣良烤鸭是别具一格的美味佳品，尤以狗街烤鸭为佳。早在60多年前就在滇中一带享有盛名了。宣良烤鸭制作考究。先将“汤褪”干净的鸭，从腋下开洞，剔弃内脏和脚爪，配以佐料，在鸭的皮肉间吹气，把鸭身吹鼓，再用铁丝钩吊住鸭脖将鸭挂于炉壁内侧慢慢烧烤。烘烤时，以松毛结为燃料，待其燃到烟尽，适时翻转鸭身，涂沫蜂蜜水、猪油和鸭唷扑于表皮。这样烤出的鸭，皮黄脆不焦，肉酥松软，甜嫩离骨，色鲜味美，香气四溢，非常可口。烤鸭又分仔鸭和肥鸭两种：仔鸭，肉质细嫩，食味香甜；肥鸭油脂较多，肉质老香，若配以葱白、花椒或酱制品食用，那更是别具风味。3、汽锅鸡汽锅鸡早在清代乾隆年间，就在滇南地区民间流传。建水县盛产陶器，有一种别致的土陶蒸锅，称为汽锅。汽锅鸡做法独特，吃起来鸡肉嫩香、汤汁鲜甜，是一道美名越传越远的云南名菜，深受中外食客的赞誉。加入“三七”、天麻、虫草等名贵药材烹饪，便成为“三七”汽锅鸡、天麻汽锅鸡、虫草汽锅鸡，为云南具有独特风味的滋补名菜。4、荞面包子荞面被称为保健食品。云南的高寒山区普遍种植荞麦，部分地区还把荞麦当主食。荞类食品很多，如糕点中的荞坨、荞饼等，面点中的面糕、荞面条、荞炒面等。荞包子是云南大众面点之一，制作方法颇多，经历代厨师研究创新，四味荞包曾在全国第二届烹饪比赛中获银质奖章，深受国内外营养学及食品工艺学的专家好评。荞包子色泽金红，外表酥松有小裂纹，口感酥、化、腻、香、甘，食后回甜，中老年人特别喜欢。按照中医药膳的观点，荞麦具有清热解毒、降气宽肠、除白浊白带、脾积泄泻的功效，适用于肠胃热积泄痢、自汗偏头痛、紫癜、疮毒等症。蒙自年糕 :用糯米粉、红糖、猪油、豆腐皮、香芝麻、玫瑰糖等料，调成糊状，入碗蒸制而成，呈半圆球形。深棕红色，鲜艳油润，味甜香糯，柔韧适口，能存放较长时间，生产一两天者可直接食用，存放时间较长者，则切片油煎、烘烤或蒸食。玫瑰米凉虾:米凉虾是云南风味小吃。用大米制浆煮熟，用漏勺漏入凉水盆中而成。因头大尾细形似虾，故此得名。用它配入糖水，加入玫瑰糖，是夏季解渴佳品，成品香甜软嫩，人口冰凉。原料：主料：上自米500克。调料：红糖300克，玫瑰糖100克。制法：（1）米淘洗干净，用水浸泡30分钟，磨成米浆入盆。锅内注入清水，旺火烧开，将米浆徐徐淋入，边淋边用手勺搅动，防止糊锅。熟后注入清石灰水，改用微火煮至糊状。取盆：个，注入冷开水，将米糊趁热放入漏勺，进冷水中即成米凉虾。红糖熬成糖水，玫瑰糖加开水调稀晾凉。（2）食用时，用漏勺捞出米凉虾入碗，放上红糖水、玫瑰糖稀即成。大理乳扇:乳扇是云南省的特产，为大理白族人民的风味食品。当地少数民族利用剩余的牛奶制成。由于美味可口，不但是当地人们喜爱的小吃，也是宴席中的名点。制作方法：1.先在锅内加入半勺由木瓜制成的酸水，加温至70℃左右，再以碗(约500毫升)盛奶倒入锅内，牛乳在酸和热的作用下迅速凝固。此时迅速加以搅拌，使乳变为丝状凝块。2.然后把凝块用竹筷夹出并用手揉成饼状，再将其两翼卷入筷子上，并将筷子的一端向外撑大，使凝块大致变为扇状，最后把它挂在固定的架子上晾干，即成乳扇。在晾挂中间必须用手松动一次，使干固后容易取下。按此法制造乳扇时，在每制一张乳扇后，需将锅内酸水倒出，重新放入新酸水。但使用过的酸水收集起来，经发酵后还可以备用。一般放入锅内的酸水与鲜乳的比例约为1∶2，每10千克鲜乳约可制1千克乳扇。3.酸水的制备：利用鲜木瓜或干木瓜加水煮沸后，经一定时间取其酸液即为酸水。在没有木瓜的季节或北方地区，可用乌梅代替木瓜。制作时可按乌梅与水1∶3的比例煮沸半小时，然后取其清液即为酸水。产品特点：乳白色，呈半透明状。光滑油润，形如扇子，故名乳扇。产品含水分、脂肪、蛋白质、乳糖、灰分。(宣威火腿:宣威火腿产于云南省的宣威县，距今已有二百五十多年的历史。其外形端正，个大骨小，肥瘦适中，肉质细嫩，吃起来清香扑鼻，它以独特的风味蜚声中外，早在二十世纪初就行销国内外，并多次在国际上得奖。现在当地还用宣威火腿加工成各种食品，主要有：云腿罐头、云腿午餐肉、云腿月饼及云腿奶糖等。(等等等等,云南是个多民族的风水宝地，各个民族都有自己的特色美食，数不胜数，就给你列举这么多吧！

苦荞的功效与作用：

1.可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

2.苦荞麦中富含的生物类黄酮主要成分是芦丁,又名 VP, 其主要功效是软化血管, 改善微循环, 清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、益气提神, 有降血糖和尿糖的作用。

3.苦荞生物类黄酮具有多方面的生理功能, 其中的槲皮素和桑色素等能够改善机体血管平滑肌的收缩和舒张功能; 芦丁具有扩张血管的作用, 能维持毛细血管的抵抗力, 降低其通透性及脆性, 促进细胞增生和防止血细胞的凝集, 还有降血脂、扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量等作用。

4.苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮, 对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌、消炎镇痛的奇特疗效。

5.苦荞生物类黄酮组成的分子结构符合有效酚羟基理论, 具有极强的自由基清除能力, 它们具有 5 个羟基, 可以充足地作为供氢体, 使自由基还原, 从而起到清除自由基的作用, 达到防衰、抗癌, 抗心脑血管病的目的。

扩展资料：

苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞--七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。

苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦（鞑靼，读音dádá，是对中国古代北方少数民族的统称），别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。

苦荞还可以炒制后做成茶饮，每日饮用对三高患者有辅助治疗作用。

参考资料：百度百科-苦荞

苦难与财富的议论文素材

上帝像精明的生意人,给你一分天才,就搭配几倍于天才的苦难. 世界超级小提琴家帕格尼尼就是一位同时接受两项馈赠又善于用苦难的琴弦把天才演奏到极致的奇人. 他首先是一位苦难者.4岁时一场麻诊和强直性昏厥症,已使他快入棺材.7岁患上严重肺炎,不得不大量放血治疗.46岁牙床突然长满脓疮,只好拔掉几乎所有牙齿.牙病刚愈,又染上可怕的眼疾,幼小的儿子成了他手中的拐杖.50岁后,关节炎、肠道炎、喉结核等多种疾病吞噬着他的肌体.后来声带也坏了,靠儿子按口型翻译他的思想.他仅活到57岁,就口吐鲜血而亡.死后尸体也备受磨难,先后搬迁了8次. 上帝搭配给他的苦难实在太残酷无情了. 但他似乎觉得这还不够深重,又给生活设置了各种障碍和漩涡.他长期把自己囚禁起来,每天练琴10至12小时,忘记饥饿和死亡.13岁起,他就周游各地,过着流浪生活.他一生中和5个女人发生过感情纠葛,其中有拿破仑的遗孀.姑嫂间为他展开激烈争夺.在他眼中这也不是爱情,而只是他练琴的教场.除了儿子和小提琴,他几乎没有一个家和其他亲人. 苦难才是他的情人,他把她拥抱得那么热烈和悲壮. 他其次才是一位天才.3 岁学琴,12岁就举办首次音乐会,并一举成功,轰动舆论界.之后他的琴声遍及法、意、奥、德、英、捷等国.他的演奏使帕尔马首席提琴家罗拉惊异得从病榻上跳下来,木然而立,无颜收他为徒.他的琴声使卢卡观众欣喜若狂,宣布他为共和国首席小提琴家.在意大利巡回演出产生神奇效果,人们到处传说他的琴弦是用情妇肠子制作的,魔鬼又暗授妖术,所以他的琴声才魔力无穷.维也纳一位盲人听他的琴声,以为是乐队演奏,当得知台上只他一人时,大叫“他是个魔鬼”,随之匆忙逃走.巴黎人为他的琴声陶醉,早忘记正在流行的霍乱,演奏会依然场场爆满……他不但用独特的指法和充满魔力的旋律征服了整个欧洲和世界,而且发展了指挥艺术,创作出《随想曲》、《女妖舞》和 6部小提琴协奏曲及许多吉他演奏曲.几乎欧洲所有文学艺术大师如大仲马、巴尔扎克、肖邦、司汤达等都听过他演奏并为之激动.音乐评论家勃拉兹称他是“操琴弓的魔术师”.歌德评价他“在琴弦上展现了火一样的灵魂”.李斯特大喊：“天啊,在这四根琴弦中包含着多少苦难、痛苦和受到残害的生灵啊!” 上帝创造天才的方式便这般独特和不可思议. 人们不禁问,是苦难成就了天才,还是天才特别热爱苦难? 这问题一时难以说清.但人们分明知道,弥尔顿、贝多芬和帕格尼被称为世界文艺史上三大怪杰、居然一个成了瞎子、一个成了聋子、一个成了哑巴：——或许这正是上帝用他的搭配论摁着计算器早已计算搭配好了的呢 我最喜欢这篇文章了,送给你吧

成龙，匡衡，林肯等人的事迹

年轻时的左拉很穷。为了抵挡饥饿，他拿捕雀器在屋顶上捉麻雀，用挂窗帘的铁丝

林肯父亲修鞋、俞敏洪贫穷中长大，贫穷磨练他们的意志，贫穷让他们更能适应残酷的生活，吃苦耐劳，坚持到最后，走向成功贫穷=财富（议论文）贫穷是什么？很多人会说贫穷是魔鬼、是毒药、是夺命丹……是的，当你需要钱的时候，贫穷的确很可怕，许多人因为贫穷而失去了朋友，失去了家庭，甚至于丧命于贫穷……但是，如果换一个角度来看，贫穷也能够带给人无穷的好处，从某种意义上来说，贫穷又何尝不是一种财富？贫穷使人懂得珍惜机会。贫穷的人往往生活在社会的底层，很难获得机会的青睐，因此，在他们的眼里，机会是很宝贵的。当机会降临时，他们常常能够紧紧抓住它们，并为之付出艰辛的努力，从而走向成功。成龙从小家境贫寒，早早辍学，生活所迫他不得不跟着剧组跑龙套干些剧组里的杂活，一个偶然的机会他获得了导演的青睐上演了一个替身的角色，他抓住了机会，努力表现自己，结果他的表演天赋被导演看中，于是开始涉足电影表演，而今的成龙已经是响誉国际的超级巨星。成龙之所以成功了，就是因为贫穷使他认识到机会的难得而倍加珍惜，试想如果没有那段贫穷的经历，他很有可能轻易放弃在别人眼里根本不是机会的机会。因此，从这个意义上来看，贫穷就是一种财富。贫穷能使人增长阅历。俗话说“穷人的孩子早当家”，就是因为贫穷使人不得不过早的接触社会，接触到各种各样的人和事，从而积累了较多的社会经验。我国著名的笑星赵本山6岁时成为孤儿，开始跟二叔（盲人）学艺。在这期间，他接触到了各种各样的人，见识到了许许多多的事，积累了相当丰富的艺术创作素材，加上他的模仿天赋，最终成为我们熟知的艺术家。应该说善于模仿的人很多，但是能够达到赵本山高度的人却寥寥无几，究其原因，就是因为他们的人生阅历不够，缺乏艺术的生活源泉，使其模仿不够生动。从这个意义上说，赵本山童年的贫穷生活，成了他一生的最为宝贵的财富。贫穷使人懂得感恩。贫穷的人常常遭遇艰难困苦，因此在得到别人的帮助时，就更容易体会到关爱的温暖，因此也就更懂得感恩。汉三杰之一的韩信，落破之时常常饿肚子，只好去河边钓鱼。这时，有一群帮人家洗衣服布匹的妇女（漂母），刚好也到河边来洗衣布。其中一位老妇见韩信饥饿可怜，每天将自己的那份饭分成两半，留给韩信一半。后来，韩信成了左右楚汉战争的一方诸候，回来就报答了那个老妈妈，以千金相赠。韩信和漂母的故事被人们广泛的传颂，就是因为其中包含着人类的一种优良品质——感恩，而贫穷的人往往比优裕的人更懂得感恩的含义，从这种意义上来说，贫穷无疑也是一种财富，因为感恩是一笔宝贵的精神财富。由此可见，我们如果能够以积极的态度来看待贫穷，那么贫穷就变得不可怕了，因为它能带给我们种种宝贵的财富。贫穷是一笔财富 真正从贫穷中找到自信而获得发展的人是会明白这句话的深刻含义的，因为他们知道是贫穷给了自己无尽的财富。我就是穷人队伍中的一员，虽然自己离成功还很遥远，但当重新回望走过的路时却感受到了贫穷带来的富足。 贫穷让我懂得了生存的重要和艰难，为了活下去就得付出比别人更多的努力；贫穷让我经历了各种困苦的磨练，锻造了我极强的适应能力。对于白眼、饥寒、孤寂和失落，都有了很强的抵抗性，如今再次面对它们时自己完全可以一笑而过，只当过往的烟云；贫穷将我从无助的寒潭中带到友谊和关爱的篝火旁，即使在寒冬也可以感受到阵阵春暖；贫穷给了我一股无穷的动力，每天我用它来追寻成功；贫穷使我读懂了知识和智慧远比黄金和宝石重要，只有他们才能开启成功之门……难道这些用金钱能买得到吗？我想上帝是公平的，他给了我物质上的贫穷却带给了我精神思想上的富有。 伟大的林肯总统小时候连算术书都买不起；从小在贫困家庭中长大的拿破伦成了叱咤风云的一代名将；伟大的发明家诺贝尔从小身体虚弱,家里很贫穷……假如他们出生在豪门，也许他们的名字就无法名垂千古了。我想正是因为贫穷促使他们不断改造自己，最终取得成功。贫穷给了他们很多看起来悲惨但最终却是美好的东西。 曾经在一本杂志上看到一位贫困生写的这样一段话：贫穷但却自信乐观，即使在最阴暗的角落走路，心也要向着光明，时时发现阳光的温暖和灿烂。贫困生如果仅寄希望于外界的补助来摆脱困境，那只能导致贫困一生，而一个一无所有的人，只要拥有了自信、勤奋和真诚，最终将无所不有。我曾经一度为这段话触动过并作了深刻地思考，想必这是“人穷志不穷”的最好引证了。 我们是贫困生，这是生与俱来的事实。但我们可以不要抱怨生活，不要害怕贫穷，我们不需要担心别人会用异样的眼光看着自己，我们仍可大胆地追逐自己的梦想。只要我们拥有足够的自信和努力，换一种角度一种思维，世界依然美好。虽然贫穷但却可以获得贫穷赐予的而别人永远无法得到的一笔财富。 贫穷是一笔财富，看你如何去挖取……才记得大家都在大喊越穷越革命，越光荣，越进步……一眨眼功夫，社会便步入了金钱时代，读中学时，老师讲莫泊桑的《我的叔叔于勒》，非常同情于勒叔叔，继对父母的六亲不认，感到愤懑，庆幸自己生活在社会主义国家。否则，会被那万恶的资本主义社会中人与人赤裸裸金钱关系所坑害。如今这个拜金主义泛滥的时代，满眼是菲利蒲夫妇式的人物，想想自己的思想也高不到哪里，也是满脑子的如何赚钱，如何弄个官当，然后捞他一把。不过也非常敬佩一对小老板夫妇，他们发现自己正在读高中的女儿，沾染上了严重的铜臭习气，而变得讲吃讲穿讲享受了,便日夜茶饭不思，忧心忡忡。于是两人通过充分论证，便创意性地设计了一个装穷的方案，谎称他们由于生意经营不善，将原来挣的几十万钱，亏损了进去，并搬出了原来居住条件优越的住宅，重新租借了一处条件仅够勉强维系正常生活的住处。结果女儿认识到，财富是靠不住的。因此，一门心思地完成自己的学业，结果自然考上了一所非常理想的重点大学。这个故事不管是真实的还是编造的，我们不禁为这对夫妻的胆识和卓见肃然起敬。一般情况下：“由俭入奢易，由奢入俭难。”而且由于人的本能因素起决定性作用，“由奢入俭”可以说比登天还难。以此看来，贫穷的的确确是一笔巨大的财富。这当然也不是主张越穷越光荣，只是觉得我们在贯彻执行“发展才是硬道理”的同时，也不要忘记继承优良的民族传统也是硬道理。特别是我们如今享乐思想，拜金主义思想，纨绔思想充斥在青少身上的当儿，我们再来品味一下子贫穷，应该是具有深远的特殊意义的。写到了这里，我想起了就在我们隔壁，有三顶世界保护遗产桂冠的丽江。她为什么能够独占三项世界保护遗产的鳌头呢？在这里我可以勇敢地肯定地说，是得益于她的贫穷。丽江由于受玉龙雪山的影响，加之处在高海拔地区，不出产水稻，土地肥沃，但受气候的影响，所以产出也不是那么好。连粮食蔬菜等，都要靠外地支持。我们可以从四方街上住户的建筑看出丽江人的生活水准。一个地区的富遮与穷放，建筑就是一面镜子。可以这样说，没有丽江人的贫穷，就没有丽江古城那片被称之为世界遗产的建筑物的完美保留。从这一角度来看，这还得感谢贫困。如果丽江人里有一大群后起的暴发户，那么这个四方街肯定受到了破坏。现在丽江旅游红火了，丽江人财大气粗了，便生出了好多条现代化的街道，好在那矮小的民居建筑，已经得到很好的保护，否则有钱的话，那民居建筑群早就保留不下来了。这真有点“塞翁失马”的味道。我们要脱贫致富，可也不必就将我们原来的一些旧东西“斩草除根”。即使暂时还脱不了贫，也不要心急。或许这贫穷，就是我们一笔不可再生的财富。那一对夫妻，因为善意的装穷，成就了女儿的成功。我们不需要装穷，但我们可以发扬艰苦奋斗的优良作风，去除我们身上的那股铜臭味，还青少年一个健康成长的社会、学校和家庭环境，这是我们目前亟待思想道德建设问题。丽江因为贫穷，将古老的东巴文、古民居建筑群和三江域的原始森林保留了下来，为她今天的辉煌作下了伏笔。追求富裕是我们的本能，而将贫穷保留下，作为我们原生态或者人类发展的见证，更应该是我们在追求发展过程中，应该时时提醒自己的警示。富足时留下来的，可能只是一时的富丽堂皇，或作秀，或光宗耀祖……里面盛满了一些虚伪的欺物，只有贫穷，才为我们留下弥足珍贵的真实可靠的各种财富。过分追求不应该属于我们的东西，只会膨胀我们本能的私欲、浮夸和虚假。只有贫穷才是真实的，这财富也才属于我们自己。