大学生基本生活常识论文3000字内容

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如何渡过大学生活3000字的论文这个其实非常的简单而且你作为大学生肯定应该自己写这篇论文通过自己的真情实感如果你是大一的那么这个对你来说就是计划你大学四年的一份计划书如果你是大事这个就是对你以后或者是之前的一个总结

在一篇文章里，一定要注意条理，文章不能文不对题，杂乱无章，最好的办法就是列提纲，脑子里有这么一个轮廓，再细细描绘。描绘过程中，要现实，不能写什么“公鸡下蛋”之类的，否则会闹笑话。大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习，还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。观念是行动的先导，要完成好大学学业首先必须树立正确的学业观。所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高，以至学业不精甚至荒废学业。为此，我们应正确处理如下四种关系：一是正确处理学业与专业的关系。珍重自己的学业，就该学得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家的需要及社会发展的要求有机地统一起来，掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质。二是正确处理学业与职业的关系。在学习期间就应自觉地学好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业竞争中立于不败之地。三是正确处理学业与事业的关系。将自己现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中，在工作中充分实现自己的人生价值。四是正确处理学业与就业的关系。就业与学业存在着密切的关系，就业是学业的导向，学业决定了就业。以就业为学业的导向，有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。与此同时，就业也构成了衡量学业成就的重要标志。想要就好业必须具备强烈的事业心、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好的心理素质和强健的体魄以及创新精神，这些都应当在完成大学学业过程中养成。扩展资料读是吸纳，写是输出。如同书法要先临贴，学绘画需要写生一样，学习作文也应从“模仿入手”，熟读唐诗三百首，不会作诗也会唱。高品质的精品文章始终是一本作文书最关键的组成部分，将这些精品有效吸收，并内化成为自己的东西，作文高。作文高人一等不再是梦!没有争论，没有讨论，就不会有进步。同一篇文章，不同的人看了就会有不同的想法，我们一定要有海纳百川的气量，积极听取不同的意见，在质疑中反思，在反思中成长，而切勿孤芳自赏。

我的大学生活我做主（演讲稿） 文 / 江南抒声 大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸；可以的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学生活呢？我随便谈谈个人的几点观点。 首先是要确立目标和计划，放远目光。古人有“志当存高远”，毛泽东也有“风物长宜放眼量”。没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。远期的如：争取毕业前拿到自考文凭，人际关系网应该多大，实践能力应有达到怎样的程度等等。而且，目标的实现又是一个个小怒表实现的连贯过程。如一天记5个单词，到考前便可记到很多。但，这需要坚持和毅力。 第二，是要放远眼光，是指不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。如，不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。 第 三是树立就业危机感。我们总是在怪自己自己控力不强，没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。有人会说：“爱情是学习的动力”或“家境贫穷的学习的动力”等等。其实，从直接意义上来说，就业危机感才是也应该是我们上进的动力。我自己常想自己毕业以后究竟能干什么？又多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻，所以心里很是后怕。有人说目前找工作：要么有关系，要么有文凭，要么有才能（技能）。而我们呢？文凭，只是大专；关系，相信在坐的大部都没有什么关系。所以，我们唯一的出路便是要有什么才能。而这，就要问问自己：你学到了什么，你掌握了什么？现在的问题不是我们不知道学什么，而是我们不想学。 第四，是要学知识与发展能力并举。以前是重知识而轻能力，但现在不同了，恰相反，由于社会上影响，文凭要求的适当下降，所以现在的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的，那没话说，反而应该提倡。但他们有些不是，为了一份端菜的服务生工作，不惜请假旷颗，晚自习也不上。我身边就有这样的现象。现在，出现了这样一种错位思潮，就是，在职的机关企业工作人员，纷纷利用业余时间”充电“，而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应该纠正这种思潮，归位。 此外，还有，就是，要多看看书和报纸杂志。了解最新社会动态，知晓国家大事，掌握第一时间的时政经济新闻……是的，这不仅对我们以后找工作容易有帮助，而且对我们本身的工作也有帮助。广告是一们综合边缘性学科，我们做为未来的广告人，就应该博学，什么都应该了解一下，并且要有重点地突出模些领域学科！ 好了，我今天的演讲也到此为止了。最后，只上一句话：”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。“是的，送给我自己，也与大家共勉！ 我的大学生活演讲稿 学生活最经典的说法是鲁迅先生的四部书：大一是《徬徨》，大二是《呐喊》，大三是《伤逝》，而大四是《朝花夕拾》。其实不然 大学生活虽说是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会 说句实话，我的大一和很多人一样，是茫然的没有方向的，大一生活的全部内容就是天天背着书包去上课，晚上去自习，周六周日有时候也就是跑到自习教室里。因为除了自习，当时根本就不知道还有什么其他事可以做。忙碌了一年，却不知道在忙碌些什么，辛苦了一年，却什么也没有得到过，除了迷惘，除了那些自以为满满的生活感慨，现在的我没有任何值得去吹嘘的收获 转眼间，一年的时间已经偷偷的溜走了，而现在我也已是大二的学生了。经常在想，如果上天给我一个机会让我可以重头来过，那么我所希望的大学生活会是怎样的呢?可惜，生活没有如果，失去了的，就永远不会再重来在过去一年的大学生活里，我经历了许多，有开心的也有不开心的，我或许得到过但我失去的更多 刚进入这个大学我就想着好好学习，尽可能多的去掌握知识，但是我错了，从一开始就错了，大学生活并不是仅仅掌握知识就可以了，还有很多的东西是应该在大学里面学的一直以来我都是浑浑噩噩的追逐着时间的尾巴在奔跑，没有好好地去想过自己的人生，没有为自己的未来仔细谋划过可以说，我的大一是没有目标的，因为没有目标，所以我不知道自己应该做些什么，不知道什么东西是我自己想要的;也正是因为没有目标，所以即使我很努力的去学习却不知道自己得到了什么，不知道我应该怎么做，才可以让自己取得进步我总爱做梦，却因为没有对梦想做过规划，而一次又一次地承受梦破碎后的痛楚;我也总幻想着自己可以取得让人为之侧目的成就，，却因为没有好好 地为自己的人生，为自己的未来，甚至于为自己的生活进行过思考，而一次又一次地使自己徬徨 不已所以，大学生活最重要的是要对你的四年生活有一个规划，也就是你希望你的大学生活是什么样，换句话来说就是你在大学四年里的目标是什么， 当然这个目标可以很粗略的，只代表一个大方向，不必很细致的，有了方向才不会迷茫。而且只要你朝着这个目标努力过，就算失败了你也不会一无所得，更不会后悔。 有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，却不可以选择平庸；可以的话，相信谁都想不平凡。大学生活多姿多彩，如何让自己的大学生活过得充实而有意义，相信这是很多大一大二的学生苦苦探索的一个问题。说真的，大学与我想像中的差很远，尤其是当我选了自己不喜欢的专业而无力扭转时，有时我真想再回去重新上多一次高中算了，但既来之则安之，抱怨甚至后悔都没有任何的意义，现在我应该做的是如何让自己在最短的时间内学得更多的生存技能，如何能让自己变得更强！在过去的一年里我没有好好想过毕业后的就业问题，没有考虑过自己的学识是不是能够符合用人单位的要求，没有考虑到自己在学校应该怎样做才能学得更多更好。如果我不经过思考，我不会知道我自己竟然会有这么多的不足，不经过思考，我不会知道自己在过去的大学生活里面竟然浪费了整整一年。现在我不敢说我真正的知道了自己以后的路会是怎么样的，但我想，至少我知道了我在剩下来的大学生活里面我需要做的是什么，我应该做的是什么。一年的大学生活使我学会了如何去思考自己的人生，如何去看待奋斗路上的苦难，同时也让我明白到想要在大学生活里有所收获，想要在大学里实现自己的目标实现自己的愿望，就必须要懂得时刻反思自己的行为，懂得去思考自己想要的是什么，自己应该做的是什么对过去，我不怨天尤人，对于未来我也不会盲目乐观，我有信心，在以后的日子里，不管是学习还是生活我都会过得比现在好，我的未来终究也会是让我满意的!! 最后一句:" 人生因为有梦，才会有希望;心若在，梦就在，就算失败了，我们还可以重头再来! "送给自己，也愿与大家互勉共励! 追问： 这个算是名家名作不 交给老师会被发现吗 回答： ··你改改不就可以了？ 你们老师会看那么多 论文 么？ 追问： 第一次写 论文 不懂 谢谢了 回答： 你可以写什么梦想 什么的 我也没写过不太清楚 ···

3000字！你是高三的

大学生基本生活常识论文3000字

如何帮助新生适应大学生活摘要：大学第一学期是新生的重要时期，很多新生对大学生活不适应。本文对新生容易出现的问题做了阐述并就辅导员如何帮助新生适应大学生活提出了相应的对策。 关键词：辅导员;新生;适应;对策 辅导员是高校思想政治工作者中的一分子，辅导员工作是高校学生工作的重要组成部分，特别是对满怀好奇刚刚踏入大学校门的新生，其工作显的更加重要。通过几年大一学生教育管理工作的实践，感觉到大学新生在适应大学生活方面存在越来越多的问题。加强大学新生的教育管理和辅导，帮助他们尽快适应大学生活，成为了辅导员首先要解决的问题。 一、 大学新生在生活中出现的问题 学习方面 大学生在进入大学后，由于各地的教育水平有差距或是没能掌握大学的学习方法而导致学习成绩下降，从而造成自信心下降等系列问题。大学生的学习，在内容上、难度上要比高中的拓宽和加深了，学习方式以自学为主，更强调学生学习的自我调空，要求学生不仅仅单纯的接受，还要创新，在思维上强调更高的逻辑性。同时允许学生有批判的自由和反思的权利。所有这些要求与高中相比有了更大的提高，如果学生不能灵活应对，及时的调整自己的学习方法来适应新的学习任务，就会遇到学习上的困难。大学的学习活动和中小学教育活动有明显的区别，学生在中学对老师和书本的依赖性比较强。而大学的教学节奏要比中学快的多，带课教师和学生的接触时间比中学少的多，大学的学习活动表现为自主性、选择性、多元性、专业性和探究性，因而需要学生主动学习，往往大一新生缺乏这一点，不能针对大学学习特点及时调整学习方法，在学习上处于被动状态。 人际关系方面 学生在脱离了熟悉的人际环境转入新的环境后，面对众多的老师和同学，由于缺乏交往的技巧和薄弱的集体意识而不能很好的建立协调稳定的人际关系，时常耍小孩子脾气，不能很好的处理同学关系，不习惯集体宿舍生活，不能很快的结交新朋友，加之高校教学的特点，学生不能与教师进行积极交往，不免使学生产生迷茫和失落，对自己身边的人和事持怀疑和保守态度。 生活自理能力缺乏 ，部分新生心理问题不同程度的出现 许多新生特别是一些独生子女在中学时习惯了衣来伸手饭来张口的生活，一心只读教科书。生活自理能力严重缺乏，就连基本的生活常识都不懂，甚至出现了不会洗衣不会叠被子的现象。年轻的大学新生初次离开父母开始一种新的生活的时候，心理上会发生强烈的震荡。性格外向、独立性强的学生对新环境充满新鲜感，常能够主动探索，积极适应，愉快、振奋等正面情绪多于孤独、焦虑等负面情绪；性格内向、胆小、依赖性强的学生，在适应新环境的过程中容易产生消极情绪，出现适应不良性心理障碍，或多或少的感到惶惶不安，失眠、食欲不振、神经衰弱随之而来。 环境适应方面 由于大学新生在入学前对新环境的期望值过高，凭空想象大学生活应该是天之骄子生活的地方，是神圣的“象牙塔”，每个大学生在进入大学之前的十几年里都曾经无数次的在心里描述心目中的“象牙塔”，并设计着“象牙塔”中的完美自我，对很多学生来说，“报答父母厚望”、“对大学美好生活的向往”、“谋求地位、职业、自尊心”是他们升入大学的理想。当这个梦想秒经过了几年的拼搏终于实现了之后，对许多的大一新生来说，不知道干什么，没有了生活的目标和努力方向，倍感茫然。有的学生认为自己都已经考上大学了根本就不用学习了，而现实与想象的有些差异，所以学生本人不能很好的认识这种差异而产生消极的感受，加大了失落感，不免怀疑自己所在的大学是否是真正的大学从而对自己的处境表示不满和抱怨。 二、解决大学新生生活问题的对策 用榜样引路的方式引导大学新生，帮助大学新生适应大学学习生活，提高自学能力 通过开展优秀学生学习经验交流会，让学习标兵做新生辅导员助理的方法，给新生送去生活上的向导，学习上的指南及心灵上的启示录，使他们尽快适应大学的授课方式，找到适合自己学习的方式方法，使学生明白“学无定法贵在得法”的道理，从而培养自主学习的能力，对专业产生兴趣。同时教育学生每一件事情都有一个熟悉适应的过程，对待自己学习上的困惑和迷茫要积极主动的和辅导员老师沟通，拓宽自己获取知识的渠道，虚心向适应快的同学请教，在生活学习中注意合理安排自己的时间，要有所为有所不为，不要对自己求全责备，面面俱到。要求学生一方面了解大学学习活动的形式和特点，另外还要学会有效的学习方法，学会自学，学会合理的安排时间，学会做笔记，学会有效的利用学校的教学设施，如图书馆。更要教育学生自我定位、自我选择、自我教育、自我评价、自我控制。 用丰富多彩的活动陶冶大学新生的情操 辅导员是大学新生的朋友、导航员、引路人，是大学生的一面旗帜。针对大学新生人际关系的不适应，尽量多开展丰富多彩的活动引导大学生，陶冶净化新生的精神世界，调动新生的积极性和创造性。指导大学生自己组织一些体现大学生特点的活动，如院系之间、班级之间的体育友谊赛，老乡会，宿舍联谊活动等，增进相互间的了解，增强友谊，培养集体观念和集体意识，争取使他们早日走出自己狭窄的交际圈子，能够在尽可能短的时间内适应大学的人际关系，使自己具备协调能力、交际能力、合作能力、参与能力，提高自身素质。同时也可以推荐一些素质高、表达能力强、善于热心帮助同学的高年级学生干部作为大一新生的知心朋友，帮助他们有针对性的进行调节、改善和适应。 用严格的纪律约束大学生的行为，用科学的方法指点迷津，国有国法，校有校规。新生一入学，辅导员应及时向学生传达灌输学校的规章制度，认真学习《学生手册》，使学生明白什么是应该做的，什么是不应该做的，教育学生做到令行禁止，让学生知道如何才能成为合格的当代大学生。辅导员要做到多和学生交流，和学生讲道理要做到心平气和，多方位多角度的听取他们的意见和想法，争取获取学生内心深出的感受；要进教室，进公寓，从生活上关心同学，用严格的纪律约束大学生，把关爱送进寝室。加大学生会生活部的工作力度，有针对性的开展一些活动，帮助新生提高自己的生活自理能力。在新生入校后对学生作心理测量，使学生对自己的心理品质的特点有全面的了解，这可以为他们发扬优点、克服缺点，优化心理品质指明努力的方向。还可以通过开展系列的活动指导学生以人为镜，学会观察、分析、评价自己，养成自尊、自爱、自信、自制、自强等好的心理品质。同时定期指导学生学会自我积极调适，不要被负面的情绪长期控制，对自己不好的情绪要合理的宣泄或转移升华，适当的表达和控制情绪，确保学生保持愉快、开朗乐观、满足的心境，喜不狂、忧不哀、胜不骄、败不馁，不以物喜，不以己悲。另外，要鼓励学生主动寻求心理帮助，引导学生善于寻求别人的帮助是一种健康积极的生活方式，绝对不是无能的表现。教育学生主动寻求家长、老师、朋友和心理咨询机构的帮助，使自己及时的走出心灵的阴霾，力求避免不良后果的发生。 用辛勤与汗水去浇灌大学生的心田，做大学生的良师益友 辅导员要注重自身素质的提高，身正为范，学高为师，真心去关爱每位学生，把爱传递到每个学生心田，使学生真正感受到辅导员是他们的良师益友，学习上的指南针，思想上的领路人。可以组织同学们看校史展览，介绍学校的远景规划，让新生既了解学校的过去，也看到学校的未来，有种“今天我以校为荣，明天校以我为荣”的决心；举行迎新文艺晚会，召开新老同学座谈会、师生谈心会，和他们谈心，解除他们的种种困惑，给他们一些帮助和指导，同时在宿舍、食堂等公共场所努力营造和谐、宽松团结的校园氛围，有种家的感觉，安抚稳定他们的情绪，让他们尽快的融入新的环境；召开班级主题班会，让每个人的都重新审视自己的未来，建立适合自己可行的远期和近期目标。辅导员要热爱学生工作，有奉献精神，处事公正无私，具有完美的人格，高尚的情操，身体力行地去教育学生，帮助学生，要具备老鹰的眼睛兔子腿，豆腐心肠刀子嘴。使大学新生尽快的适应大学的学习、生活环境。

在一篇文章里，一定要注意条理，文章不能文不对题，杂乱无章，最好的办法就是列提纲，脑子里有这么一个轮廓，再细细描绘。描绘过程中，要现实，不能写什么“公鸡下蛋”之类的，否则会闹笑话。大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习，还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。观念是行动的先导，要完成好大学学业首先必须树立正确的学业观。所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高，以至学业不精甚至荒废学业。为此，我们应正确处理如下四种关系：一是正确处理学业与专业的关系。珍重自己的学业，就该学得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家的需要及社会发展的要求有机地统一起来，掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质。二是正确处理学业与职业的关系。在学习期间就应自觉地学好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业竞争中立于不败之地。三是正确处理学业与事业的关系。将自己现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中，在工作中充分实现自己的人生价值。四是正确处理学业与就业的关系。就业与学业存在着密切的关系，就业是学业的导向，学业决定了就业。以就业为学业的导向，有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。与此同时，就业也构成了衡量学业成就的重要标志。想要就好业必须具备强烈的事业心、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好的心理素质和强健的体魄以及创新精神，这些都应当在完成大学学业过程中养成。扩展资料读是吸纳，写是输出。如同书法要先临贴，学绘画需要写生一样，学习作文也应从“模仿入手”，熟读唐诗三百首，不会作诗也会唱。高品质的精品文章始终是一本作文书最关键的组成部分，将这些精品有效吸收，并内化成为自己的东西，作文高。作文高人一等不再是梦!没有争论，没有讨论，就不会有进步。同一篇文章，不同的人看了就会有不同的想法，我们一定要有海纳百川的气量，积极听取不同的意见，在质疑中反思，在反思中成长，而切勿孤芳自赏。

大学作业，，，，，，，，百度一下很多，想自己写，除非你文采好，要不。。很多分数不会很高的。你这个作业我也写过，自己写，写不明白的。几百字还可以 3000，真的不好写啊。。

想要把自己的大学规划的井井有条，就需要明白大学的最终目的，还是要找到一个好工作，学习一种谋生技能。

基本生活常识论文3000字

。随着经济和社会的发展，人类的生活方式有了相当大的变化，但生活方式的改变也是一柄双刃剑，一些人在生吞活吃海鲜猛禽、追求口福之乐的同时，肥胖症、心脑血管疾病、糖尿病等一系列慢性疾病有可能正向你靠近；一些人在拼命地吸烟、酗酒、通宵达旦狂欢的同时，精神的空虚、苦闷有可能随之增加；一些人物质上富有了，却把升官发财的愿望寄托在求神拜佛、烧纸焚香上……正是人们的一些不良的生活方式，越来越多地制造和产生着新型“富贵病”和社会病。　　从影响人类健康和社会发展的因素上来讲，我们面临的最大挑战是人类自己的不健康科学文明的行为和生活方式。人们必须寻求适应人类可持续发展的生活方式，这就是健康科学文明的生活方式，是有助于实现人与人、人与社会、人与自然、人内在身心之间的平衡的、和谐的生活方式。我们选编了部分市民对养成健康科学文明的生活方式的看法，算是送给读者过年的一份礼物。年味淡点好肖德安（庄河市人事局）：甲申猴年来到了。我对妻子说：“年味淡点好，不要在吃上大做文章。”妻子同意了，儿女也未反对。　　随着改革开放的不断深化和国民经济的蓬勃发展，全国城市、农村人民群众的生活水平逐年提高。现在我们家平常日吃的常常比我们夫妻俩小时候的年饭强多了。眼下过年适当调节、丰富一下饮食是应该的，但没有必要搞得太过分。若追求山珍海味无所不有，煎炒烹炸样样不缺，把春节的食谱搞得过于繁杂和高档，那你吃得下、受得了吗？　　从有益于身体健康的角度看，膳食贵在科学、合理。著名心血管专家洪昭光教授说过：“所谓文明健康的生活方式，一共就四句话，十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。”洪昭光教授把“合理膳食”视为健康的第一大基石，颇耐人寻味。人所共知的糖尿病、心脑血管病，甚至连非典疫情的发生，不都与“吃”得不科学、不合理有关吗？　　欣逢新春佳节，我们理应移风易俗，改变不良生活习惯，讲求科学、健康、文明的生活方式，合理膳食，欢度吉日，贺喜纳祥乐升平，切忌因海喝猛吃而“吃”出“富贵病”来。从科学、合理膳食这种意义上讲，年味太浓不如淡一点好。要紧的是振作精神，立志进取，奋发向上，迎接新一年新的挑战，争取新一年新的辉煌。追求心态平和冯云（西岗区新开路87号）：如今人们早已实现衣食无忧，但这并未使太多人感觉到十分快乐。不快乐的因素当然有很多，最终归结为我们的生活方式是否出了某些问题。的确，肆无忌惮的吃与喝使越来越多的人变成了“富贵病”的“新宠”；无穷无尽的贪婪和欲望又搅得人们心情郁闷，烦恼丛生；甚至还有人把希望构建于虚无缥缈的祈求之上……在所有这些现代的生活方式中，我们唯一忽略的就是心灵以及它的感受。物质生活的丰富如果不升华为精神上的享受，那么再富有的生活也会变得索然无味。而在平凡简朴的生活中，只要我们自尊、自信和自强，那么再清贫的生活我们也能体味出真正的快乐。总之，无论我们选择怎样的生活，都应摈弃浮躁、浮夸和肤浅，而应追求心态平和、健康和向上。只有这样，我们的生活才会充实有意义，而且可能五彩斑斓。倡导绿色生活方式穆道远（大连市第四人民医院）：国际卫生和健康专家指出，经济愈是发展，不良生活方式占死亡因素的比重愈大。现在，全球60％的死亡是由于不良生活方式所造成的。因此，追求“绿色食物”、“回归大自然”成为社会上的一种时尚。但有好多人认为，要达到比较完美的生活方式，追求健康长寿是“大款” 一族的“专利”。其实，绿色生活方式离你不远。　　人们的生活方式主要体现在衣食住行等方面。从衣着上讲，你完全不用追求高档豪华的衣饰，棉线衣服对你来讲可能就是最“绿色”的东西了。从食物上讲，要崇尚离自然最近的膳食。新鲜的蔬菜、水果可以提供给你丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。谷类为主是我国膳食的良好传统，“五谷”包含了人体所需的许多营养素。而经过工业加工的“精品食物”，看上去五光十色，包装华美，但如果有添加剂的话，会对你的健康有害。中医讲药食同源，“食疗”是无毒无害的治疗方法。从居住之所上讲，装修豪华、舒适未必就能有益身体健康，如不小心，有害物质可能趁此而入。从出行上讲，车船之利仍代替不了“安步当车”带来的益处。运动健身，也要讲究“绿色”，“森林氧吧”就大受青睐。　　追求绿色生活方式，要注重精神和心理的“绿色”。人们不仅要关注生理健康，更要“健康”其精神。抑郁、愤怒、苦恼、烦躁等，仿佛一副慢性毒药，这也是“淡泊明志、宁静致远”为历代人们所崇尚的缘由。养成良好的健身习惯

毛巾发粘有怪味怎么办？毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟，即可复原。 如何防止吃荔枝上火？喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后再食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在25公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。剥去柚子皮的小技巧将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，再剥就很容易啦。怎样能令新床单变柔软？由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。想令床单恢复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋，以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出。 春夏驱蚊小窍门在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。 在身上或枕头上洒些香水。 将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。 在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。 在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。 用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。

百度首页 | 百度知道 | 登录　　新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频 百科　　帮助　　百度知道 > 教育/学业/考试 相关问题添加到搜藏已解决　　安全小常识　　悬赏分：5 - 解决时间：2007-2-24 10:47　　请说出你知道的安全小常识(10个左右)谢谢!　　提问者： jeonsujanna - 魔法学徒 一级 最佳答案　　社会生活安全常识　　中小学生虽然年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象，中小学生遭到不法分子侵害的情况也时有发生。所以，中小学生很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，区分真善美和假恶丑，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。　　一、受到不法分子侵害如何报警　　中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。　　1、匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。　　2、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。　　3、打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。　　二、怎样避免陌生人闯入家中　　当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。　　1、独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。　　2．如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。　　3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。　　4、遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。　　5、不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。　　三、外出或在公共场所自我防范　　外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：　　1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。　　2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。　　3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。　　4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。　　5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。　　6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。　　7、不搭乘陌生人的便车。　　8、外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。　　9、携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品　　10、不接受陌生人的邀请同行或做客。　　11、外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。　　四、被歹徒盯上怎么办　　社会上一些不法分子、为了某种目的，常会以中小学生作为侵害对象，遇到这种情况可以采取下列措施：　　l、发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、　　2、如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为；还可以就近进入居民区、求得帮助。　　3、如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。　　4、遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。　　5、如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。　　6、应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。　　五、做好学生宿舍的安全防范措施　　学生宿舍，特别是女生宿舍，也常常成为不法分子侵害的目标。学生宿舍的安全防范应注意：　　1、增强自我保护意识，提高警惕性，不给坏人可乘之机。　　2、晚上人睡前要关好门窗，并检查插销是否牢固。　　3、夜晚有人来访，不轻易开门接待；陌生人生来访，一定不要开门，坚决拒之门外。　　4、夜晚到室外上厕所，要穿好衣服，结伴同行，最好携带电筒以及防卫用具等。　　5、假期不回家的学生，应集中就寝，避免独居一室。　　6、宿舍中可以准备一些木棍等防卫用具，一旦遭受袭击，要团结一致；坚决自卫，与坏人搏斗；同时大声呼救或者设法报警，以求得援救。

初中物理知识在社会生产和生活中的应用 物理是与人类生产和生活最为密切的科学。在物理教学中如何将物理知识与生产实践和生活实际相联系，使学生尽可能理解物理知识在生产实际和生活实际中的应用，也就成了物理教师义不容辞的义务。 一、力学知识的广泛应用 1．重力的应用 我们生活在地球上，重力无处不在。如工人师傅在砌墙时，常常利用重锤线来检验墙身是否竖直，这是充分利用重力的方向是竖直向下这一原理；羽毛球的下端做得重一些，这是利用降低重心使球在下落过程中保护羽毛；汽车驾驶员在下坡时关闭发动机还能继续滑行，这是利用重力的作用而节省能源；在农业生产中的抛秧技术也是利用重力的方向竖直向下。假如没有重力，世界不可想象，水不能倒进嘴里，人们起跳后无法落回地面，飞舞的尘土会永远漂浮在空中，整个自然界将是一片混浊。在讲授重力时，要让学生展开热烈的讨论，充分挖掘学生的想象力，知道重力与我们的生产生活实际密切相关。 2．摩擦力的应用 摩擦力是一个重要的力，它在社会生产生活实际中应用非常广泛。如人们行走时，在光滑的地面上行走十分困难，这是因为接触面摩擦太小的缘故；汽车上坡打滑时，在路面上撒些粗石子或垫上稻草，汽车就能顺利前进，这是靠增大粗糙程度而增大摩擦力；鞋底做成各种花纹也是增大接触面的粗糙程度而增大摩擦；滑冰运动员穿的滑冰鞋安装滚珠是变滑动摩擦为滚动摩擦，从而减少摩擦而增大滑行速度；各类机器中加润滑油是为了减小齿轮间的摩擦，保证机器的良好运行。可见，人类的生产生活实际都与摩擦力有关，有益的摩擦要充分利用，有害的摩擦要尽量减少。 3．弹力的应用 利用弹力可进行一系列社会生产生活活动，力有大小、方向、作用点。如高大的建筑需要打牢基础，桥梁设计需要精确计算各部分的受力大小；拔河需要用粗大一些绳子，防止拉力过大导致断裂；高压线的中心要加一根较粗的钢丝，才能支撑较大的架设跨度；运动员在瞬间产生的爆发力等等。 可见，物理力学知识生产和生活实际中是很有用的，从宇宙天体到微观的分子、原子处处存在着各种各样的力，教师只要将课本知识与生产生活实际有机地结合起来，就能极大地激发学生的学习兴趣，从而培养他们树立崇尚科学、研究科学、应用科学精神。 二、热学知识的应用 天气的阴晴、冷暖与人类的各类活动息息相关，包含了很多的物理热学知识。如人们常喝开水、吃熟食，需要对水和食物进行加热，而加热过程中就需知道燃料燃烧或电力加热的基本知识；炎热的夏天在地上撒些水，靠水分的蒸发达到降温的目的；严寒的冬天如何保暖，汽车发动机常用水来散热，保护秧苗不被冻坏而往往采用在夜间向稻田里灌水，都充分利用了水的比热大这一特性；水稻生长在夏季，是由于水稻是喜高温的植物；各种机械轴承、火车轮箍的制造是充分利用固体的热胀冷缩原理。这些都是热学知识在生产生活中的重要应用。 答案补充 三、光、声现象的应用 人类生存需要光。白天靠阳光，夜间需要灯光，设想宇宙无光，整个世界将陷入一片漆黑，所有生物将无法生存，由此可见光的重要性。然而光到底遵循什么规律，人类怎样利用这些规律为自己服务，这是人类研究光的目的所在。如日月食现象中遵循的是光在同一均匀介质中沿直线传播；教室里通常用日光灯管而少用白炽灯，除为了节省能源外，更重要的是白炽灯这种光源容易形成阴影，而日光管是平行光，可以避免阴影使我们能够很好的工作学习；夜间行驶的汽车内不开灯是为了避免挡风玻璃反射光而影响驾驶员的视线，汽车的反光镜用凸镜而不用平面镜是为了扩大观察范围，近视眼病人要佩戴凹透镜是为了矫正物体成像在人的视网膜上，手电筒能“收光”是利用凹透焦点发出的光能平行射出。另外，教室的长度限制10m左右是避免原声、回声两次声音，从而使两种声音叠加在一起，加强原声；两山距离和海底深度的测定也是利用声音的传播原理。 答案补充 四、电学知识的应用 自法拉发现电磁感应现象以来，人类进入了电气化时代。从生活用电到交通运输、工厂企业用电，都来源于发电机，电已成为人类必不可少的主要能源。在我们的生活中，随处可见电的应用。如夜间走路用的手电，它是将化学能转化为电能；干电池不会发生触电事故，而照明用电如使用不当，将会危及我们的生命安全，这是因为不高于36V的是安全电压，而照明电路的电压是220V，远远高于安全电压；煮饭用电饭煲、电炒锅是将电能转化为内能，电力机车的行驶也是靠电能，一切家用电器都需要电。假设没有电，电动机将不能转动，电力机车不能行驶，电器都不能工作，人类社会将会倒退。因此，电是人类的好伙伴，只要我们严格遵循安全用电原则，我们就可以驯服它，利用它为人类服务。 总之，物理知识从生活实际到高科技前沿，它的应用十分广泛。作为一名物理教师，不仅要使学生理解学习物理知识的重要性，认识物理知识在当代社会中的重要作用，更要引导学生关注物理学的最新发展，使学生将所学物理知识与当前的社会实践和生活实际结合起来，坚持与时俱进，坚持科学发展观，利用物理知识推动社会和谐发展，更好地造福于人类。 答案补充 生活中的物理小常识 _asp?xxpxddd=396223&xxpxccc=575980 包括 跳高运动员为什么要助跑?为什么可以用吸管“喝”汽水?暖水瓶为什么能保温? 东西太多了，并列举了，非常有用。 写这篇文章时，多举几个例子，2000个字就能凑到了

大学生基本生活常识论文3000字高清

如何帮助新生适应大学生活摘要：大学第一学期是新生的重要时期，很多新生对大学生活不适应。本文对新生容易出现的问题做了阐述并就辅导员如何帮助新生适应大学生活提出了相应的对策。 关键词：辅导员;新生;适应;对策 辅导员是高校思想政治工作者中的一分子，辅导员工作是高校学生工作的重要组成部分，特别是对满怀好奇刚刚踏入大学校门的新生，其工作显的更加重要。通过几年大一学生教育管理工作的实践，感觉到大学新生在适应大学生活方面存在越来越多的问题。加强大学新生的教育管理和辅导，帮助他们尽快适应大学生活，成为了辅导员首先要解决的问题。 一、 大学新生在生活中出现的问题 学习方面 大学生在进入大学后，由于各地的教育水平有差距或是没能掌握大学的学习方法而导致学习成绩下降，从而造成自信心下降等系列问题。大学生的学习，在内容上、难度上要比高中的拓宽和加深了，学习方式以自学为主，更强调学生学习的自我调空，要求学生不仅仅单纯的接受，还要创新，在思维上强调更高的逻辑性。同时允许学生有批判的自由和反思的权利。所有这些要求与高中相比有了更大的提高，如果学生不能灵活应对，及时的调整自己的学习方法来适应新的学习任务，就会遇到学习上的困难。大学的学习活动和中小学教育活动有明显的区别，学生在中学对老师和书本的依赖性比较强。而大学的教学节奏要比中学快的多，带课教师和学生的接触时间比中学少的多，大学的学习活动表现为自主性、选择性、多元性、专业性和探究性，因而需要学生主动学习，往往大一新生缺乏这一点，不能针对大学学习特点及时调整学习方法，在学习上处于被动状态。 人际关系方面 学生在脱离了熟悉的人际环境转入新的环境后，面对众多的老师和同学，由于缺乏交往的技巧和薄弱的集体意识而不能很好的建立协调稳定的人际关系，时常耍小孩子脾气，不能很好的处理同学关系，不习惯集体宿舍生活，不能很快的结交新朋友，加之高校教学的特点，学生不能与教师进行积极交往，不免使学生产生迷茫和失落，对自己身边的人和事持怀疑和保守态度。 生活自理能力缺乏 ，部分新生心理问题不同程度的出现 许多新生特别是一些独生子女在中学时习惯了衣来伸手饭来张口的生活，一心只读教科书。生活自理能力严重缺乏，就连基本的生活常识都不懂，甚至出现了不会洗衣不会叠被子的现象。年轻的大学新生初次离开父母开始一种新的生活的时候，心理上会发生强烈的震荡。性格外向、独立性强的学生对新环境充满新鲜感，常能够主动探索，积极适应，愉快、振奋等正面情绪多于孤独、焦虑等负面情绪；性格内向、胆小、依赖性强的学生，在适应新环境的过程中容易产生消极情绪，出现适应不良性心理障碍，或多或少的感到惶惶不安，失眠、食欲不振、神经衰弱随之而来。 环境适应方面 由于大学新生在入学前对新环境的期望值过高，凭空想象大学生活应该是天之骄子生活的地方，是神圣的“象牙塔”，每个大学生在进入大学之前的十几年里都曾经无数次的在心里描述心目中的“象牙塔”，并设计着“象牙塔”中的完美自我，对很多学生来说，“报答父母厚望”、“对大学美好生活的向往”、“谋求地位、职业、自尊心”是他们升入大学的理想。当这个梦想秒经过了几年的拼搏终于实现了之后，对许多的大一新生来说，不知道干什么，没有了生活的目标和努力方向，倍感茫然。有的学生认为自己都已经考上大学了根本就不用学习了，而现实与想象的有些差异，所以学生本人不能很好的认识这种差异而产生消极的感受，加大了失落感，不免怀疑自己所在的大学是否是真正的大学从而对自己的处境表示不满和抱怨。 二、解决大学新生生活问题的对策 用榜样引路的方式引导大学新生，帮助大学新生适应大学学习生活，提高自学能力 通过开展优秀学生学习经验交流会，让学习标兵做新生辅导员助理的方法，给新生送去生活上的向导，学习上的指南及心灵上的启示录，使他们尽快适应大学的授课方式，找到适合自己学习的方式方法，使学生明白“学无定法贵在得法”的道理，从而培养自主学习的能力，对专业产生兴趣。同时教育学生每一件事情都有一个熟悉适应的过程，对待自己学习上的困惑和迷茫要积极主动的和辅导员老师沟通，拓宽自己获取知识的渠道，虚心向适应快的同学请教，在生活学习中注意合理安排自己的时间，要有所为有所不为，不要对自己求全责备，面面俱到。要求学生一方面了解大学学习活动的形式和特点，另外还要学会有效的学习方法，学会自学，学会合理的安排时间，学会做笔记，学会有效的利用学校的教学设施，如图书馆。更要教育学生自我定位、自我选择、自我教育、自我评价、自我控制。 用丰富多彩的活动陶冶大学新生的情操 辅导员是大学新生的朋友、导航员、引路人，是大学生的一面旗帜。针对大学新生人际关系的不适应，尽量多开展丰富多彩的活动引导大学生，陶冶净化新生的精神世界，调动新生的积极性和创造性。指导大学生自己组织一些体现大学生特点的活动，如院系之间、班级之间的体育友谊赛，老乡会，宿舍联谊活动等，增进相互间的了解，增强友谊，培养集体观念和集体意识，争取使他们早日走出自己狭窄的交际圈子，能够在尽可能短的时间内适应大学的人际关系，使自己具备协调能力、交际能力、合作能力、参与能力，提高自身素质。同时也可以推荐一些素质高、表达能力强、善于热心帮助同学的高年级学生干部作为大一新生的知心朋友，帮助他们有针对性的进行调节、改善和适应。 用严格的纪律约束大学生的行为，用科学的方法指点迷津，国有国法，校有校规。新生一入学，辅导员应及时向学生传达灌输学校的规章制度，认真学习《学生手册》，使学生明白什么是应该做的，什么是不应该做的，教育学生做到令行禁止，让学生知道如何才能成为合格的当代大学生。辅导员要做到多和学生交流，和学生讲道理要做到心平气和，多方位多角度的听取他们的意见和想法，争取获取学生内心深出的感受；要进教室，进公寓，从生活上关心同学，用严格的纪律约束大学生，把关爱送进寝室。加大学生会生活部的工作力度，有针对性的开展一些活动，帮助新生提高自己的生活自理能力。在新生入校后对学生作心理测量，使学生对自己的心理品质的特点有全面的了解，这可以为他们发扬优点、克服缺点，优化心理品质指明努力的方向。还可以通过开展系列的活动指导学生以人为镜，学会观察、分析、评价自己，养成自尊、自爱、自信、自制、自强等好的心理品质。同时定期指导学生学会自我积极调适，不要被负面的情绪长期控制，对自己不好的情绪要合理的宣泄或转移升华，适当的表达和控制情绪，确保学生保持愉快、开朗乐观、满足的心境，喜不狂、忧不哀、胜不骄、败不馁，不以物喜，不以己悲。另外，要鼓励学生主动寻求心理帮助，引导学生善于寻求别人的帮助是一种健康积极的生活方式，绝对不是无能的表现。教育学生主动寻求家长、老师、朋友和心理咨询机构的帮助，使自己及时的走出心灵的阴霾，力求避免不良后果的发生。 用辛勤与汗水去浇灌大学生的心田，做大学生的良师益友 辅导员要注重自身素质的提高，身正为范，学高为师，真心去关爱每位学生，把爱传递到每个学生心田，使学生真正感受到辅导员是他们的良师益友，学习上的指南针，思想上的领路人。可以组织同学们看校史展览，介绍学校的远景规划，让新生既了解学校的过去，也看到学校的未来，有种“今天我以校为荣，明天校以我为荣”的决心；举行迎新文艺晚会，召开新老同学座谈会、师生谈心会，和他们谈心，解除他们的种种困惑，给他们一些帮助和指导，同时在宿舍、食堂等公共场所努力营造和谐、宽松团结的校园氛围，有种家的感觉，安抚稳定他们的情绪，让他们尽快的融入新的环境；召开班级主题班会，让每个人的都重新审视自己的未来，建立适合自己可行的远期和近期目标。辅导员要热爱学生工作，有奉献精神，处事公正无私，具有完美的人格，高尚的情操，身体力行地去教育学生，帮助学生，要具备老鹰的眼睛兔子腿，豆腐心肠刀子嘴。使大学新生尽快的适应大学的学习、生活环境。

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如何帮助新生适应大学生活摘要：大学第一学期是新生的重要时期，很多新生对大学生活不适应。本文对新生容易出现的问题做了阐述并就辅导员如何帮助新生适应大学生活提出了相应的对策。 关键词：辅导员;新生;适应;对策 辅导员是高校思想政治工作者中的一分子，辅导员工作是高校学生工作的重要组成部分，特别是对满怀好奇刚刚踏入大学校门的新生，其工作显的更加重要。通过几年大一学生教育管理工作的实践，感觉到大学新生在适应大学生活方面存在越来越多的问题。加强大学新生的教育管理和辅导，帮助他们尽快适应大学生活，成为了辅导员首先要解决的问题。 一、 大学新生在生活中出现的问题 学习方面 大学生在进入大学后，由于各地的教育水平有差距或是没能掌握大学的学习方法而导致学习成绩下降，从而造成自信心下降等系列问题。大学生的学习，在内容上、难度上要比高中的拓宽和加深了，学习方式以自学为主，更强调学生学习的自我调空，要求学生不仅仅单纯的接受，还要创新，在思维上强调更高的逻辑性。同时允许学生有批判的自由和反思的权利。所有这些要求与高中相比有了更大的提高，如果学生不能灵活应对，及时的调整自己的学习方法来适应新的学习任务，就会遇到学习上的困难。大学的学习活动和中小学教育活动有明显的区别，学生在中学对老师和书本的依赖性比较强。而大学的教学节奏要比中学快的多，带课教师和学生的接触时间比中学少的多，大学的学习活动表现为自主性、选择性、多元性、专业性和探究性，因而需要学生主动学习，往往大一新生缺乏这一点，不能针对大学学习特点及时调整学习方法，在学习上处于被动状态。 人际关系方面 学生在脱离了熟悉的人际环境转入新的环境后，面对众多的老师和同学，由于缺乏交往的技巧和薄弱的集体意识而不能很好的建立协调稳定的人际关系，时常耍小孩子脾气，不能很好的处理同学关系，不习惯集体宿舍生活，不能很快的结交新朋友，加之高校教学的特点，学生不能与教师进行积极交往，不免使学生产生迷茫和失落，对自己身边的人和事持怀疑和保守态度。 生活自理能力缺乏 ，部分新生心理问题不同程度的出现 许多新生特别是一些独生子女在中学时习惯了衣来伸手饭来张口的生活，一心只读教科书。生活自理能力严重缺乏，就连基本的生活常识都不懂，甚至出现了不会洗衣不会叠被子的现象。年轻的大学新生初次离开父母开始一种新的生活的时候，心理上会发生强烈的震荡。性格外向、独立性强的学生对新环境充满新鲜感，常能够主动探索，积极适应，愉快、振奋等正面情绪多于孤独、焦虑等负面情绪；性格内向、胆小、依赖性强的学生，在适应新环境的过程中容易产生消极情绪，出现适应不良性心理障碍，或多或少的感到惶惶不安，失眠、食欲不振、神经衰弱随之而来。 环境适应方面 由于大学新生在入学前对新环境的期望值过高，凭空想象大学生活应该是天之骄子生活的地方，是神圣的“象牙塔”，每个大学生在进入大学之前的十几年里都曾经无数次的在心里描述心目中的“象牙塔”，并设计着“象牙塔”中的完美自我，对很多学生来说，“报答父母厚望”、“对大学美好生活的向往”、“谋求地位、职业、自尊心”是他们升入大学的理想。当这个梦想秒经过了几年的拼搏终于实现了之后，对许多的大一新生来说，不知道干什么，没有了生活的目标和努力方向，倍感茫然。有的学生认为自己都已经考上大学了根本就不用学习了，而现实与想象的有些差异，所以学生本人不能很好的认识这种差异而产生消极的感受，加大了失落感，不免怀疑自己所在的大学是否是真正的大学从而对自己的处境表示不满和抱怨。 二、解决大学新生生活问题的对策 用榜样引路的方式引导大学新生，帮助大学新生适应大学学习生活，提高自学能力 通过开展优秀学生学习经验交流会，让学习标兵做新生辅导员助理的方法，给新生送去生活上的向导，学习上的指南及心灵上的启示录，使他们尽快适应大学的授课方式，找到适合自己学习的方式方法，使学生明白“学无定法贵在得法”的道理，从而培养自主学习的能力，对专业产生兴趣。同时教育学生每一件事情都有一个熟悉适应的过程，对待自己学习上的困惑和迷茫要积极主动的和辅导员老师沟通，拓宽自己获取知识的渠道，虚心向适应快的同学请教，在生活学习中注意合理安排自己的时间，要有所为有所不为，不要对自己求全责备，面面俱到。要求学生一方面了解大学学习活动的形式和特点，另外还要学会有效的学习方法，学会自学，学会合理的安排时间，学会做笔记，学会有效的利用学校的教学设施，如图书馆。更要教育学生自我定位、自我选择、自我教育、自我评价、自我控制。 用丰富多彩的活动陶冶大学新生的情操 辅导员是大学新生的朋友、导航员、引路人，是大学生的一面旗帜。针对大学新生人际关系的不适应，尽量多开展丰富多彩的活动引导大学生，陶冶净化新生的精神世界，调动新生的积极性和创造性。指导大学生自己组织一些体现大学生特点的活动，如院系之间、班级之间的体育友谊赛，老乡会，宿舍联谊活动等，增进相互间的了解，增强友谊，培养集体观念和集体意识，争取使他们早日走出自己狭窄的交际圈子，能够在尽可能短的时间内适应大学的人际关系，使自己具备协调能力、交际能力、合作能力、参与能力，提高自身素质。同时也可以推荐一些素质高、表达能力强、善于热心帮助同学的高年级学生干部作为大一新生的知心朋友，帮助他们有针对性的进行调节、改善和适应。 用严格的纪律约束大学生的行为，用科学的方法指点迷津，国有国法，校有校规。新生一入学，辅导员应及时向学生传达灌输学校的规章制度，认真学习《学生手册》，使学生明白什么是应该做的，什么是不应该做的，教育学生做到令行禁止，让学生知道如何才能成为合格的当代大学生。辅导员要做到多和学生交流，和学生讲道理要做到心平气和，多方位多角度的听取他们的意见和想法，争取获取学生内心深出的感受；要进教室，进公寓，从生活上关心同学，用严格的纪律约束大学生，把关爱送进寝室。加大学生会生活部的工作力度，有针对性的开展一些活动，帮助新生提高自己的生活自理能力。在新生入校后对学生作心理测量，使学生对自己的心理品质的特点有全面的了解，这可以为他们发扬优点、克服缺点，优化心理品质指明努力的方向。还可以通过开展系列的活动指导学生以人为镜，学会观察、分析、评价自己，养成自尊、自爱、自信、自制、自强等好的心理品质。同时定期指导学生学会自我积极调适，不要被负面的情绪长期控制，对自己不好的情绪要合理的宣泄或转移升华，适当的表达和控制情绪，确保学生保持愉快、开朗乐观、满足的心境，喜不狂、忧不哀、胜不骄、败不馁，不以物喜，不以己悲。另外，要鼓励学生主动寻求心理帮助，引导学生善于寻求别人的帮助是一种健康积极的生活方式，绝对不是无能的表现。教育学生主动寻求家长、老师、朋友和心理咨询机构的帮助，使自己及时的走出心灵的阴霾，力求避免不良后果的发生。 用辛勤与汗水去浇灌大学生的心田，做大学生的良师益友 辅导员要注重自身素质的提高，身正为范，学高为师，真心去关爱每位学生，把爱传递到每个学生心田，使学生真正感受到辅导员是他们的良师益友，学习上的指南针，思想上的领路人。可以组织同学们看校史展览，介绍学校的远景规划，让新生既了解学校的过去，也看到学校的未来，有种“今天我以校为荣，明天校以我为荣”的决心；举行迎新文艺晚会，召开新老同学座谈会、师生谈心会，和他们谈心，解除他们的种种困惑，给他们一些帮助和指导，同时在宿舍、食堂等公共场所努力营造和谐、宽松团结的校园氛围，有种家的感觉，安抚稳定他们的情绪，让他们尽快的融入新的环境；召开班级主题班会，让每个人的都重新审视自己的未来，建立适合自己可行的远期和近期目标。辅导员要热爱学生工作，有奉献精神，处事公正无私，具有完美的人格，高尚的情操，身体力行地去教育学生，帮助学生，要具备老鹰的眼睛兔子腿，豆腐心肠刀子嘴。使大学新生尽快的适应大学的学习、生活环境。

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我的大学生活我做主（演讲稿） 文 / 江南抒声 大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸；可以的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学生活呢？我随便谈谈个人的几点观点。 首先是要确立目标和计划，放远目光。古人有“志当存高远”，毛泽东也有“风物长宜放眼量”。没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。远期的如：争取毕业前拿到自考文凭，人际关系网应该多大，实践能力应有达到怎样的程度等等。而且，目标的实现又是一个个小怒表实现的连贯过程。如一天记5个单词，到考前便可记到很多。但，这需要坚持和毅力。 第二，是要放远眼光，是指不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。如，不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。 第 三是树立就业危机感。我们总是在怪自己自己控力不强，没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。有人会说：“爱情是学习的动力”或“家境贫穷的学习的动力”等等。其实，从直接意义上来说，就业危机感才是也应该是我们上进的动力。我自己常想自己毕业以后究竟能干什么？又多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻，所以心里很是后怕。有人说目前找工作：要么有关系，要么有文凭，要么有才能（技能）。而我们呢？文凭，只是大专；关系，相信在坐的大部都没有什么关系。所以，我们唯一的出路便是要有什么才能。而这，就要问问自己：你学到了什么，你掌握了什么？现在的问题不是我们不知道学什么，而是我们不想学。 第四，是要学知识与发展能力并举。以前是重知识而轻能力，但现在不同了，恰相反，由于社会上影响，文凭要求的适当下降，所以现在的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的，那没话说，反而应该提倡。但他们有些不是，为了一份端菜的服务生工作，不惜请假旷颗，晚自习也不上。我身边就有这样的现象。现在，出现了这样一种错位思潮，就是，在职的机关企业工作人员，纷纷利用业余时间”充电“，而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应该纠正这种思潮，归位。 此外，还有，就是，要多看看书和报纸杂志。了解最新社会动态，知晓国家大事，掌握第一时间的时政经济新闻……是的，这不仅对我们以后找工作容易有帮助，而且对我们本身的工作也有帮助。广告是一们综合边缘性学科，我们做为未来的广告人，就应该博学，什么都应该了解一下，并且要有重点地突出模些领域学科！ 好了，我今天的演讲也到此为止了。最后，只上一句话：”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。“是的，送给我自己，也与大家共勉！ 我的大学生活演讲稿 学生活最经典的说法是鲁迅先生的四部书：大一是《徬徨》，大二是《呐喊》，大三是《伤逝》，而大四是《朝花夕拾》。其实不然 大学生活虽说是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会 说句实话，我的大一和很多人一样，是茫然的没有方向的，大一生活的全部内容就是天天背着书包去上课，晚上去自习，周六周日有时候也就是跑到自习教室里。因为除了自习，当时根本就不知道还有什么其他事可以做。忙碌了一年，却不知道在忙碌些什么，辛苦了一年，却什么也没有得到过，除了迷惘，除了那些自以为满满的生活感慨，现在的我没有任何值得去吹嘘的收获 转眼间，一年的时间已经偷偷的溜走了，而现在我也已是大二的学生了。经常在想，如果上天给我一个机会让我可以重头来过，那么我所希望的大学生活会是怎样的呢?可惜，生活没有如果，失去了的，就永远不会再重来在过去一年的大学生活里，我经历了许多，有开心的也有不开心的，我或许得到过但我失去的更多 刚进入这个大学我就想着好好学习，尽可能多的去掌握知识，但是我错了，从一开始就错了，大学生活并不是仅仅掌握知识就可以了，还有很多的东西是应该在大学里面学的一直以来我都是浑浑噩噩的追逐着时间的尾巴在奔跑，没有好好地去想过自己的人生，没有为自己的未来仔细谋划过可以说，我的大一是没有目标的，因为没有目标，所以我不知道自己应该做些什么，不知道什么东西是我自己想要的;也正是因为没有目标，所以即使我很努力的去学习却不知道自己得到了什么，不知道我应该怎么做，才可以让自己取得进步我总爱做梦，却因为没有对梦想做过规划，而一次又一次地承受梦破碎后的痛楚;我也总幻想着自己可以取得让人为之侧目的成就，，却因为没有好好 地为自己的人生，为自己的未来，甚至于为自己的生活进行过思考，而一次又一次地使自己徬徨 不已所以，大学生活最重要的是要对你的四年生活有一个规划，也就是你希望你的大学生活是什么样，换句话来说就是你在大学四年里的目标是什么， 当然这个目标可以很粗略的，只代表一个大方向，不必很细致的，有了方向才不会迷茫。而且只要你朝着这个目标努力过，就算失败了你也不会一无所得，更不会后悔。 有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，却不可以选择平庸；可以的话，相信谁都想不平凡。大学生活多姿多彩，如何让自己的大学生活过得充实而有意义，相信这是很多大一大二的学生苦苦探索的一个问题。说真的，大学与我想像中的差很远，尤其是当我选了自己不喜欢的专业而无力扭转时，有时我真想再回去重新上多一次高中算了，但既来之则安之，抱怨甚至后悔都没有任何的意义，现在我应该做的是如何让自己在最短的时间内学得更多的生存技能，如何能让自己变得更强！在过去的一年里我没有好好想过毕业后的就业问题，没有考虑过自己的学识是不是能够符合用人单位的要求，没有考虑到自己在学校应该怎样做才能学得更多更好。如果我不经过思考，我不会知道我自己竟然会有这么多的不足，不经过思考，我不会知道自己在过去的大学生活里面竟然浪费了整整一年。现在我不敢说我真正的知道了自己以后的路会是怎么样的，但我想，至少我知道了我在剩下来的大学生活里面我需要做的是什么，我应该做的是什么。一年的大学生活使我学会了如何去思考自己的人生，如何去看待奋斗路上的苦难，同时也让我明白到想要在大学生活里有所收获，想要在大学里实现自己的目标实现自己的愿望，就必须要懂得时刻反思自己的行为，懂得去思考自己想要的是什么，自己应该做的是什么对过去，我不怨天尤人，对于未来我也不会盲目乐观，我有信心，在以后的日子里，不管是学习还是生活我都会过得比现在好，我的未来终究也会是让我满意的!! 最后一句:" 人生因为有梦，才会有希望;心若在，梦就在，就算失败了，我们还可以重头再来! "送给自己，也愿与大家互勉共励! 追问： 这个算是名家名作不 交给老师会被发现吗 回答： ··你改改不就可以了？ 你们老师会看那么多 论文 么？ 追问： 第一次写 论文 不懂 谢谢了 回答： 你可以写什么梦想 什么的 我也没写过不太清楚 ···

我的大学生活规划进入大学的门槛，就意味着我的人生有了一个新的起点，离开可温暖的家，从此将在大学校园独立生活，我想学会独立生活应该是进入大学第一件且是必须学会的事。所以我的第一项规划就是学会独立生活。我们以往的学习生活全是父母老师安排好的，我们只要照做就行了，而在大学就不一样了，没有父母在我们身边，老师也不会来时刻提醒我们学习，所以，进入大学的第一门必修课应该是学会独立生活，自己的衣食住行自己打理，别指望任何人。来到大学，远离了父母，但有时我们也需要帮助，如果要求父母千里迢迢的来，显然那肯定不可能，这时我们就需要朋友的帮助，所以，在大学里，我们必须学会结交朋友，学会与人相处，，这就是我的第二项规划。在大学里朋友之间相互帮助，相互关心，在学习上共同进步，我们一定要学会与人合作，因为只有通过合作我们才会以低投入获得高回报，因此在大学里我们必须学会交朋友，学会与人相处，要学会交际，广结人缘。我的第三项规划是尽快适应大学的学习方法。都说大学是自由的天堂，一天两节课上完之后，剩下的时间全由你自己安排。所以自学是大学很重要的一个学习方法。至于怎么自学，我觉得有很多方法，可以到图书馆找资料，可以到网上搜索自己想要的东西，与同学讨论，请教老师，等等。只要你获得了知识，解决了问题，那么自学的目的也就达到了。我的第四项规划是丰富课余生活。既然大学的课余时间那么多，我们就不能让它白白的流逝，要善于利用课余时间，我们可以在课余时间开展一些有益的文娱活动，如唱歌、下棋、踢足球、打篮球。另外还应尽量多培养自己的兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓。当然，利用课余时间阅读一些书籍是必不可少的，这不仅可以愉悦性情，又可以获得知识，增长智慧，而且对我们的身心健康发展非常有利。大学里社团很多，我们也应该利用课余时间参加一些社团活动，我们可以从中获得一些经验，这对我们毕业之后找工作很有利。第五项规划是英语过级的问题。这是每一个大学生都在考虑的事。因为只有英语过了四级，学位证才能拿到手，要不然，大学四年就白混了。我计划在大二的时候过四级，所以，从现在开始，我必须努力的学习英语，当然，每一科都很重要，不能因为英语而放弃其他学科，同样拿不到学位证。所以每一科都应予以重视，只是对自己相对较差的英语侧重一些就行了。作为一名管理专业的学生，未来从事管理工作，要求对市场敏感性要强，这就是第六项规划——培养自己的敏感性。至于这个问题，这需要长期坚持，随时关心周围的事物，做到“家事，国事，天下事，事事关心”。现代社会，计算机已经成为一种很普通的工具，他涉及学习生活中的很多方面，所以掌握计算机就是我的第七项规划。对于计算机的一些基础知识和一般操作我们必须熟练。社会在不断的进步，计算机也是日新月异，我们应该紧跟时代的步伐，学会应用计算机。我计划在大三以前考计算机二级，因为这对毕业之后找工作很有利。如果我真的完成了以上七项规划，我想，我的大学生活应该是丰富多彩的，是很有意义的。不会像有些大学生那样感到无所事事，感觉每天在虚度光阴，对未来感到迷茫。而我觉得，如果我按照上述七项去做，我想，我的大学生活是充实的，对于毕业之后找工作，应该也是很有信心的。 希望这些能帮到你!